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老公出轨了,我现在该怎么做?

2020-04-03 15:50:10   来源: 分离小三情感专家    点击:

  我和老公是留学期间的大学同学,就这样相识恋爱。2013年开始跨国恋,去年的8月我们在哈尔滨举办婚礼,我也想回家多呆几天,所以就先回了老家。这期间,他在哈尔滨认识了一个女孩双双,我发现这个事情的时候已经过去了一个月。

  那天老公去朋友家吃饭,特别不能喝酒一喝就醉,那天他喝酒回到家倒头就睡,睡觉时习惯听音乐,我看他睡着了,就想把音乐声关小点。结果我一打开他手机,显示的就是他和双双的微信对话框。

  内容不堪入目,各自称呼宝贝儿,我好爱你。肉麻的恶心的之类的话。双双还给他发过一张裸照 ,是抱着膝盖没漏点。

  整个人都蒙了,我决定告诉他弟妹,弟妹也特别气愤伤心。弟弟来我家一巴掌给他打醒,给他拎到我面前给我道歉。

  他说他就是嘴贱 喜欢聊骚,想给自己搞的像大众情人一样。就是虚荣心加上新鲜感什么的理由。

  然后,我原谅了他。

  那几天他上班我就在家哭,眼泪大把,声嘶力竭,捧着枕头连哭两三个小时。 大概是因为我的世界观崩塌了吧,

  我想,既然已经原谅他了,而且他人也在我身边。毕竟和双双跨着国呢。就算想上个床也真挺不容易。所以就不会总提这事了。

  心里都不愉快,但日子还是要过的。

  现在我每天趁他睡觉不查一遍他手机我就睡不好,还是疑神疑鬼的。我自己都讨厌我这样,但是我控制不住。

  昨天,我伪装成双双的朋友加我老公微信套话。

  结果就是我老公说跟双双还在联系,是电话联系。

  我不确定我老公是不是真的有跟双双电话联系,我想也八九不离十了。

  这次的冲击力没上次伤害值那么大了但还是特别难过。

  有种冲动想加双双的微信跟她聊聊,但我又不知道该聊些什么。

  聊了又能怎样,我也不能让我老公知道我在试探他,所以现在这一切都是我自己造成的,我不服也得憋着。

  我纠结要不要加双双的微信跟她聊聊,但我又不想让她觉得我特别给她当回事情。但总是会胡思乱想。

  事情发生之后他对我特别好 很明显的想极力挽回和安抚我这种感觉,然而我不知道为什么,他还会跟那个女孩有电话联系。


老公出轨该怎么做

 

  所有被出轨家庭里边的原配,99%都希望小三主动离开男人。

  所以想尽办法去退小三,可有些小三,如果被男人骗说是单身,知道真相自己也确实会主动离开;但是那些明知道这个男人有家庭,还要继续跟已婚男来往的女人,哪怕你打上去,找到她,都很难赶走。

  于是,小三就像阴魂不散的鬼魂一样,一直萦绕在你们的婚姻周围。

  导致原配痛不欲生的,数不胜数。

  在壹生有你心理情感学院,抱有退小三进来的原配,很多很多。

  但是我们忽略了一个问题,小三走了,你们的婚姻生活就能回到过去的平静吗?原配就可以不用再生活在对离婚的恐惧里,对未来的迷茫里了吗?

  小三走了,并不能带来根本性的改变。因为你内心的刺还在,你对他的信任并不能建立。而且你跟他之间原本的平等关系被打破了。

  虽然,情感专家一直说,不要关注小三和渣男,因为只要你关注他们两个,你就会一直生活在坏情绪里,一直走不出来,甚至把这种情绪带给孩子,带给身边的人。

  情感专家不是没见过,学员在跟情感专家咨询的时候,说她打孩子把手打肿了,一个情绪稳定的妈妈,又怎么会做出这种事情?

  起初不离婚是因为孩子,但是却也因为被出轨这件事,实实在在的伤害到了孩子,这不是相悖了吗?

  所以你的路,真的只有一条,那就是把他们视为无物,你才能真正的去接受,才能减缓你内心的痛苦,真正活得潇洒。

 

  01、有些男人对你好,究竟算什么呢?

  我的世界观崩塌了吧,我们之前一起相处的特别幸福。他对我也特别特别好。所以我才完全没察觉也完全没想过会有这种事情发生。如果不是亲眼看见,我可能还会说是别人造谣,我当时就是那么信任他。

  你大概有两大段,都在描述,这个男人对你好,如何贴心。

  情感专家也经常可以听到的一句话就是:当年他追我的时候,真的对我很好,半夜会给我去买点心,不管天气如何,风雨无阻都会来接我下班,只要我一个眼神他就知道我要什么...

