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老公精神出轨如何挽回?
精神出轨如何挽回

日期:2020-04-23 14:56:15   来源: 分离小三    阅读:

  我从事财务工作,薪酬1万+;男友是IT员,薪酬3万左右。

  我们一起9年了,不知道从什么时候开始,我感觉到我们的感情变了。

  起初,我喜欢他是觉得他老实、成熟、体贴,两人在一起也相处得挺好,我一直不相信有七年之痒的说法。但从上一年,我开始发现他和同公司的女生暧昧,出去吃饭,甚至在她楼下找她。

  当我知道的时候,我不敢相信他会这样,而后他各种认错哀求,我就原谅了。

  他以前有聊骚的经历,那时候我只是觉得他对那方面比较什么,不会有实质的行动,而后发现他精神出轨,至于到最后有没有身体出轨,我也不敢去想象,总之这件事给我的打击很大,完全变成一个不认识的人,到最后还是原谅了他。

  可是现在我的感觉好像变了,性生活几个月也没有一次,我不主动,他也不主动,我不知道是我们大家都不爱了呢,还是……这个看点我过不去了,可是在一起这么久,已经变成了亲人。

  对于现在这样的情况,我也不知道该如何维持下去,我放不下,也没有勇气放弃这么多年的感情,我该怎么办?


精神出轨如何挽回

 

  1、七年之痒

  你们之间不止7年,而是到了第9年,“7年之痒”的本质是:共同成长的问题。

  你94年,今年26岁,你们在一起的时候正是你17岁美好的花季、雨季,青春、阳光、灿烂、无敌的年纪,而到了现在你身上的青春无敌已经开始慢慢褪去。

  你要想一想,除了延缓美貌的消失,你还有什么可以吸引现在的他?

  他90年,今年30岁,正是一个男人厚积薄发,积累多年,自身成熟魅力与人生事业开始散发的时候。他和你刚在一起的时候,可能只是个毛头小伙子,现在应该比之前已经好了太多,他一直在成长,你怎么去重回这种让你们和谐的平衡?

  出轨防控

  1、持续变美、增加才艺。

  健身瑜,做起来,舞蹈跳起来,烘焙、厨艺学起来等等。

  一方面尽可能将你美的分数的极限一点点延伸,一方面将你美的内涵的外延一点点扩大,把时间花在担惊受怕哀怨的自由里头都不如花在这里知道。

  2、提高情商。

  情商是会说话,情商是相处之道,情商是合理地控制自己的情绪,情商是改善沟通,在沟通中增进你对他的吸引。

  3、更多地了解男性心理。

  一开始是他哄你,现在可能到了你也得了解他、关心他的时候。

  现在各大平台里都有很多关于男性心理的课程,多了解男性的心理,你才能知道他现在在想什么,才能get到他的点,才能走进他的心里。

  如果前面9年的吸引以“走颜“为主,那么接下来的7年应该慢慢过渡到“走心”。

 

  2、聊骚、出轨

  很难得,在关于聊骚和出轨的问题上,你的心理承受能力的沦陷轨迹很清晰(很多人在发现时,已经是很严重的地步了)。先是发现他聊骚了,你心里百般滋味,后来他“精神出轨”了,你心里也百般不是滋味。你现在一直在恐慌,他会不会“肉体出轨”呢?

  出轨防控

  1、早发现,早沟通。

  比如:你发现他有聊骚现象的时候就应该沟通。一般沟通的时候,最先想到的沟通就是去和他说“如果我和其他男生聊上,你会怎么想?”

  不建议用这种“将心比心、自我带入”的沟通方式。虽然你在假设,但他在情绪上就会认为你已经去跟别人聊骚了。

  无论是自己的情绪不受控,还是有可能激发对方的情绪,都是沟通的大忌。

  建议使用沟通的流程是:

  “我什么时候发现你怎么样了,和那位女生有聊得有点过界的现象,我觉得这样不太好,要不我们来聊一聊跟彼此的异性朋友之间相处和聊天的边界吧。”

  这是一个准备着愉快解决问题的良好沟通姿态,如果他不是打算撕破脸,不想跟你过,或者已经铁定离婚了,他会好好跟你谈,你也可以把出轨的现象遏制在早期。

  2、不要让他觉得吃定你了,要让他也要有所顾忌。

  保持魅力,增加才艺之后,继续恢复为此甚至扩大你的正常交际圈。而且在这些合理的正常的交际圈里面,甚至有优势的男性进入的可能性,这样子他就不能吃定你一定离不开他,你与他的沟通才有效,才有所制衡。

  但注意要拿捏你制衡的分寸,不要生怕他看不出来,生怕他不知道,把你的制衡变成了炫耀与要挟,不要去和他说:“你看,我也是有很多人追的;你看,昨天还有人给我送花呢。”

  当制衡变成了要挟,那就有可能大家赌气,最终变成互相出轨的报复。

  这是我们绝对不希望看到的。

 

  3、性生活

  性生活是夫妻关系的重中之重。

  在一起9年之后几个月没有性生活,你不主动他也不主动,好像已经成为夫妻中一种比较普遍存在的现象,也有很多夫妻通过自身的努力,打破了这种魔咒。

  出轨防控

  第一,新事件。

  夫妻间的兴趣需要新鲜感来刺激,两个人在一起太久,互相都太熟悉了,没有了新鲜感的刺激,自然激情就少了。所以,你们的生活要发生改变,就从最开始的自我提升开始。

  当你们的生活里有新的事件、有新的可能性进入,有了新的喜怒哀乐,你们就有可能有了新的激情。

  第二,新地点。

  如果都是在床上,一直都是在那张床,你们还会有什么激情?新地点不会自己出现,新地点需要刻意寻找。一次新的旅行,定时改变一下生活的轨迹,只要有意识并且执行,这点实现不难。

  第三,新区域。

  男性有多少个敏感带,你知道吗?女生有多少个敏感带,你又知道吗?你知道了,你有探索过吗?其实很多资料与调查显示,我们身上的敏感地带就好像我们的大脑一样,利用率、使用率不超过5%。

  所以,广阔天地,大有可为。

  第四,新知识。

  不要贪多,一个个来,也不要追求难度,先从简单的来。

  当你得到正向回馈,当你感受到在暴风眼中的窒息的时候,你心里的野性有可能就被重新唤醒了。




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