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老公外遇,我不想离婚该怎么挽回婚姻?

2020-03-26 14:12:25   来源: 分离小三情感专家    点击:

  我爱老公和孩子,老公出轨,我不想离婚,为了自己的爱和孩子,我怎么能坚强的挺过来?

 



  壹生有你情感专家一贯强调,感情中的任何问题,都不能从出事的那一刻开始去看如何解决,而是要回归到零,回到问题的最初,感情的最初,甚至两个原生家庭的最初去看。

 

  男人出轨原因

  男人出轨的方式有很多种,这里就不细讲了。

  但是可以不知道男人出轨的方式,但是要知道男人出轨的原因。如果连自己老公出轨的原因都不知道,那只能是瞎猫去碰死耗子。

  男人出轨原因可以大致分为两种,一种是精神出轨,一种生理出轨。

  精神出轨,这里所说的,不是传统意义上的没发生肉体关系的出轨,而是指不论是否发生肉体关系,精神上均已经出轨了。

  精神出轨对于当事人家庭、婚姻会造成极其严重的威胁,因为这种出轨的本质是以脱离当前关系,进入到另一段关系为目的的行为。

  精神出轨大多原因是对于现在所处的感情不满意导致的,这种不满是由情绪决定,并非是你有没有刷锅做饭,有没有带孩子。

  下图是斯腾伯格提出的爱情三角理论,通过亲密、激情、承诺三个方面来解释一段关系为什么不稳定,比如你们之间有承诺(结婚、规划等),有亲密(彼此分享),但是缺乏激情,那么这段感情很容易被一个外来的浪漫、激情所撼动。

  而如何达到亲密、激情、承诺这三要素,则是由日常相处中的点点滴滴所造成的,比如尊重、分享、赞美、小仪式等。具体如何达成,你可以搜索爱情三角理论去学习。

  生理出轨,则是指仅以解决生理欲望而发生的出轨行为,虽然已经发生关系,但是对于家庭婚姻并没有任何不满, 不会有离婚等想法。相反,某种程度来说,这种出轨的人,因为对于家庭存在愧疚,反而会对家庭更好。

  但是生理出轨依然会有两个风险。

  第一:因为另一半发现,无法接受,导致婚姻破裂或持续恶化。

  第二:因为种种原因,生理出轨转变了精神出轨。

  因为不知道你老公具体属于那种情况,因此这里需要你自己做判断。

  如果是精神出轨,比如老公经常跟你提出离婚、不愿回家、在小三身上投入大量时间,甚至已经在小三那里住等行为,你要做的不是和你老公撕逼摊牌,而是要做好一场拉锯战的准备,下面我会详细说如何去做。

  如果是生理出轨被你发现了,你要先冷静想清楚,可以发脾气,可以甩脸色,但是甩完脸色发完脾气就关上房门好好想想,这段感情是要继续还是要离,不要不知道自己想要什么,不断的去吵架,发泄,等自己爽了,老公可能被逼成精神出轨了,觉得你好不如一个P友。这个时候你反而不知道要不要挽回了,所以一定要想清楚再去行动。


老公出轨我不想离婚怎么办

 

  下面讲讲关于精神出轨如何挽回。

  首先要知道精神出轨的原因,精神出轨的原因,有两种情况

  第一种是,你们之间本来就没什么感情, 比如你们是家里介绍相亲的,认识也没多久,然后结婚了,这种情况下你们彼此都不了解,也没什么很深厚的感情基础,在后续相处中,也没有去做什么调动情绪的事情,比如浪漫就是一种调动情绪的行为。

  那么种情况下,你们之间的激情是没有的,亲密行为大多是也没有的,仅仅有一纸承诺,但凡遇见个前女友,红颜知己什么的,都很容易出轨,这也是为什么普遍都担心红颜蓝颜、初恋、去夜店之类的行为。

  第二种情况是你们有这深厚的感情基础 ,也许是同学,也许是同事,也许是相亲介绍的,但是你们彼此交过心,知道讨厌什么,知道怕什么,知道身上的缺点,知道小时候的糗事。一起逃过票,偷过瓜,整过蛊,你们的情感在一次次的情绪调动中彼此吸引,最后结婚,但是婚后你们的关系也一点点淡了,浪漫激情没了,但是为了鸡毛蒜皮的小事争吵的次数一次次增加。

  这种情况下,和同事吐槽,和朋友吐槽,和初恋吐槽,身边任何一个人也许都有可能发生吐槽的机会,而一旦说了一次,打开了隐私的话题,两人的关系就不一样了,下次不爽的时候,还要去吐槽,如果对方在是个女的,一来二去觉得对方很懂自己,自己老婆哪怕有对方一半好都足够了,这时候出轨离婚的种子就已经埋下来了。

  如果是第二种,相对会好挽回一些,因为毕竟你熟悉他,你们有过付出,任何人都不想自己的付出变成一场空,只是看你如何去消除他对你的反感,重新唤醒爱情。

  怎么挽回男人?情感专家主要就说下精神出轨的怎么挽回,下面情感专家会说下分三种不同的情况下,来说如何去挽回精神出轨的老公。因为不知道你的情况如何,你需要根据自己的婚姻来进行判断灵活使用。