  其实很多学员对这些行为都存在着误解,你以为的好,你以为的感情,你以为的婚姻,其实在男生眼里完全不一样。

  尤其是那些当初因为男人跪舔而结婚的,哪哪配不上你,就因为一句“他对我好”就嫁了的。

  是的,你被一个男人有目的的甜言蜜语给哄骗住了,你在他们眼里就是一个对他的未来有利的抢手货。他们心里想的是快点得到你的身体,以及得到你身上的资源。

  当你们开始谈恋爱了,这时候新鲜感十足,他就会觉得你还不错,仅此而已。

  新买的茅厕还香三天呢,更何况是一个大姑娘。

  如果你们的感情趋于稳定,在对方心里,你就是适合他的人选啊。

  如果一个男人,争取的时候都不对你好,那你凭什么愿意嫁给他呢?

  很多人希望的,是可以找一个对自己百依百顺的,那么问题就出现了,当你在回味当初被跪舔时的甜蜜,而对方心里可能想到的是:你让我这么卑微,我一旦翻身,绝对要找补回来。

  同样的回忆,感觉完全不同,因为你所认为的好,根本就不是真的好。他可以对你好,也可以对别人好。所以,对你好这种事,完全靠不住。

  不追求回报,坚持一辈子,对你好这件事,是不成立的。

  那么外面的小三,对于你老公,一定是存在吸引力的,而你,轻易的原谅的后果,不就是告诉对方:我的处理方式就是这样,你低头认错,我就会原谅。

  那么哪怕,你再次站在你老公面前说,你为什么继续跟小三联系? 对方跟你继续认错,就给你哄住了。

  然后你又原谅了,反正对方在国内,人在我身边,能怎么样? 但是心里却跟吃了一只苍蝇一样的恶心。

  其实到了这个时候,你害怕失去到已经不敢去面对了,你自己试探,试探出来对方还在联系,你甚至怕自己理亏,不敢当面对质。这件事,是你的错吗?

  出轨是告诉你的老公,你去出轨吧? 并不是啊。

  这背后,都在证明,你害怕失去,只能原谅。 但是你原谅的太快了。

  现在,如果你觉得心里实在难受,果断跟你老公摊牌,你为什么还在跟她保持联系?

  你老公大概率会反咬你一口说:“你为什么找人试探我?你可以大方问,为什么要用这种手段呢?”

  紧接着怪你不信任,不信任为什么又要原谅,自己已经认错了,还要怎么样...

  一系列的问题,但是你们不可否认,对啊,就是因为出轨这件事发生了,所以你确实无法信任了。这是你逃避不了的问题,也是未来你们生活下去,必须要具备的一个问题,修复关系的重要条件是:对方值得你原谅,对方断了小三,对方下定决心回头,并且接受妻子对自己的不信任。

  其实很难,难到大部分的人坚持不下去,最后离婚的。

  要么男人坚持不了为自己的行为负责,要么女人为了心中的愤怒大吵大闹,最后男人提出离婚。

  全程,没有主动权,对方说什么,你就信什么,因为害怕失去,你甚至不敢跟对方开口,离婚吧。

  但是你不敢,对方就具备了三人行的条件,这边不花代价的哄哄你,那边依然跟小三保持联系。

  你们总要回国,回国总会找机会见面不是吗?见面做什么,他们想,没人拦得住。

  你说你退掉这个小三,对啊,你退掉这个,你们之间的信任,还没怎么建立,他又有了第二个。

  那么你要去退几个呢?

  这是你想要的婚姻吗?真正好的感情是什么?

  是双方共同的付出,是互相满足对方的需求,是两个人交换了彼此的观点、背景、学历之后还能和谐相处。

  而你们的婚姻内容,变成了退小三,怀疑,吵闹,所以你要想清楚,退小三真的有用吗?

  问题是只出在了小三身上吗? 还是你已经原谅的丈夫身上,也有很大的责任呢?

  你的轻易原谅,无非就是鼓励他去出轨。

 

 02、当断不断,满嘴借口

  情感专家在接到的很多案例中,也会出现这样的情况,很多男人回家会说:我要慢慢和她断,要不把事情闹大了,名声都毁了。

  这种话可信吗?完全不可信。

  哪怕是有头有脸的人物,出轨被曝光,也都是流传一段时间就没人会记得。再者说,小三如果是个未婚者,这么不要名节的去闹,她自己心里也会有所顾忌,所以这一切就是男人为了拖延而说的话。

  还有一些男人出轨以后就坚决要和原配离婚,很多学员都会觉得:“我认识几十年的人,怎么就瞬间变得让人不知道了?”

