• 壹生有你情感咨询中心·咨询电话: 17898181987   微信:wongdung  QQ:277199521
  • 工作时间:09:30—18:00

当前位置:首页 > 成功案例 > 正文

让出轨的婚姻重燃激情的9个技巧!

2019-11-08 14:32:41   来源:壹生有你情感咨询中心    点击:

  夫妻重燃激情,让婚姻生活和情感时常保鲜,对于婚姻经历出轨的创伤来说的话,是有很大的修复的作用了。

  下面壹生有你情感专家分享9个让婚姻重燃激情的小技巧!


出轨婚姻重燃激情的技巧

 

  01、创建伴侣一天当中的两个黄金四分钟

  其实夫妻之间,有两个非常关键的四分钟沟通的时光。

  第一个四分钟,是你们每天早上见面的四分钟。

  第二个四分钟,是每天下班以后你们再次见面的四分钟。

  这两个四分钟基本上就能够为你们的白天和晚上的心情奠定基调。

  在这整个的八分钟里,你们可以分享对彼此的兴趣和赞美。

  我们可以尝试着跟自己的伴侣一起去探讨,如何营造一个早晨起来温暖的四分钟。

  一声轻轻的问候,睡得还好吗?你想吃些什么?或者是他有起来喝热水的习惯,你已经悄悄的把热水放到了餐桌旁。

  其实就是这样一些非常无意识的言行,已经为一天当中的温暖相处奠定了基调。

  晚上的四分钟决定你们晚上相处的现状。

  如果你们在这四分钟之内有良好的沟通,那么整个晚上你们就会过得比较舒服,相处的比较融洽。

  平时你们在这段时间里出现过什么样的情况呢?

  是在抱怨孩子的不良行为和碰到的糟糕的事情,还是在分享一天当中遇到的有趣的事情?

  不如两个人尝试着去探讨一些适合你们两个人见面的快乐氛围。

  比如,当你和伴侣见面的时候,可以问他这一天工作是否劳累,心情如何,然后可以尝试着问他想要吃些什么好吃的。

  如果是这样的话,你们的整个的晚上就会是比较轻松愉悦的。

  当然,早晚四分钟,对于分开了一段时间的伴侣来说的话,是依然有效的。

 

  02、积极地表达你的热情和关心

  当你的伴侣烦躁不安的时候,不管这一件事情是鸡毛蒜皮还是事关重大,你都要站在他这一边。

  如果你觉得他反应过度了,在这个时候你也要提醒自己,你要及时的扼杀住你想要表达你的观点和建议的愿望。

  有研究发现,讲道理并非是伴侣相处的最好的方法。

  伴侣之间交往和相处的时候,要把讲道理的欲望远远地抛之脑后。

  在这个时候你要做的是什么?

  就是要让你的爱人知道,你始终都是站在他这一边的。

  你能够理解和接受他所有的情绪,而且你会认为他的这些情绪反应也都是正当正常的。

  对于伴侣的交往和相处来说,理解必须要先于建议,而且理解要远远大于建议。

  如果对方没有积极的询问你,你就不要去给出建议。

  这个时候,你只需要陪伴着他,去静静地倾听,就是你能够做出的最大的贡献了,也是对你们的关系最好的一个陪伴状态。

 

  03、无条件的陪伴和倾听,无条件的接纳和支持

  要想增进彼此之间的关系,最容易做到的就是要做到一个无条件的陪伴和倾听无条件的接纳和支持

  不要怀疑自己做不到,想想谈恋爱时,你们不就是这样做的吗?

  用会说话的眼睛看着你,你无论怎么样,他都认为你是对的是最好的。

  把这种感觉带入到你目前的婚姻状态中,带着这种无条件的陪伴和倾听,就可以让对方为你吐露真情,说出自己的感受,同时可以促进你们之间的信任的连接。

  大家要记住,在亲密关系当中,你要成为的是伴侣的战友,而不是军师。

  如果你将这种方法应用到你们的日常的生活当中,你会惊喜的发现,你们彼此之间又增进了许多的了解,而且极大地改善了你们之间的关系。

 

  04、与伴侣沟通,尽量多提开放式的问题

  伴侣沟通当中尽量避免用一个“是”字就能够回答和应付的问题。

  因为这样的对话,意味着还没开始就结束了。

  我们要用一种必须要让对方深刻的去回答,然后才能够回应的一种提问的方法。

  比如说今天工作还顺利吗?你想对方是回答,还行,之后是不是就没有下文了?

  如果换成问,今天工作怎么样?对方就容易跟你回应,也容易建立起一个积极有效的沟通。

  再比如,问你喜欢这部电影吗?这个也是封闭式的问题,他可以说喜欢或者是不喜欢,就回答完毕了,

  既然我们是为了展开沟通,那就要试着去这样问,你对这部电影怎么看?或者是你觉得这部电影最好看的是哪一段?

  如果我们用后面的开放式的问题来进行跟对方的积极的沟通的时候,就能够引发出来很多的话题了,

  这一些技巧不仅适合于伴侣之间的日常生活的交流,也更适合于探讨重要话题的时候。

  比如说,你看到伴侣又有一种情绪状态的时候,你会问他,你感到烦躁吗?这样的话他是不容易跟你进行更多的沟通的,也引不出下文。

  你可以这样跟他说,我看出来你现在好像是有一点烦躁,发生了什么,你愿意跟我谈一谈吗?

