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老公有外遇,此时的你,该怎么做才是正确的?

2019-10-31 14:33:29   来源: 分离小三情感专家    点击:

  夫妻生活,其实是考验情感维护能力的,一种两性情感相处阶段。会充满麻烦和挑战,尤其是外遇问题,如今频频发生,很多有着美好开端,并且有良好情感前景的婚姻都因此破裂。

  那么,当你发现老公有外遇了应该怎么办呢?

  很多人在遇到这样的问题,或者身边发生如此问题,当机立断建议对方离婚。但真正发生在自己身上,我们都会茫然失措。很多想法也顺势攻上心头:

  离婚吗?怎么分财产?孩子怎么办?

  之后就会感觉未来生活迷茫。

  但其实最好的方法,是挽回出轨的丈夫。

  不论走到什么时候,开始一段新的感情,要比挽回一段曾经的感情,所付出的时间成本,情感成本,甚至物质成本都是要成倍提高的。且在这一段感情中,你没有维护好对方的情感稳定,之后的新的恋情,也很容易重蹈覆辙。

  对方身上发生的问题,将是你自身问题的映射。男人出轨,一般不是抱着对妻子死心的态度,也不是抱想要离婚的想法。所以你们漫长的感情基础,将会作为挽回对方的利器。


老公有外遇该怎么做

 

  案例简述:

  咨询学员李女士,丈夫出轨第三者个月之久,上周被发现。李女士得知后,想要维持婚姻不想离婚,但苦于不知如何挽回丈夫,保持家庭完整性。出现众多负面情绪,焦虑,抑郁,身体同时受到很大伤害,食欲下降,睡眠不足,精神恍惚等。

  经过多次咨询,李女士决心参加课程“私人订制”辅导,李女士在课程中,对自己和婚姻维护能力,有了充分的认识,以及更加具体,针对于李女士个人情感状况的专业战术,并且李女士积极调整心态,稳定情绪,同时改变了对丈夫的态度,根据具体的挽回方法,经过多次有质量的交流沟通,终于在今天,丈夫回归家庭,和第三者彻底断绝联系,重新建立信任,共同经营婚姻家庭生活。

  首先,壹生有你情感专家为李女士的遭遇深表同情,并且对李女士成功挽回丈夫,并且情感专家也十分庆幸李女士最终可以挽回自己的婚姻。

  很多女性曾经面临类似问题,但最终无奈选择离婚,觉得这段婚姻不顺,还一个人就好了。这段感情不顺,换一段就好了。

  首先,没有一个人,会毫无保留的帮助你成长。在挽回的路上,同样也需要你自己先下决心,并且努力,以及改善自己的认知。

  首先我们要明白,一般情况下,男人为什么会出轨?同时了解到问题的根源,才会更有利的帮助我们挽回对方。根据一部分心理学,以及国内目前的境遇,生活百态等,其实男人婚内会出轨,大多数是因为:

  1,婚姻中缺乏理解

  2,家庭事业工作生活压力

  3,男人能力造成的环境便宜

  4,感受心理刺激

  5,一时冲动盲目出轨

  但需要认识一点在于,男人的出轨成本较高,难度和成本同时也是成正比的。

  很多男人在婚内,也想过“出轨”,但是奈何,自己的能力(经济能力)有限,或者能力的制约(社会能力,舆论等)以及情商不足,导致自己没有出轨,或者精神出轨,但是并没有和出轨对方发生关系。

  能够实现“出轨”的男人,不得不说,都是在某些方面有自己的出色能力的,而这样的“能力”却往往会被妻子忽视。所以这样的能力,也是挽回对方同时,需要重新认识到的。

  同时挽回对方,我们也需要认识一些自己的问题:

  一、婚姻出现问题,往往不是一个人的责任,在分清责任时要明白,不论什么情况,出轨方都应负主要责任,守婚者不能妄自菲薄,把自己低到尘埃里,去乞求对方的回归,认清这一点,才能重新找回自信,进行下一步的调整。

  二、很多女性,在婚姻中逐渐形成的争强好胜的性格,对丈夫和家庭都造成较大的压力。这是很多女性朋友,自身需要重点认识和调整的部分,另外,情感上过度依赖,也是需要觉察的内容,平衡心态,稳定情绪,提升自己的情绪价值,更为独立自主,才有可能经营好自己的婚姻。

  三、回归后的调整,不仅涉及适应,更涉及新模式的建立,是出轨回归案例工作的难点,很多冲突要提前预见到,并跟来访者多角度探讨解决方案,才能做到胸有成竹、游刃有余。

  而很多时候,朋友们没有想要去挽回对方,其实是走了情感的弯路。

  因为挽回,是参与婚姻之后,最高效的找回爱情的方式。

  然而首先,你也需要知道:

 

  01、老公出轨,自己该如何自保

  针对出轨,情感专家强调过多次,多是因为生理和心理的欲望产生。生理上就不必细说,大家都可以理解。而男性心理上,是希望有人会一直崇拜自己,仰望自己,而一般随着年龄的增长,夫妻间妻子对于丈夫的这类感情,也会逐渐消散,且散的很快。

  所以,男性第一次出轨的时候,作为妻子,要给予对方一个引导。

  如果只是发泄自己的不满,或者用冷轧的方式对待他,让你们的日子进入太平。对方前期,可能在自责内疚的情绪下,回归家庭。但太平的日子好景不长,对方一段时间后,还是会选择出轨,并且可能会用更加高超的技术,避免你发现。

  因为这是人性使然,恶性循环。

  此时您便有两种选择:

  第一:具备离婚的能力,且无法忍受,便可以痛快离婚,

  第二:亮出自己的底线,挽回对方且,必须让对方遵守你的底线

 

  02、挽回原因,以及心理疏导

  因为男性出轨,并不是所有男性都可以出轨成功的。可以成功出轨的男性,背后都有一定的能力,经济能力或者社会能力,或者情感护理能力,因此他们感受到自己的能力,在妻子面前已经被压抑,但身边会有其他女性,对此抱有羡慕,仰视的心理,带给男性被崇拜的感受。

  所以男性出轨的,不是单一个体,不是因为对方的年轻貌美,而是出轨对象,可以给到男性,让男性自我满足的心理需求。

  长期生活在一起的两个人,时间久了之后会出现很多的问题,尤其是无法沟通或者在某些生活层面得不到满足。这时候男人就会想要在外面寻求安慰。因此,想要挽回出轨的老公,一定要了解他出轨的原因。

 

  03、找出自身存在的问题

  作为妻子,当你发现老公的不正常的时候,与其各种咆哮理论,不如冷静的面对。找出自身存在问题。他的心为什么会离你而去,其实原因很简单,他在你这得不到他想要的。男人要的其实很简单,尊严,只要你让他觉得有尊严,他就会为你持续的付出投入。当你让他觉得在这段婚姻中得不到起码的尊严,那么这个男人离开你只是时间的问题了。

  当你找到了根源所在,就能有挽回丈夫的决定了,当然这需要长久的思量和行动,而不是短期的改变。

  最后您可以带着,您具体的情感问题,可以关注壹生有你情感咨询中心,咨询情壹生有你感分析师,为您免费分析情感问题。




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