  因为这个时候的他已经进入了脑疯期,他的大脑被感性占据了上风,为了留住小三,不惜和你离婚。小三表示要走,他必须标明心志,你在这个时候发挥的作用就像一纸“投名状”,多讽刺的事儿。

  情感专家还遇到过这样的学员,丈夫会告诉她说:“我们离婚这件事别说出去,明面上就装作我们还是夫妻。”

  这刚好中了妻子的下怀啊...为了不让孩子感觉自己是单亲家庭,为了不让自己的父母失望,这些原因都深深刺痛着原配的心。

  可在男人心里,并不是这么认为。

  他不傻,也会对你们进行综合考虑,在他的内心会拿你去和小三做对比,他知道你比小三要强,工作稳定、为人正直、善待父母子女,他不想失去你这个贤内助。

  但是爱情里,他同样也不能失去第三者,这个让他飙升荷尔蒙的“维纳斯女神”,最后他用婚姻买回了第三者的肉体,又用金钱和承诺,留住了你这个贤妻良母,这不就是一箭双雕的事儿吗?

  他拿捏住了你内心的那些顾忌,孩子、共同财产、名声和工作...

  他看透了你的无能和懦弱,自觉此时的自己已经是你的天神,在你这里他完全可以来去自如,想离婚就离婚,想复婚就复婚,留住你就跟留住宅基地一样,想重建就重建。

  第三者于他而言就像是一辆超跑,不开就没了,为了握住这个机会,他不惜先把房子卖了,去买下那辆跑车。

  等若干年后跑车老了,旧了,过时了,也到了要扔掉的时候了,可你这个宅基地还在,他重新盖一座房子就是了。

  尽管经历了这么多事儿,可妻子们在面对丈夫那些说辞的时候,仍然抱有期待,忍不住想去相信他的话,但这些话的可信程度真的很低。或许他在小三面前说的更甜蜜,要不然对方也不会就这么安心的跟着他,对吧?很多男人都会跟小三许下一个虚幻的未来。

  在正常情况下,如果第三者觉得这个男人不爱自己,她根本不敢想方设法在原配面前显摆,不确定的话,只怕是会在原配面前丢脸。

  所以这里大家要记住,但凡是第三者来闹,来显摆的,都是有恃无恐的。

  当然还有一个现实,是我们必须要去接受的,那就是不管你如何做,温柔贤惠,大方得体,面面俱到,丈夫该出轨还是会去出轨,道理同样很简单,一道菜吃腻了,就想着换换口味。

  并且到了现在,仍然有很多面临被出轨事件的原配,装着自己满肚子的委屈和耐心去劝阻丈夫,听对方诉说自己的悔意,看对方掉眼泪,最后发展成两人抱头痛哭...

  可小三那边是如何的呢?

  她只会站在自己的角度考虑问题,逼迫男人离婚,以离开威胁之。

  真被吓唬到的那些男人,就真的急匆匆地回来找原配离婚,虽然话是这么说,可他们的内心非常笃定,就算自己和你离了婚,你还是会一辈子想着我,愿意跟着我,你不敢找别人。

  有些男人,为了握住那辆超跑,不惜同意净身出户,只是为了跟你迅速离婚,那么后期,他来找你复婚的可能性,大概率会增高,这个时候,在他的眼里,你已经变成了一个保险箱。

  丈夫其实就是既想要你的利益,也想要小三的肉体,只要小三一逼迫,就跟你示一下威,然后立马去安慰小三,万般无奈的开口说道:你看看,不是我不想离婚,是我老婆要死要活不愿意离,她都要去寻死了,我不能再刺激她了。

  所以,我们回看那些被出轨以后的种种经历,小三之所以能频繁来闹,都是因为男人去找了她,并且表示出了自己的决心,可在这个男人的内心里,他只是想过着三人行的生活。

  两个女人都在一个男人身上白白耗费了时间,浪费了精力,还有自己的名誉和肉体...最后谁最得意呢?

