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恋爱中如何正确相处不伤害对方?
如何正确相处不伤害对方

日期:2021-04-28 15:50:05   来源: 情感维护咨询导师    阅读:

  在这个瞬息万变的社会中,什么都是很难持久的,无论多美好的事情,可能都会转瞬即逝,恋爱也一样。

  很多情侣或多或少都会有这样的感觉,明明自己深爱着对方,可对方往往都是做出一些拒绝自己的关心,甚至伤害到自己的行为。

  当我们有这种感觉的时候,对方往往也会有这样的感觉,很多情侣因为爱的方式不对而造成很多伤害对方的行为,渐渐双方关系产生裂痕,最终也就走向了分手。

  在某手某音我们常常会看到这样的一些短视频:一方给予对方生活上一些关心,对方总是视而不见,最终付出的一方觉得心太累提出分手。

  可能我们常常会说被关心的一方太过作,但是我们仔细想想,一个巴掌拍不响,分手绝对不是单纯的只是一方出现了问题。

  在恋爱中,我们都不想去伤害对方,同时也不想被对方伤害。

  但很多时候我们往往会不由自主的对方的刀刃,同时也将自己的刀刃刺向了对方。

  我们本意是给予对方温柔和一个未来,但无意中却变成互相伤害。

  恋爱中有以下几个小方面会使双方产生误会的!


如何正确相处不伤害对方

 

  ➊、说话的时候我们常常以“你...”开头

  当我们使用“你...”开头的句子时,语气上我们更多的像是在责备,比如“你吃完饭就不能收收碗吗,总是吃完就扔桌上不管。”

  这样的说话往往会让你的伴侣觉得他(她)自己幼稚、好像他(她)很让你失望,也会让说话者觉得自己很专制。

  试着以“我...”来陈述一些句子,把上面的换个意思表达下“我希望以后你吃完饭都能收一下碗好吗”,或者“我想知道你为什么吃完饭不收碗呢”。

  这样的话在对话中,你更像一个参与者而不是批评者。

 

  ➋、有时候我们会觉得自己很无助

  当我们在叮嘱伴侣戒烟或少熬夜之类的时候,我们会觉得这样的叮嘱是合理的,因为我们是在关心对方的健康。

  虽然这样的叮嘱是好意的,但人往往都是不喜欢被控制着,这样的感觉就像自己又回到了小时候被父母天天叮嘱,时间一长自然情绪也会变得容易爆发。

  试着这样做做:接受自己关心对方,同时也接受自己没有控制权。

  比如,你的伴侣吸烟,你关心他的健康,但是不阻止他,在他吸完每支烟后给他泡一杯茶。

 

  ➌、在很多方面太过在乎

  我们每个人都会有一些缺点,但我们很多人都不懂得原谅,在一些方面很小气,所以在相处的过程中,情侣很容易产生摩擦。

  尤其在一段的特殊时期里,我们对对方充满了满满的期待,这个时候如果对方不小心触碰了一点错误,我们就会产生一种落差,我们会因为这种落差造成心理伤害。

  就比如,在你生日的那天,你满怀期待伴侣回家陪你一起过生日,到了晚上伴侣拖着疲惫的身子回家后直接扑倒床上,甚至忘记和你说一句生日快乐。

  然后你就会突然觉得对方不是那么的在乎你了,紧接着就是争吵。

  试着给对方多一些宽容,毕竟对方也是人,也会有精力用完的时候,不可能每个细节对方都能做好。

  放平我们的心态,别被落差蒙蔽了双眼。

  就像上面的这种情况,我们完全可以让伴侣好好休息一夜,等到第二天,再温柔的问对方“亲爱的,你还记不记得昨天是我的生日”,只要对方有心,每一天你都可以当生日过。

 

  ➍、觉得自己付出太多

  当自己产生这样的想法时,感情的天平其实就已经开始倾斜了。

  在两性关系中,我们不可能期待对方永远付出的多,也不可能永远期待一段不平衡的感情能一直持续。

  我们常常会遇到这样的情况,就是觉得自己为对方做了很多但对方没有回应,时间一长就会觉得这样的感情太累了。

  其实有时候我们应该换个角度来看,或者说我们在感情中需要有大局观,尽量不去做一些无效的付出。

  就比如:在工作的时候就让对方安心的去工作,当对方忙完的时候再来谈感情,当对面疲惫的时候就不要要求对方继续付出,彼此之间留下一些空间。

  最后,有效的沟通能更好的交流双方的想法,也能增进彼此的了解。




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