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如何看待不同的学派的心理咨询、如何学习并使用?
如何学习心理学并使用

日期:2021-01-19 14:55:12   来源:    阅读:

  在1996年维也纳举办的“第一届世界心理治疗大会”上,参会的学派已经超过了250个。

  时至2021年的今日,这个数字估计翻了一番都不止。

  全世界各地为什么会出现那么多的不同学派的心理学呢?

  因为每个学派,都是在那个国家、那个地域、那个时代、那个哲学与文化的背景下诞生的产物。

  比如,弗洛伊德的学派,是19世纪维也纳文化土壤里构建出的产物;安娜和克莱茵的学派是20世纪英国文化土壤的产物;拉康的学派是20世纪法国文化土壤产出的结果;科胡特的学派也是从20世纪美国文化里长出来的……


如何学习心理学并使用

 

  每一个学派,都是在当时、当地的背景之下构建出来的,都是行之有效、自成一体的。所以,理论上来说,我们只需要学习其中一个学派的理论与临床技能,就已经足够了,在临床工作中都是完整的。

  所以,在我们不知道要如何学习的时候,可以选择其中一个自己感兴趣的学派(或是有缘分遇见的学派),系统地学习钻研下去。

  在专攻一个学派的同时,在自己的临床经验和个人分析体验中,不断再去验证:这个学派的所有观点与技术,在中国当代是否适用?

  这样孜孜不倦,十年八年以后,我们也许就能够精通一个学派的理论体系和临床技法。(这里说的是精通一个,精而不滥)

 

  对心理咨询学派的学习,有一个最大的忌讳,就是:吃着碗里的瞧着锅里的。任何自成一体的学派,都是非常深入、广博、成体系的。要学习入门,都非下三五年苦功不可,想要精通,则需要耗费更多的时间去精研、实践、验证、研讨才行。这期间需要很多热情的投入和时间的积淀。

  所以,在有限的时间精力下,如果想要同时学习钻研多个学派,往往在每个学派中都只是蜻蜓点水,把自己搞得更加混乱,最终竹篮打水一场空。

  当然,八年十年以后,在你已经学懂、学通自家学派的前提之下,如果我们有机会接触到其它学派的学习,那时也可以了解其它学派的一些理念或技术,最终取长补短、兼容并蓄、融会贯通。(跟武侠小说里修炼武功是一样的,先把自家的武功修炼到一定程度,才能下山去游历历练、博采众长)

  但是,即便如此,“对于一个学派的核心认同感”仍是最为重要的。因为不管你的技术学的再多,但是必须要有一个学派的理念作为主心骨,要有一个学派的扎实训练作为你的根基。如果没有了这个主心骨和根基,纯粹只是学各种散的技术,那么你的心理咨询临床就会沦为漫天柳絮一般,多、杂乱、漂浮无根。




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