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讨好型人格:为什么越讨好,越不被重视?
为什么越讨好越不被重视

日期:2020-06-29 15:01:31   来源: 壹生有你情感咨询中心    阅读:

  和讨好型人格谈恋爱,是什么体验?

  有人分享自己和讨好型女友的故事。说自己虽然还喜欢她,但实在想逃离。

  他的女友非常懂得照顾人,比如自己爱睡懒觉,她就每天起床做早饭;她被二手烟呛到,但还是陪自己玩游戏;总是很温柔、很爱笑,不会很作的提要求……

  或许有人会向往这样的女朋友,但真正的爱情不是这样的。

  那些迁就和照顾,一开始让人感动,后来就让人窒息。

  因为太过讨好的人,你随口一句,她都无比认真对待;她不发脾气,但委屈道歉的样子让人看得难受;你永远在接受她的好,却不知道她真正喜欢什么,好像和一个没有灵魂的人工智能生活。

  这样的相处,真的很累……

  这就是讨好型人格,不仅在爱情中越好越逼对方远离,在其他关系中也是“吃力不讨好”。

  日剧《风平浪静的闲暇》,就讲述了讨好型女主的自我和解之路。

  女主非常擅长察言观色,做事谨小慎微;每次回答都要考虑很久,生怕自己回答错误;即使自己不喜欢的,为了合群也表现出热情,从不拒绝同事的要求……

  但这些并不能让别人记住你的好,人们只会觉得你没个性、好利用。


为什么越讨好越不被重视

 

  如何摆脱讨好,真正被爱?

  在某日女主代同事加班时,她无意中看到大家对她的评价,又听闻男友从没想过与自己结婚,甚至看不起自己,这一切让她大受打击。

  崩溃的她,忽然来了勇气,抛开过去不喜欢的工作,不舒服的环境,回到乡下生活。

  她不再每天早上为了男友,早起一个小时把卷发拉直。

  遇到店员算错账,她也鼓起勇气去沟通,发现一切很顺利很愉快,对方没有像担心的那样为难自己。

  她按自己的真实个性去结交新朋友,而不是变成和对方一样的人……

  自在的她,终于感受到了真切的幸福——这就是讨好型人格的终极解药: 做真实自己,去发生真实的关系。

 

  很多人没法打破去讨好的魔咒,是因为有错误的思维定式,比如总担心自己会做错被讨厌;但我们恐惧的往往是想象,不是真实;总在主观中下结论,结论当然是错误的。

  很多人放不下“让人喜欢自己”的执念,结果那个被人喜欢的自己,覆盖了真实的自己; 让真实的自己变得很陌生,吸引到的对象也不是真正互相喜欢的……

  只有看到讨好背后的思维定式,打破主观的思绪牢笼,我们才能允许自己真实;只要真实地做自己,无须讨好,我们也能被爱!




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