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前任彻底死心后如何挽回对方?

2020-01-06 13:57:08   来源: 恋爱挽回情感专家    点击:

  前两天周末,一个女性咨询者找到壹生有你情感专家,期间聊到情感问题,她说跟她相恋了4年的男朋友上个月和她提分手了,还说已经死心了,不要再联系,问情感专家怎么办,怎么挽回?让情感专家给她出出招。

  她的情况和大多数被分手的情况都差不多。j接下来情感专家给大家说说怎么利用男生分手后不同的心理变化主动去戳对方的心理弱点来挽回吧,耐心看完,对你应该是有帮助的,看完有问题可以再留言,一起探讨解决。

  男生分手后大抵会经历这样四个时期:“排斥期”、“放空期”、“念想期”、“复合期”。想要挽回,也是要学会抓住男人这四个时期不同的心理弱点,一步一步去攻破对方的心理防线,达到挽回的目的,这其中最主要的就是要把握前两个时期,接下来情感专家一一来说:


前任死心如何挽回

 

  1、“排斥期”

  这个时期通常的表现是对方电话不接、微信不回或者直接删除拉黑。

  双方都很煎熬,想要挽回的一方,处于深深焦虑和怀念中;而想分手的一方只想安安静静,不被打扰。

  绝大多数想挽回的人,都输在在了这一阶段,因为此时的你会尝试去道歉,去承若,你想想你自己的上一段感情是不是这样的?但也正因为对方不想知道任何关于你的消息以及任何和你有关的事物,提起你的一切都会深深排斥(这在心理学上可以用近因效应解释,可以翻翻老师之前的文章,大概意思就是分手后对方会放大你的缺点以及负面情绪,这也是死缠烂打通常挽回失败的心理学原因),这时候你去道歉或者承诺,都会成为攻击对方的子弹,请问对方怎么会给你好脸色?

  那对方处在这一时期该怎样正确的去挽回呢?

  正确的做法是:减少联系或者适当断联(断联的的时间这里就不再复述了,感兴趣的朋友可以直接翻翻老师之前的文章),这也是给自己一个冷静期,可以让双方都有时间梳理一下发生过的事情,防止彼此情感再度恶化。

  此时的你要先满足对方的需求,比如:接受分手事实,停止骚扰对方,这样才能降低对方的防备心,建立关系的舒适区。

  不要害怕对方会淡忘了你们的感情,或者害怕有新欢来取代了地位。 因为分手后对方不可能马上就会习惯一个人的生活;反过来想想,对方刚分手后就有新欢,这样的男生值得你主动挽回吗?

  记住,挽回是一场博弈,是一场心理战,你需要宽慰自己,并增强自己的心理素质,这一阶段拼的就是心理素质。欲擒故纵,孙子兵法等战法在情感挽回中同样适用。

 

  2、“放空期”

  这一时期是对方没有任何情感波动的阶段,但内心无任何波澜,并不代表着防备解除。很多挽回者会误认为对方原谅自己了,于是开始继续骚扰、求复合,结果到头来只会让对方重新退回排斥期。

  这一时期正确的做法是:利用“排斥期”和“放空期”两个阶段的时间进行重新塑造自我:改变并提升。

  比如:出去旅行,换个发型,买套新衣服,学习一项自己喜欢的但还不会的技能如绘画,摄影等等。

  这些行为都可以帮助你转移注意力,重新拾起自己的生活,同时也能减少对方对你的排斥。适当的时候,你可以在美美的地方拍几张出美美的照片,放在你们共同的社交动态上让他看见,或者让你们的共同好友看见。(题材,时间都是有讲究,不能太刻意或者太暴露需求感)

  以此来让他看到你的改变,你的不同。你要知道,没有一个人男生会拒绝美好的人或者事物,更何况还是自己曾经深爱过的。

  处在“放空期”的时候,可以尝试控制在一周或者两周一次的频率(具体时间需要看对方做出的反应,根据感情的实际情况分析而定),偶尔出现在对方的世界,来试探对方,保持疏离感。

  比如:如果对方没有联系你,你可以找理由与对方主动进行联系,可以发一句:“节日快乐哦”,对方回复与否都不要去纠结或者后悔,无所谓的态度就行,也不要“犯傻”,给对方发“早安、天冷多添衣”之类的话,因为你们现在不是情侣了,“陌生人”而已。

  这里还要强调一点:

  一个人想改变,其实没有那么简单,因为这个世界时刻存在惯性,如果你以前是怎么样的,以后很可能还是怎么样的,如果想改变原有惯性,那就需要施加外力。

  比如恋爱中的你想你的伴侣改变一些缺点,你等他自己改的可能性很低,因为惯性会使他保持不变。想打破惯性,很简单,那就是有外力加入,改变他最好的办法是你能去引导他,你的这个引导就是他的外力。

  而挽回中,很重要的一点就是你自己也是需要改变的,那就需要让老师或者朋友引导你做改变,一是监督,一是告诉你适合你的的方法,少走弯路。

  很多挽回者想当然的认为在网上看几篇文章就能够挽回前任,殊不知,一是你的改变没有监督无法坚持下去;二是任何对的挽回方法都是因人而异,你自认为对的方法,其实在老师多年经验看来,都是想当然,适合你自己的,才是最好的方法,这就是老师的作用。

 

  3、“念想期”

  这一时期,对方已经淡忘你们的分手,防备心逐渐降低,能理性的看待你们的感情,更能客观的看待你。

  由于近因效应的逐渐消失,对方对你的负面情绪,否定态度开始消失,会渐渐回忆起你们的快乐时光,会因为你在你们共同社交圈的动态展示的变化而重新考量你们的关系。

  你们的关系更倾向于同事或者许久未见的普通朋友,你可以找到契机,与对方简单的聊天叙旧,谈谈近况。 但注意在聊天中,切忌提到你们曾经的经历、分手的矛盾、以及复合的想法。

  你们的联系要追质不追量,不过多打扰,但最好每一次的联系都能让对方感受到你变化,或者让他联想到你好的一面。

  这一时期对方也可能会出现“反复现象”,比如:前些天还和你说说笑笑一起吃饭,但是最近几天就不理你,似乎还躲着你。别担心,对方只是在思考你们的关系,没有了情侣的身份,他也在纠结,在思考。 放宽心,顺其自然,只要对方不排斥你,你离成功挽回就只剩一步了。

 

  4、“复合期”

  当你观察到对方在社交平台发一些情感类的图文,或是会主动与你在朋友圈互动,说明对方已经进入了“复合期”,这时候是你挽回成功的的最佳时期了。

  如果你想高姿态挽回,这时候你可以等对方主动提出一些浪漫且暧昧的邀约,你可以答应邀约,但也不要太暴露需求感,若对方提出开房等提议,一定要学会拒绝。

  记住,懂得拒绝对方才会觉得你跟以前不一样,更对你有好感,有好奇心。这样才能引导对方主动回来,高姿态挽回。

  今天就给大家分享这么多,有问题可以提出来一起解决哦,最后,分享这句话给大家来结束今天的文章吧:

  “一个人在很想得到的时候,才会怕失去。这种患得患失的感觉,也许是人类许多弱点之一。可悲的是,你想得到的越急切,失去的可能就越大。”





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