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情感维护中千万不要忽略情绪价值?
不要忽略情绪价值

日期:2021-02-10 13:34:54   来源: 情感维护咨询导师    阅读:
  “情绪价值”这几个字凡是对情感有点了解的人一定听说过,感情问题中,这个词出现的频率也很高。就像是断联,提升,二次吸引一样烂大街了。可惜,很多时候大家对于情绪价值这个词的真实含义理解的并不深刻,都是只知其一,不知其二。

  的确,情绪价值在感情当中扮演的角色不可或缺,有着不可替代的作用。

  有人说过,情绪价值,忠诚专一,生存价值,这三者,大多数只能选择其一。其重要性不言而喻。用一句话归纳,即给人情绪带来波动的能力,同时,也包含了这几个核心含义:美丽的外表、懂得尊重他人、学会两性交往的规律。


不要忽略情绪价值

 

  想要维护好双方的感情,如何有效提供好自己的情绪价值呢?我们有两个方面,一个是正向的,一个是反向的。

  反向提供价值情绪。

  提供情绪价值的概念是,既能够让对方开心快乐,也能够让对方痛苦不堪。很多人注重给对方提供正面的情绪价值,却忽略了反面的部分,整个提供情绪价值过程缺乏了点睛之笔。

  我记得和一个朋友聊天时,她跟我讲她跟她老公的相处模式,她说:“像那样的贤妻良母,从不发脾气的女人,大多数男人是不懂珍惜的。我会偶尔跟我老公发脾气,虽然不经常,但是发起脾气来,他觉得很可怕,所以他说我不发脾气的时候就像个天使。就会付出更多让我维持在天使状态。”

  让自己的付出和对方的付出维持在一个平衡状态才好。偶尔虐一下对方也没有什么不可以的。同时也可以把对方的期望值调整到一个合理范围内。

  比如说:偶尔不接电话,偶尔不回信息,偶尔专注工作没空理他,偶尔跟朋友去玩聚会冷落一下他,偶尔小作一下,能够让对方有情绪上的起伏,相当于抽走平时的正面情绪价值,你的正面情绪价值才会乐得其所。就好像,一些小吵过后的小情侣和好后,通常有一段时间的感情浓度上升期。

  你若是只一味提供正面情绪价值,大概会出现以下两种情况:

  ➀:对方觉得你不真实,没有真正地在跟他相处,像是有所求。

  ➁:对方会越来越不满足,向你索取更多的情绪价值,关系失衡。

  情绪价值的提供也要遵循中庸之道,凡事讲究过犹不及,偶尔一下的互损反而能够增进两人之间的感情。

  反向提供情绪价值也有禁忌的情况:

  ➀:不能人身攻击

  ➁:不能攻击对方家庭家人

  ➂:不要拿对方跟“别人家的孩子“作比较

  ➃:持续时间不要过长

  ➄:小作怡情,大作灰飞烟灭。

  简而言之,适当虐一下对方,打一巴掌给一颗糖,才是情绪价值的精髓。糖和巴掌的比例,按照现实情况调配。

  反向提供情绪价值的的关键在于平衡关系。总不可能是你一直付出情绪价值来交换对方其他一些价值,我们都是人,不管我们多会提供情绪价值,我们也有需要情绪价值的时候。

 

  正向提供情绪价值。

  正向提供情绪价值,就是将自己的正能量传递给别人,是大多数人倡导的情绪法则,正向情绪价值包括很多方面,其中“有趣”这个属性最能体现正向情绪价值的了。

  比如,一段感情产生隔阂,有时候两个人异地,肯定是一个重要的原因,但更重要的可能是两人过去的沟通、交流方式的问题。

  比如,一个女生是一个脾气很大的人,那她的老公就需要在别的地方找一下平衡。

  但不管怎么样,如果我们想要修复婚姻,可以从以下两个步骤进行:尽可能去理解对方,尽可能地在沟通和交流上改善:尽快结束异地。

  提供情绪价值可以分为三个部分,也可以说是三个阶段,大家可以根据自己的需求以及自己能做到的范围来灵活运用。

  第一阶段:

  非常的简单,也就是说一些小甜话就是夸赞对方的话,最简单的就是:“你好棒啊!”“你好厉害!”诸如此类的话。

  比如对方做了一件事情,我们就立刻去夸赞他。

  比如我们可以这样说:“你工作完成的这么好,你好厉害呀!”这是最简单的话术,也是每个人都能做到的。

  随口说两句话,就能让两个人的关系变得更好,何乐而不为呢?

  第二阶段:

  第二阶段比起第一阶段要深化一些,也就是走心的提供情绪价值。也可以理解为情绪价值的私人定制。

  首先我们要理解到每个人需要的情绪价值是不一样的,那么我们就可以根据对方的需求来灵活变动自己的话术。

  如对方需要安慰的时候,我们贴心给上安慰。对方需要夸奖的时候,我们及时送上夸赞。

  而对方过分自大的时候,我们也可以适当打压他,情绪价值并不是一昧的正向的价值,只要能让对方的情绪跌宕起伏,他就是情绪价值。

  第三阶段:

  根据不同的情感阶段来提供不同的情绪价值。

  比如说两个人刚刚在一起正处于甜蜜期的时候,我们可以多提供夸赞的情绪价值,为感情打好一定的基础。

  如果以后产生矛盾,也会因为我们的基础牢靠,而让感情的抗压程度更高。

  如果两个人在一起进行到了中段的阶段,比如说在一起半年到一年。

  这个时候我们的情绪价值可以表现为有赞有罚,保持一定的弹性,这样让我们感情进行到中段的时候。可以不会那么的枯燥,也让对方不会轻易感觉到疲倦。

  最后,如果两个人在即将步入婚姻殿堂的阶段。我们可以给对方一些让他安心的情绪价值,也就是不用过度的夸赞,也不用去打压对方。

  我们的情绪价值,体现在情绪的稳定性,只要我们给对方稳定地输出一定量的正能量,那么对方就会因此上瘾,更离不开我们了。

  有趣的人才是自带正向情绪价值的。

  做一些平常对方认为你不会做的一些事情,造成反差。说白了,就是摆脱一种思维定势,跳出旧有格局,解放自身的束缚。比方说,怎么样的说法是思维枷锁呢?

  实际上,你去做一些跟你平常不一样的事,你会更吸引人,更有魅力,更容易让对方对你产生好奇心。亲爱的,不要用常规的眼光看待事物呀,跳出框框,往往有一个更大的世界等着你哦。

  有趣,其实就是对方猜不到你会做的事情,让Ta和你在一起,生活处处是惊喜。

  给对方传递正向的情绪价值,就做一个有趣的人吧,一个人越能给对方带来快乐、开心、愉悦的人,你们的感情也会越来越幸福!

  情绪价值提供到极致,是一种精神上的共鸣共振,也就是我们口中所说的soulmate,这样精神上的享受,无法用金钱来衡量。高情绪价值,其实也是赠人玫瑰,手有余香,你让别人很开心,别人自然就会喜欢你。




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