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发现老公出轨后怎样捍卫婚姻主权?
发现老公出轨怎样办
⊙ 日期:2022.04.13  ⊙ 浏览:11127次  ⊙ 来源:壹生有你

老公婚外情,妻子最不应该有的做法是什么?

是忍而不发吗?

你愿意忍,你的老公就会舍得让你忍下去,你不戳破,不摊牌,他就不会收敛半分。

很多女性求助者来向我求助时,和丈夫的感情基本可以说是奄奄一息了,为什么会这样呢?

原来,大部分的女性都在发现丈夫出轨后,选择了忍着,而之所以现在来求助,是因为终于忍无可忍了。

一开始为什么忍?因为没办法。

想要和丈夫摊牌,想警告丈夫不要再出轨,可是自己没有办法威慑到丈夫,丈夫听了你的话后不为所动,毫无改变。

你说不和小三断了,我们就离婚,丈夫顺势说离婚就离婚。

最后你反倒舍不得离婚了,开始乞求他不要离婚好不好,只要不离婚什么都行。

这样一来,男人越来越变本加厉,你却活得越来越憋屈。

一旦婚姻里出现了空隙,就不能坐视不管。

很多人对于聚少离多、夫妻间长期沟通不畅,没有共同语言,三观不合……这些问题的杀伤力都不以为然,一开始选择了视而不见,到后来对方真的出轨了,却又因为没有办法制约丈夫的行为而再次选择了忍,这一忍的结果,要么是丈夫离家出走,和小三同居,要么是第三者怀着孩子来逼宫。

要么是丈夫发觉已经离不开了第三者,舍不得切断感情,要么是妻子自己忍出了病,一边饱受病痛折磨,一边忍受着内心的千刀万剐,哪种结局对妻子来说都好不了。

妻子选择忍当然是有原因的,但最后的结果多半是因为自己心有余而力不足,倘若是这样的话,那么困住你的其实是你自己。

男人不会因为你选择了忍而浪子回头,不会因为你忍出了病而觉得亏欠你,不会因为你宽容大量,不哭不闹而觉得你比小三好,反而会因为你的忍而觉得你好说话,好敷衍,更肆无忌惮地出轨、出轨、出轨……

所以丈夫出轨,妻子到底要不要忍着呢?

当然不要!

忍一时风平浪静,但这一时的平静带给你的是后续连绵不绝的磅礡大雨。

忍的时候很苦闷、很压抑,一点也不开心,既然如此那不如做个了断,这段婚姻是去是留,还有没有挽回的必要,如果要挽回,那应该怎么做;如果不挽回,那应该如何保障自己的利益?


怎样捍卫婚姻主权,发现老公出轨怎样办


01、挽回,切忌太卑微

很多女人在面对老公出轨的时候,将所有的问题都归咎于自己,认为是自己的错,自己不够优秀,做的不够好……才导致男人出轨的。

处于这样全盘否定自己的信念当中,就会将自己放在非常卑微的地位。

卑微而又不懂得挽回技巧的人,为了能够挽回老公,对男人跪舔:

我可以什么都不要,只要你能够回家;

只要你不跟我离婚,我可以睁一只眼闭一只;

只要你回到我身边,我任何事情都听你的,求你别离开我;

我可以满足的所有的要求,求你回到我的身边……

希望卑微的爱在尘埃里开出花来,可希望是美好的,但事实确实残酷的。

这样的女人在男人眼里是没自尊,不懂自爱,没底线。

一个人若是自己都不爱自己,又如何让别人爱你呢?

一个人若不懂得自爱,又如何爱别人呢?

男人不会因为如此跪舔就轻易回归,反而他会更加认为你没有魅力,更加肆无忌惮的出轨,更别提爱了。

在任何时候,女人都要保持自信。

是的,他的确出轨了,或许是你们经营不善,或许是别的原因导致他出轨的,但千万别将他出轨的过错,都归咎于自己的原因。

这样你会全盘否定自己,这样对你没有任何好处,你可以找出一些经营不善的原因,但并不是全是你的责任,你需要客观面对事实,才能够从被痛苦情绪的包围中走出来。

如此你才能自我肯定,变得更加自信。

卑微的姿态并不能赢回出轨的老公,换不来他的爱,更可怕的是你失去了对自我的肯定,以及对未来的美好希望!

委曲求全的爱情没有好的结果,因为它违背了爱情的本质吸引力。


02、太过强势

很多人在婚姻中非常强势:

我比你强,一切都得听我的!