  当你这样问的时候,就会鼓励对方,他愿意继续的跟你沟通和交流下去。

  所以,多用一些开放式的问题去引发出来你们之间的沟通和互动,你们之间的关系就会有了一个很深入的发展。

 

  05、积极正向的肯定,尝试着多赞美对方

  赞美是解决任何矛盾的一个最佳的润滑剂,它可以化解冷冰和麻木。

  尤其是在你们闹完矛盾,吵完架之后,心情平静下来的时候,尝试着放下自己所谓的面子,尝试着多去赞美伴侣,这样就可以大大的减少夫妻之间发生矛盾的概率了。

  有的时候你会发现,即使你们之间正在发生着矛盾,你如果能有一些赞美的词语,或者是对他表达你的赞美之情的时候,你也会发现你们之间的关系可以得到一个迅速的化解。

  因为在这种情况下之,赞美不会让矛盾失控,只会让你们的关系达到一个快速的回暖。

 

  06、亲爱的,请抱抱我

  我们要时常的跟对方来一个深情的大拥抱。

  夫妻要重燃激情,光靠想或者是光靠嘴是不行的。

  要常常记得跟你的亲密爱人来一个深深的大拥抱。

  也许你们已经很久都没有拥抱了。

  夫妻之间最好的身体接触就是拥抱。

  拥抱可以解决夫妻之间任何的恩怨情仇。

  因为我们在拥抱的那一瞬间,暖的不只是彼此的身体,更是那一颗已经冷却的心。

  拥抱是让步,是宽容,更是一个重燃激情的一个新的起点。

 

  07、重新去寻找甜蜜的连接。

  甜蜜连接最直接有效的方法就是再度的安排蜜月。

  当初结婚的蜜月是夫妻俩感情最浓最好的时候,那个时候两个人抛开了一切的纷扰,整个人都沉浸在一个蜜糖的天地里,同时也在享受着伊甸园之乐。

  婚后如果你们能够利用一些节假日,每年安排时间去创造一个你们俩的蜜月,来一个异地的旅游,来制造两个人爱情的小天地,重温昔日的美梦,一定能够不断的掀起你们爱河的波涛,让夫妻之间的感情越来越浓烈。

 

  08、坦诚详细的谈论性爱,增进夫妻情绪亲密

  对大多数的伴侣来说,性爱真正的难处在于,它需要双方来进行大胆的开放的交流。

  不同的人也许其实是有着不同的性欲的激发点的。

  如果伴侣双方不能够自在的去谈论彼此的性欲和自己性的高潮点的话,是不容易满足到对方的。

  有研究指出,伴侣的幸福度和他们是否能够以一个支持的态度,经常性地谈论令人尴尬的性爱的话题是密切相关的。

  也曾有研究指出,能和自己的伴侣去分享性爱感受的女性,对于性爱感到的满意度可能是其他女性的五倍。

  更有大量的关于女性性爱反应的研究发现,女性其实认为性爱的快感在于亲密的接触,而非高潮本身。

  对于男人来说的话,一定要细心地体谅到女人的这一点,让你们的性爱能够坦诚的相待,让你们的爱在性爱的过程当中达到极致。

  其实,对于想要坦诚地去谈论性爱的伴侣来说的话,你们完全可以大胆的去谈论很多的话题,

  任何关于性爱的话题,初次真诚的去交谈,就可以让你们的性生活变得更好更和谐,同时也可以增进你们的亲密度,重燃无限激情。

 

  09、重温旧情,共燃激情,共忆往日温情。

  忙碌的生活使很多的夫妻的情感变得是越来越麻木,没有激情了。

  也许你们早已经淡忘了什么是浪漫,什么是温情。

  当红脸之后,当吵闹之后,不妨找一个合适的时机,或者是有意无意地去重新的回到你们当初恋爱的地方,一起重温旧情,去勾起那些曾经的美好时光和温馨的回忆,想起曾经所拥有的那一些的爱和温情。

  再想一想现在的吵闹和冷漠,想想是不是有一些可笑?

  其实在这种情况之下,回到旧情旧地,重燃你们曾经的激情时,夫妻之间一个会心的微笑和一个眼神,就可以让你们之间的距离再度的拉近了!

 

  其实壹生有你情感专家就是想让大家做到,在漫长的婚姻生活中,我们时时刻刻都要做一个有心人,用以上情感专家分享教的这九个方面的小技巧去应用到你们夫妻交往的点点,让你们的感情时刻保鲜。


免责声明:部分图文素材源自网络,著作权归原作者所有,如有侵权请与我们联系删除,我们将在第一时间处理!


一生有你情感咨询中心
[上一篇]:判断老公真的与小三断了联系的8个标准!

[下一篇]:外遇后回归家庭,恢复性关系的4个前提条件!
  • 挽回婚姻
    无论你是分居已久,已起诉离婚,...
  • 挽回爱情
    每一天,我们都在忙碌,不忘初心...
  • 小三分离
    壹生有你情感咨询中心中国婚姻家...
  • 婚恋课堂
    以心换心是爱,以命换命是情。如...
  • 婚恋心理
    壹生有你情感咨询中心是集婚姻、...
  • 情商培训
    每个人26,36,46岁的样子可能都...