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吵架后冷战不联系是默认分手了吗?

2019-12-03 15:46:43   来源: 恋爱挽回情感专家    点击:

  吵架后冷战不联系是默认分手了吗?情侣吵架各自不联系在冷战,其实不一定就是分手。冷战是冷战,分手是分手,是有区别的。


冷战不联系是默认分手吗
 

  1、冷战的2种类型

  1、短暂的冷战。

  这样的冷战其实只是冷静思考,并改变相处模式的转变过程。这样的冷战不能说是分手,更多的是各自想妥协,但是又不知道怎么妥协,又或者各自都在赌气过程中。等过两天,一般就会重新恢复联系和好如初。

  2、长期冷战。

  一般长期的冷战就意味着要分手了。因为冷战久了,一般超过一星期后,慢慢的就会从期待到失望,到最后死心,觉得分开也挺好,然后就有了彻底要分手的念头。

  而无论是哪一种冷战方式,其实都是情侣之间出现感情问题之后所产生的应对机制,各自不想联系彼此,结果无非也就是和好,或者分手。

 

  2、冷战前的3大现象

  1、共同话题越来越少

  比如两个人共处一个空间的时候,各自话题越来越少,各自都在做着自己的事情,不是因为忙,而是因为都不想互相打扰,觉得和对方说话是一件很累的事情,甚至会觉得连呼吸都充满着尴尬。

  2、对方不再主动

  也有一些情况是,虽然你联系对方,对方会有所回应,但是回应都是冷若冰霜,不冷不热,只有你一个人在努力的寻找话题,努力营造看似欢快的气氛。实则对方就是不想搭理你,不想主动。

  3、失去恋爱的感觉

  正确情侣联系关系中,甜言蜜语的亲密肯定少不了,但如果她对你不像以前那么亲热了,那说明她或许真的是想结束关系了,只不过因为不好开口,想让你主动说出分手。

  出现上面的现象,那说明你们接下来可能会进入到冷战阶段。

 

  3、如何打破冷战成功挽回?

  也分3个情况,每个情况的心理变化其实是不一样的,

  情况1、冷战时间在一星期前

  这个阶段,其实对方还是在情绪内的,这个情绪包括赌气、不甘心、又不想放弃,是一个复杂的内心情绪。而最期待的其实就是你能够懂她的内心感受,是期待可以修复你们的感情问题的。

  所以,这个阶段是最好挽回的,想要挽回,最好在一星期内就联系对方。当然,要使用方法得当,就可以度过冷战期,也可以避免自己变得低姿态。

  推荐做法:先试探,在沟通

  试探的就是借用其他话题先去互动,比如你可以和对方说“你上次说的那个事情怎么样了?”,找一个媒介去开启话题。

  如果对方回应了,那先顺着这个话题互动几回合;然后,在找时机去和对方沟通感情上的事情,度过冷战期后,可以保持和对方的联系聊天频率,在约出去玩,做正常情侣做的事情就好了。

 

  情况2、冷战时间一星期以上至十天内

  这个阶段到了,说明你在之前都无动于衷,所以,对方就会慢慢的失望,情绪从原来的不甘心会变成气氛,或者难过,

  所以,这个阶段要想挽回,就一定要调整好对方的情绪,要体会对方的情绪,不要在高高在上,要适当的放低自己的姿态去缓和对方的难过心理。

  推荐做法:先缓解情绪,在沟通

  缓解情绪比较有用的方法就是关心对方,因为这个时候对方虽然难过,但实则心里也还是有你的。所以,我们可以适当的给对方一些暖心的照顾。

  比如在聊天结束之后和对方说一句“最近天冷了,多穿2件衣服哦~”,这样的细微关心照顾就可以缓解对方难过的情绪。

 

  情况3、冷战时间超过十天

  十天后,对方从不甘心,再到难过,最后就会变成失望透顶,而且也慢慢会适应一个人的生活,觉得一个人没什么压力反而还挺好的,已经说服了自己对于你的依赖心。

  所以,这个时候想要挽回就难一些了,不过也是有方法的。

  推荐做法:唤醒感情需求,合理化自身行为

  唤醒对方需求,意思就是说在重新联系的时候我们应该要适当的说说之前开心时候的状态。比如说“还记得之前和你去xxx的时候,那时候我们真的很开心,我觉得很幸福,虽然都过去了,但是还是记忆犹新”

  如果对方对这样唤醒需求的聊天有所触动的话,说明她内心实则也还是有这段感情的,所以我们需要一点点去唤醒,一点点去让对方回忆你们在一起时是美好是幸福的。

  另外,你还需要合理化自己的行为,合理化自己为什么这么长时间都没去联系她。

  最好的方法,就是你要告诉她,其实你在不联系她的时候你也很难受,一方面你不知道该怎么去联系,一方面怕打扰到她,其实内心还是爱她的。用真诚的沟通合理化为什么这么长时间不联系,让对方意识到其实你和她一样不好受,意识到不是因为不爱了,而是因为太喜欢,所以怕打扰到对方。

  这样一来,对方才会慢慢的重新接受你,相信你,相信这段感情。

  不过,壹生有你情感专家建议,冷战一定不要超过4天。因为都是成年人了,有什么事情,有什么感情问题就应该及时沟通,避免拖着太长时间,这样对双方都是不利的,对感情是更加不利的。

  所以,总结下来,其实吵架后冷战各自不联系也是很好挽回的,只不过千万不能一直这么冷下去,要及时的通过沟通去化解双方的感情矛盾就没什么问题。

  最后希望大家明白,虽然冷战不代表分手,但是,请不要让冷战变成了分手,不要让原本相爱的彼此因为“面子”放不下而选择不联系,不要让两颗原本相爱的心从此永远遮上了一层阴影。

  只要我们用对正确的方法去挽回,相反我们是勇于承担,是有责任心,是成熟男人的表现。冷战不代表感情结束,不代表分手,只能说明两颗受伤的心都需要安慰。给双方一个新的开始,不要给自己遗留遗憾。




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