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怎样应对外遇和寻找自我?
怎样应对外遇

日期:2020-03-27 16:03:13   来源: 分离小三咨询导师    阅读:

  在面对感情背叛的时候,如何应对和处理,其实并没有统一的标准,也没有绝对正确的选择,因为每个人的思维、观念、在意的和不在意的,都是迥然差异,所以你看现实中,每个人都有每个人的应对和处理。

  但是,你也会看到,有的人最终走出了困境,生活重新进入正轨,甚至过得比以前更加幸福;而有的人,因为对方的背叛,人生就被彻底改变,再也没有幸福可以期许。

  造成这样的一种差别,一定不是方式方法的问题,而是思路的问题,而这个问题再进一步深挖,其实就是逐渐看清自己的过程。

  在遭遇背叛的最初阶段,人们总习惯于去关注对方,分析对方,想要搞清楚对方到底真实的想法是什么,对方到底骨子里是个什么样的人……而随着时间的推移,自己也会变得越来越成熟,关注的重点,也会从对方身上,放回到自己身上,开始思考并尝试解决以下问题:

  1、为什么这些事情会发生在我的身上?

  2、为什么我总是困于其中而无法解决问题?

  3、我到底该如何解决当下的问题,才能让自己好转起来?

  4、具体的步骤和方法是什么?

  5、我想要过什么样的生活,我想成为什么样的人?

  6、哪些部分是属于我该努力的部分,是属于我的功课,而哪些部分是依赖对方的,我必须不能把未来建立在这些之上……

  如果在面对感情背叛的时候,你思考的问题,或者说努力的方向,是诸如以上的话,那么,你其实就已经走在了正确的道路上,最终走出困境,解决问题,乃至重拾幸福,只是时间早晚的问题。

  这一过程,我们称之为“寻找自己”。


怎样应对外遇

 

  曾经的感情和婚姻,其实让太多的人迷失了自己,尤其是那些习惯在亲密关系中选择退让、妥协、放弃自己,牺牲自己的人,如果不能够这样认识问题的话,永远也不可能得到解脱。

  遭遇感情的背叛,既是心灵的一种伤害,也是现实的一个难题,如何疗伤止痛,如何解决难题,这都是一系列的功课,表面上是对方给你造成的,但从更抽象的角度看,其实就是人生设置的重重障碍:

  一个人的一生,就像一条没有终点的路,你要一直往前,但是,现在这条路上,出现了一个恶魔,把你击倒了,这时候你该怎么办呢?

  有的人选择低头认输,但认输的结果,就是你不可能再前进了,并且,恶魔也未必因为你认输就放过你;有的人选择逃离,然而,人生就是这一条路,你是逃不过去的。

  所以,这时候唯一的选择,只能是迎难而上,勇敢面对——而你要努力的方向,当然是击败恶魔,然后继续前行。

 

  那么,第一个问题就出来了:你有没有信心呢?

  你当然是没有信心的,你基本上一开始就潜意识给自己一个结论:我打不过。

  所以,你大概明白了,为什么面对感情的背叛,你会那么痛苦和无助,首先是因为自己缺乏自信,认为自己无能为力解决这样的问题。所以,很多人面对背叛,就没有了抗争,他们要么寄希望于对方,就像指望恶魔能够放下屠刀,为自己让路;要么,选择认命。

  解决问题的第一条,就是要让自己变得自信,相信自己能够过得了这一关,迈得过这个坎。

  那么,第二个问题就随之而来:自信从何而来?

  切记一条真理,所有的自信,都来源于自己的实力。而不是什么鸡汤或鸡血。

  若是想击败恶魔,你就必须比恶魔强大,如果恶魔是狼,而你以前就是羊,当然只有被欺凌的份儿;而如果你变成了虎,当然就能打败狼。

  所以,在面对感情背叛的时候,又有两条基本的道理:

  第一,不要单纯就感情或婚姻问题来解决问题,而是要学会从感情和婚姻之外,寻求自己的强大,在其它方面增强自己的实力。

  第二,你必须努力,如果不努力永远也不可能打败恶魔,对应的。衡量的标准就比较清晰了,从前的你,和以后的你,是不是有所变化 ,如果经历了这些,你还是原来的人,你都没看到自己的变化,那么基本上也就很难走出困境;而如果你确实经由这些遭遇,改变了自己,并且这些改变是看得见、摸得着,甚至是可以量化的,那么,方向就是正确的,问题也一定会最终解决过去。

 

  事物总是相对的,你弱它就强,你强它就弱。当你逐渐变得强大的同时,它也就逐渐变得弱小了。

  当然,这样的过程,一定是艰辛的,能够坚持的人,是因为自己体内有一股不认命的劲儿,他们不想这辈子就搁浅在这里,他们对于未来的生活,还有太多的憧憬,所以他们能够咬牙坚持,不放弃自己,不放弃人生任何可以重拾幸福的可能性。

  这就是觉醒的力量,因为经过这些事情以后,你看清了自己,知道自己想要什么,知道如何为自己想要的去努力。

  所以,那些最终走出困境的人,他们回望曾经的这个过程,会有两个比较深刻的比喻:

  第一、这其实就是一个寻找自己的过程,终于找回了丢失的自己。

  第二、这就是一个重塑自己的过程,化茧成蝶,涅槃重生。




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