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分开后放不下TA怎么办,还可以挽回吗?
分开后放不下怎么挽回

日期:2021-04-07 15:30:46   来源: 恋爱挽回咨询导师    阅读:

  导师在看私信留言的时候,看到过最令人遗憾的感情问题,就是和分手相关的询问。

  有一个男孩子,在私信里问导师说,他觉得和女朋友关系一直都不错,只是因为这一次女朋友过来看他,他很忙着所以没有空去接女朋友,就遭遇了突如其来的分手,他怎么道歉女孩都不为所动,问导师应该要怎样做,如何去挽回。

  隔着屏幕,导师反而能感受到女生的失望,因为分手,从来不可能是一刹那的事情,瞬间的决定。

  其实情人之间的关系,是有一个感情账户一般的,如果对方有良好的条件、和对方在一起过得开心舒服、彼此有很多甜蜜的共同经历,就像是往这个账户里存入「情感资产」,感情是日渐升温的,而彼此间的矛盾与争吵、自身价值的减弱或丧失、潜在竞争对手的出现等等,就像是在消耗这个账户里的「情感资产」。最后,如果账户里的「储值」越多,情侣之间的关系越牢不可破,相反,如果账户一直处于「透支」的状态,那么也意味着两个人之间的感情就会出现裂痕。

  通常,在热恋的时候,情感资产一般是增值的,但如果某一方不断地「透支」账户,「情感账户」长时间地入不敷出,慢慢地,他的热情就会冷却,就会产生分手的念头。而付出少的那一方因为没有透支「情感账户」,对这段感情仍然抱有期待,就会想要挽回。这就是那个故事里的男孩子,而那个女孩子其实因为长期的单方面付出早就已经透支了自己的账户,对这段感情也就不再那么期待了。

  所以,在茫茫的人海之中,能遇到彼此喜欢的人并不是一件容易的事情,很多原本相爱的人因为一些原因而走到需要分开的地步,实在是一个大家都不愿意接受的局面。已经有了感情基础,经历了那么多磨合的情侣,如果心里还有对方,对方也没有新的伴侣,确实是可以尝试挽回和复合。而挽回呢,也是有技巧的,接下来一起来看看挽回的错误打开方式,帮你规避误区,同时掌握挽回的正确姿势,希望曾经共度过风雨的你们,在经历「破裂」之后,仍然能够再续前缘。


分开后放不下怎么挽回

 

  ➊、挽回的错误打开方式

  首先来说说错误的挽回。

  刚刚分手又不愿意接受现状的人,会感觉彷佛像是经历了一场情感上的「溺水」,就像落水的人一样,他们感到很无助,却只能拼命地不断挣扎。一直期待挽回,就会不停地联系对方,希望频繁的联系可以使对方回心转意,结果却是不断地被拒绝,最后就会不断地怀疑自己、否定自己、贬低自己,在对方面前变得更加卑微和讨好,直到失去自我,我们试想一下,卑微到失去自我的人怎么能让对方相信你是个值得托付的对象呢?所以频繁的联系就是一种错误的挽回方式。

  还有一句话这样说:「爱情就像沙子,你握得越紧,它散得越快。」人与人之间的关系应该是舒适的、愉悦的,卑微挽留和苦苦相逼,只会把对方越推越远,把本来有可能挽回的关系推向深渊。

  而且,即使因为卖惨和乞求,你们的关系暂时得以维系,但这种复合也是不稳固的

  因为,一个真正爱你的人看到你的卑微,TA会心疼,会不舍,如果一个人需要你放低姿态,舍弃自尊才能在一起,那么TA很可能就不是你的那个对的人。

  除了频繁的联系,还有一些想要挽回感情的人,会选择求助于他人、求助于机构。比如,让双方的朋友帮忙劝说,期待专业的机构来出谋划策,虽然都说旁观者清,有的时候第三人可以帮忙分析你们的感情状况,但最了解具体情况、最了解对方的永远是你们自己,所以挽回这件事还是不能假他人之手,需要自己以真心换真心。

 

  ➋、挽回的正确姿态冷静-反思-重新吸引

  下面导师就来讲一讲挽回的正确姿态。

  ➀:冷静

  分手后第一步,首先要让自己冷静下来。

  一般刚分手的时候,绝大部分人都会处于一个情绪非常波动的反常状态,这个时候并不适合联系对方,因为可能会越联系越糟,因为你不能保证自己做出正确的选择。所以,暂时先不要联系对方,给双方都留一个冷静的时间,去平复心情,重新地审视这段感情。

  在这个阶段,你需要冷静地思考一下,想一想自己为什么要坚持挽回这段感情。是因为赌一时之气,觉得以自己的魅力可以让对方回心转意,还是因为付出了太多,不甘心自己已经投入了那么多成本却一无所获呢,不满于自己经营这么久的感情是一个这样的结局?又或者是因为真的还深深地爱着对方,不愿意失去对方呢?

