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为什么感情会终结?到底哪些情况才适合断联?
哪些情况适合断联

日期:2020-04-03 14:56:11   来源: 恋爱挽回咨询导师    阅读:

  最近总有不少人向壹生有你情感专家咨询断联的到底应该具体怎么做,“断联”这词,相信大家都并不陌生,它频繁出现,反而让人看了太多,还是一头雾水。

  首先断联其实只是挽回感情的许多方法之一,不是每种情况下挽回都能发挥效果的,有时候你尝试断联,最后反而把一段感情硬生生地给“断”没了。

  为什么你的亲密关系会结束?这里,情感专家将尝试利用行为主义心理学和社会交换论的一些概念和原理来解释长期关系包括婚姻的维系以及破裂的根本原因。

  对于两性的亲密关系情感中,存在着这样一种神经链条,他决定着一段关系是稳固甜蜜的,还是趋向于分崩瓦解的,它可以称作为“情感神经链条“

  具体的链条又分为正面积极神经链条负面的消极的神经链条两种链条。

 

  所谓正面神经链条意味着积极的,对稳固关系有积极作用的因素;而负面神经链条意味着消极的,趋向分离亲密关系的因素和力量。

  正面神经链条具体包括:

  1.对方强烈的性吸引力;

  2.和对方在一起获得的的“舒适感”;

  3.彼此交错的社会家庭关系;

  4.对方的高价值良好条件等等

  负面神经链条具体包括:

  1.争吵和矛盾的不断积累;

  2.对对方厌恶的印象;

  3.自身价值的降低;

  4.性吸引的减弱和丧失;

  5.潜在的竞争对手的出现(高质量的替换对象);

  6.交往太久产生的乏味厌倦感;

  那么,当正面神经链条的因素不断减弱,负面神经链条的因素不断增强,当负面神经链条的力量大于正面链条的时候,人基于社会交换论趋利避害的结果,我要分手的念头也将自然的应运而生

  所以,在实施断联之前,首先要判断自己的情况是否适合断联是很重要的。一般情况下,有以下这些条件的,就可以考虑在挽回是使用断联了。


哪些情况适合断联
 

  1、联系方式被悉数拉黑

  这其实是分手后最决绝的一种情况。首先这是一种真性分手,对方拉黑你,怎么在短时间内对方都不想与你再发生任何联系,这时候,你再去死缠烂打,每天打十几个电话,不可能得到任何你想要的结果,这时候就不妨冷静下来,先断联,也给自己一些空间去思考。

  2、虽然没有被拉黑,但是对方表现得很冷淡

  没有被拉黑,也不代表你就可以对他继续纠缠。如果在分手后,对方几天甚至一周都表现得对你不理不睬,这就说明对方并不想继续和你产生联系,只是念及旧情,没有忍心断绝你们的一切联系。

  这种情况下,断联的好处就在于给彼此一个缓冲期,等到想清楚彼此的感情问题,大家再联系也不迟。

  3、恋爱双方不能控制自己的情绪

  经历过分手的人应该都知道,无论你的内心有多么强大,你都不可避免的会在分手后遭遇负面情绪。并且这些负面情绪很难立刻被排遣。这时候,带着负面情绪继续和对方纠缠,就会做出很多情绪化行为,让你们之前的关系持续恶化,最后导致你们的关系彻底无法挽回。

  至于断联的意义,正是尽力的去减轻负面神经链条的强度,而去加强正面神经链条。比如不联系会让淡化对方对你不好的印象,比如对方会对你重新产生新鲜感等等。

 

  总有咨询者问,那我如果不联系他,他忘了我怎么办?

  这就是没有认清神经链条的存在和作用,因为很多时候,你去联系他多半也只会加深他的负面链条的能量,是的,虽然这样可以让他不忘记你,但会更加讨厌你,这是你想要的么?你怎么选择呢?

  而且,如果要联系他,一定也要讲究话术和技巧,而不是简单粗暴的聊天。

  很多人以为断联就只是断绝联系,但其实断联远远不止这样。

  断联之后,最忌讳的就是继续带着负面情绪,不知所措,干等着对方来挽回你。其实断联意味着你拥有了更多的时间和空间,这时候,你最不应该的就是手足无措。

  你可以分析自己在恋情中的问题,让自己再次面对对方时不再手足无措。你还可以努力提升自己,让你们再见面时,你表现得更加光鲜亮丽。也只有这样,你才能重建吸引。




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