你出轨,明明是你的错,凭什么要我做出改变?

凭什么要我听你的?错的人不是你吗?不是你要跪舔我,求着我原谅吗?

过于强势的人,棱角太过鲜明,往往在无形当中伤害了对方,也将男人往外推。

感情讲究的是平等,太强势的女人,感情的天平无法保持平衡。

在我遇到的很多求助案例中,有些特别强势的女人,她们不明白什么自己这么优秀,他还要出轨,甚至找一个远远不如自己的女人?

因为人的心理都是希望得到认同,尊重,和包容,但是他在家里感受到的不是这些,取而代之的是讽刺,贬低和打击,你们的关系又如何汲取爱的养分?他又如何去爱你呢?

有人会说可我没有表达说他比我弱的话呀!

很多时候,可能是锋利的言辞刺伤了对方,而有的时候是一个眼神、一个表情、一种态度或者行动。

过于强势的女人的意识及潜意识当中透露我比你强的信念,有时虽然你并没有表达出来,但是在权力斗争中,很明显会显示出你的信念,因为你要求他事事都要听你的。

并且在这样的过程当中,他感受到的是不被尊重,不被认可,以及被暗示他是弱者的状态,所以他容易出轨的原因,就在于这里。

内心的不平衡,人都需要被认可,被尊重,被需要,于是他们会将出轨作为补偿心理。

包括在很多的影视剧当中,出于补偿心理,我们可以解释很多匪夷所思的出轨现象。

比如成功男人爱上比自己年纪大又长得不好看人;总裁爱上洗脚妹,男人爱上其貌不扬的保姆等等。

在男人的意识里,虽然小三外在条件不是太好,但是跟她相处非常轻松,自在,又舒服,而且她那里可以得到作为男人的自信。

而且她是那么崇拜自己,对自己温柔有加,总是受到肯定,这是他长期以来被压迫的需求,如今得到满足了。

如果男人回家感受到的还是压迫,不被接纳和认可,那他被挽回的几率是非常小的。


03、情绪失控,太悲观

在得知老公出轨后:

第一阶段是不敢相信;

第二阶段是生气,愤怒,恨天恨地恨男人恨小三恨自己;

第三阶段是反应过来的迷茫期;

第四阶段是冷静下来,客观分析问题的根源,找到对策。

大多数的人徘徊在第二阶段无法自拔,被愤怒冲昏了头脑,于是就会做出很多不理智的事情。

比如将小三痛打一顿,小三在男人面前告状,从而增加了男人的保护欲,那么男人就会将天平倒向小三一边,认为你是一个蛮横无礼的女人,对你的印象更差,挽回更加困难。

你要明白一个男人出轨发展周期,当他处于一个脑疯气的阶段,他是不管不顾的,顺应事情的发展,此时你要学会沉淀自己,这是你的潜伏期。

你的情绪失控,对挽回没有任何一点好处,你怎么折腾都无济于事,所以不防尽快冷静下来,才能够给挽回做出一些策略。

当冷静下来后,很多人是非常迷茫,毫无头绪,也没有策略的,这就会走入到另一个坑里面,那就是悲观。

面对年轻漂亮的小三,认为自己比不过人家,她会甜言蜜语,会撒娇卖萌,会抢男人心,而自己什么也不会,天天素面朝天,衣冠不整,不会说话,还会吵架。

这样一对比就发现自己处于劣势之中,非常悲观,认为挽回毫无可能,于是自怨自艾,以泪洗面。

这是非常没有必要的,常言道:不要拿自己的弱点跟别人比。

要看见自己的优势,你的优势是你们是名正言顺的夫妻,有血脉相连的孩子,以及你们共同经历过的岁月,感情基础,家庭基础……这些都是小三不能比拟的。

更重要的一点是,很多男人出轨并不想离婚,只是把小三放在小三的位置上,妻子还是妻子。

所以保持乐观的情绪,有助于思维清晰,保持理智,有助于挽回。

比如说:如果我知道我会死在哪里,我就不会去那里了。

同样的道理:如果知道那个地方会摔跤,那我们就不去那里了。

做好挽回的战略,坚定自己的目标,如果你心里实在没底,那可以向专业人士求助,按照导师的指导一步步去执行、做好铺垫,解决婚姻中的问题。

两个人能够走到一起即是有缘,所有的错过莫不是因为不善经营。

其实,挽回一段感情是一件特别注重策略、时机和效率的事情,关键在于你愿不愿意改变自己的方法、思维、甚至语气,用正确的方法操作去努力。

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