  只有经过冷静的思考,你确认自己放不下这段感情,依旧爱着对方,觉得对方无可替代,这个时候的挽回,才有继续下去的意义。

  ➁:反思

  想清楚自己的心思之后,就要进行第二步反思分手的真正原因了。

  相爱的人却走到分手的结局,原因一定是多样的,你可以回想一下你们当时分开的情形,是因为两个人都处在气头上,脱口而出说的分手,也就是「情绪型分手」呢?还是某一个人单方面或者双方经过深思熟虑的、冷静地提出分开,也就是「思考型分手」?

  如果是「情绪型分手」的话,一般情况下,只要有一方先放低了姿态,展示了挽回的态度就很容易复合,但是破镜即使重圆,也会留下不可磨灭的裂纹,经常提分手也很影响感情,所以需要找到「情绪型分手」的原因,看看能不能得到解决。

  如果是「思考型分手」,就证明在这段感情中,双方都有自己的考量,或者是经过了长时间的磨合,真的觉得不合适,这个时候,最好把问题摊开来说,试试看两个人能不能进行协商,共同解决。

  回到一开始说的那个男生的问题。

  表面来看,造成分手的直接原因是女朋友过来看那个男生,但男生没有去接,但深入地想想就会发现其实深层次的根本原因,却是女生在长久的相处中经历了太多次的失望,男生每次都以太忙为借口,把很多事情都放在女孩子和他们的感情之前,导致女生感受不到男生的爱,也看不到双方的未来。

  后来这个男生去问了女生的闺蜜才知道这个女生已经失望很久了。所以有时候自己没有办法想清楚其中的关键,问身边的朋友也能发现问题所在,只有发现了关键的问题,才有可能去解决问题,才有可能挽回关系。

  如果你通过反思,知道了自己在处理这段感情的时候有不对的地方,一定要找到机会,向对方诚恳地道歉。道歉并不是说一句「对不起我错了」就可以了,甚至还有些人喜欢在道歉的后面加上一句「但是」,比如说「对不起,但是这件事你也有责任……」或者「我错了,但是如果不是你的态度最后也不会变成这样」等等,虽然说感情破裂这件事肯定双方的因素都有,但这种推卸责任式的「伪道歉」,只会把事态往更糟的方向推进。所以,诚恳道歉的同时要把自己前段时间的反思结果说给对方听,表明自己对待这段感情的认真的态度以及对TA的不舍,这样一来,如果对方对这段感情还有一丝留恋,TA就会愿意和你重新开始,哪怕最后没能复合,也能在对方心里留一个好一些的印象,不至于分手就变成仇人。

  ➂:重新吸引

  在冷静和反思之后,还需要最后一步,才能达成挽回的结果,那就是提高自身的吸引力,吸引对方,抹平曾经的感情伤痕。

  导师发现很多刚刚复合的情侣会有这样的困惑,就是「为什么和好之后感情不如之前」。这个时候,先不要急着委屈难过,毕竟和好是很容易的,但想要如初却是很难的,所以一方面要控制自己的心理预期,持续用良好的方式经营这段感情,另一方面就要建立重新吸引的关系。

  都说爱情应该是相互吸引的而不是单方面的追求,在经历了分手之后,也是一样。挽回曾经的爱人,不能只是仗着以前的感情基础,而是也需要二次吸引,要重新对待这段感情,就像最开始在一起的时候一样,让对方看到自己的魅力所在,重新被自己吸引。

  你可以利用冷静期慢慢地做出一些改变,让对方感受到你在向好的方面进步,当你真正变得更加优秀、更加美好的时候,离开的一方也会重新审视你的价值,回忆起当初陷入这段恋爱的原因,找回两人刚刚认识的时候的感觉,从而淡忘两个人感情中的裂痕。

  最后,如果出于各种原因,没有挽回成功,两个人真的不得不说再见,也需要控制好心态,不要沉溺于悲伤之中。真的要放下一个深爱过的人是很难的事情,但时间是最好的情伤药,你要相信你终会释怀,然后再遇见新的TA。

  虽然,有缘有份而且能够相守一生、携手到老确实非常可贵,但如果有缘无分,不得不说再见,那么,也要感谢这段时光让你变成更好的人,你也应该更自信地去迎接崭新的、更棒的自己和生活。

 

  上面导师讲到了不要在挽回中失去自我,而是要用冷静——反思——重新吸引这三个步骤正确地挽回对方。

  如果说世界上有什么事情是任何人都无法理解得完全透彻、无法解释得完全清楚明白的,那便是感情吧,导师也无法将感情中的大小话题说得完全透彻明晰,只希望简短的分析,能让你在感情世界里迷茫无措的时候,找到一点指引前路的星光,能更安心地前行。

  同时也祝你,能遇到那个对的人。




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