  还是男人啊,看着两个女人互相把彼此当做了仇敌,笑看自己正在被你们抢来抢去,而他才是过的最舒服的,因为你们都在追逐这个男人的认可。

  框架丢了,婚姻毁了,顺带着把自己也给弄没了。

  有些学员无法控制自己的感情,就算走到了这一步,内心还是充满着不甘心,有些甚至还爱着,但是情感专家依然要劝你们,真的先放下这些东西,把注意力转移到自己身上,提高自己的判断力。

  能够去辨别他说的哪一句是真话,哪一句假话,不要被他骗的团团转,也不要担心自己走不出来。只要你把注意力转移到自己身上,专注于自己每天的开心顺利,时间就会帮助你。

 

  03、被出轨后,接受现实,是你唯一的出路

  被出轨,要走出来分三个阶段,在大部分的情况下,我们在前三个月,就是过渡到了第一个阶段:修复创伤;基本在六个月以后会有所感悟;12个月以后,你离放下,已经很近了。

  要想去掉心中的刺,你只有放下这一条路。

  因为只有当你放下了,你才能把他出轨这件事,缩小更多的范围,在你的心中起到的波澜,就越来越小。

  大部分情况,很多人走出这样的伤痛,最多不会超过两年的时间。

  如果超过两年,那么就需要申请心理医生帮助自己从外力方面解决,其实这个世界上,没有什么人是放不下的,连父母去世都可以接受,一个丈夫算什么呢?

  不要把他看得太重,你们眼里的他是经过修饰的,真实的他或许很阴暗。

  也经常有学员问:如果不想离婚呢?我应该怎么办?

  如果离不了婚,我们不要再对他抱有回归的期待了。

  不跟对方提任何的要求,一切都让他自己来就好,他来不来你无所谓。

  他断不了小三,你还离不了婚,如果还对他有期待,那就真是给自己找憋屈了。

  用不了多久,乳腺癌,卵巢癌,就得上身,到时男人那里有小三等着上位,可不会拿钱出来给你治病,甚至有可能给你拔氧气管子呢!

  所以原配们啊,记住,离不了婚,就一个原则:不爱他了。然后记住十六字方针:关注自我,提升自我,趋利避害,朋友相处。

  你们以后就成了婚姻里的合伙人,跟他以朋友之间的态度相处,客气彬彬有礼,他轻松,你也轻松。他去会小三,就让他去,只要钱够花够用,孩子的事儿他尽心尽力,你就不用管他任何。

  事实证明,越潇洒的女人,越看不上男人的女人,他们越爱。

 

  04、为什么小三要喜欢已婚男性呢?

  小三为什么会做小三呢?情感专家这里总结出三个点:

  1、你丈夫是经历过婚姻的人 不像毛头小伙子,懂得疼人,能给他不一样的温暖和安全感。

  2、已婚男在婚姻里失去了激情,所以一旦三表现出我不在乎我只要你,那么渣男就会投入百分二百的热情,这种热情是毛头小伙子表现不出来的。

  3、我要享受从别人手上抢来的快感,看着原配哭泣,就像买了Gucci一样高兴。

  看吧?

  所以不要去跟小三计较,越计较,她就越想跟你博弈,耗费心力,伤害的反而是你自己。

  情感专家非常可以理解那些已婚女人被出轨,内心的不甘心究竟从何而来。

  她们兢兢业业工作,认认真真生活,可换来的结果却是一朝被打入无底深渊,被自己的丈夫全盘否认,说的一无是处,第三者还要插着腰,得意地过来挑衅你...

  这些原因加在一起,让我们在夜里辗转反侧,忍不住去想,他去了谁的怀里?他只要跟我吵架,就会跑出门,我的内心无比担心,明明我们才是夫妻,为什么现在你对别人比对我好得多?

  这样的情绪,时常围绕在我们的心头,使我变得非常焦虑。

  但是好在,很多姑娘,在经历过不甘心过后,还能及时的醒悟,因为在不甘心的那些日子里,我们的快乐都取决于自己出了轨的丈夫,我连做梦都在不甘心,后来你发现,这样的日子,让你变得疲惫不堪,原本30岁的年龄,硬生生熬老了10几岁。

  这样的日子,真的是你们愿意过的吗?所以,最后我们死了心,开始学会对自己说:算了吧,接受不被爱的事实,接受离心离德的事实。

  其实原配的隐忍,根本换不回什么东西,婚姻里面最可怕的是什么呢?

  那就是受了凌迟之苦,才击败了小三,最后却发现丈夫人回来了 心却没回来,整日里像行尸走肉般的活在家里,他的眼里没有你,心里更没有你,他每天都在无视你的付出,无视你的努力。

  大家看,赢了又怎么样呢?你的奖品就是个人形娃娃而已。

  虽然扎心,确是很多被出轨婚姻中真实存在的真相。





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