  第一种情况是,已经出现了小三,但是你们还在一起,他会回家,也许交流,也许不交流,但是他还没出现不回家的情况。

  第二种是比较糟糕了,你们已经分开了,老公住在小三那不回来了,或者宁愿住公司,朋友家,去酒店也不愿意回家,但是还有联系方式,比如微信电话,至少要联系还是都可以联系的。

  第三种是最糟糕的,在情感专家处理中也叫做“癌症晚期”,那就是你们分开了,而且连联系方式都没有了,你甚至都有可能不知道他在哪儿。

 

  小三出现的原因和分类

  想要分离小三,也要搞明白小三要干什么。

  首先要搞明白,小三是怎么出现了,小三有两种,第一种是根本不知道他已经结婚了,是被小三的。第二种是知道,但是这个男人太优秀了,想上位。

  有的小三会说,我不去破坏他们家庭,我也不想和他结婚,我就保持这样就好了。这种话都是骗鬼的,你自己要明白,世界上不存在不想上位的小三,没有人愿意在道德的底线下一直被人唾骂的。

  那么搞懂小三的目的后,我们就很好解决了,如果是第一种,她自己不知道是小三的,这是最好的情况,我在过往的咨询中遇到过很多这种类型,她们发现自己是小三之后,觉得很可耻,很丢脸,但是男人会继续利用他的同情心,说自己和老婆没感情了,自己是受害者,利用她们的圣母心,来绑架她们。

  但是就像刚才说的,这种被小三的,其实内心是很挣扎的,想要离开,但是男人又一直给她承诺,在过往的咨询中我接待过非常多这种来咨询的,要不要离开以及如何离开。这类小三她们自己都有离开的想法,但是又一直被给予期望,这种挽回的方法和第二种一样,晚点下面会说方法,这里先分析心态。

  第二种是主动的小三,知道是有家庭的,但是耐不住男的优秀,还是想要试试能不能抢走上位,这类小三看情商段位决定难不难搞,低段位的分分钟就被甩了,完全不用担心,能在小三这条路上走远的,段位都很高,她们在你老公面前可以做出人畜无害的样子,做出什么都不懂的样子,做出很纯洁很懂他的样子,而你整天只知道吵架,整天什么都能解决,整天只知道骂人,时间一长,对比一次一次拉深,最后成了一道鸿沟,沟这边是恶魔,沟那边是天使,你说他咋办呢,这就是高段位小三的可怕之处。

  如何有效的分离小三

  上面情感专家说的是在于小三的心理以及不同情况的分类,那如果在我们这个端口会出现什么情况呢,我们这个端口一般你会遇见两个情况,第一种是老公瞒着你,被你发现了,甚至是小三找上你了。第二种是老公直接跟你提了离婚,你才知道有小三,甚至你不知道有小三。

  这两种区别是什么呢,如果你们的情况是第一种,那不要慌,不管小三来找你说了什么或者怎么样,还是你发现了什么,如果你老公是偷偷摸摸进行的,没有把这件事公开,那么代表你在这个家庭的地位以及他心里的位置,还是不可以撼动的,这是好的一方面,坏的一方面就是,你们的感情出现了裂痕了,不过还没糟糕的不可修复的情况。

  那如果是第二种情况,你都还不知道第三者,眼瞅着两人关系觉得还行的情况下,突然你老公就和你提离婚了,那你们的关系已经不是裂痕这么简单了,而是在这么长时间婚姻相处,老公已经开始疲倦了,已经开始不耐烦了,已经下定决心要分开了,这种是比较糟糕的情况,可以修复,但是在修复这条道路上肯定是要披荆斩棘。

  我们先说第一种情况,当你发现有小三的时候,一定要控制自己的情绪,不要慌不要燥,特别是如果对方来找你,比如给你打电话,加你微信等,跟你说一些让你觉得特别难受特别恼火的话时,一定不要暴怒,你想想,为什么她要跟你说这些,就是想要激怒你,如果她有办法让你老公和你离婚,也不用这样了是吧。

  这种情况下我们要做的第一件事,尽可能搞清楚小三的情况,我们要搞懂几个问题,第一,老公看上了小三什么,她是长得好看了,还是会撒娇了,还是温柔还是怎么样了,他们怎么认识的,发生了什么事情等等,我们要先搞懂你老公到底看上了她什么,说白了,如果老公只是看她长得好看,生理需求想玩玩而已,那你完全没必要把这件事搞成一场战争了,你要做的就是在这件事上立规矩,拿财政大权,签忠诚协议等,提高他以后的出轨成本。

  但是如果他是因为别的原因出轨的,就不要急着去摊牌,说什么让他净身出户什么的,不现实,只会更加让他觉得你无理取闹。

  第二我们要搞懂这个女的为什么要跟你老公在一起,她是被小三的,还是觉得你老公很优秀,就是想要上位的人,你知道的事情越多,对于你分离小三越有帮助。

  但是一定要记住,这件事不要让你老公知道,不要傻傻的直接和他对质什么的。这种事如果被摆到明面上之后,大多情况下就等于没得选了,没有犹豫的机会了,你必须当下必须做选择要不要离婚了。有时候男的还在犹豫怎么回归家庭,结果被摆到台面上之后就只能做选择了。

  搞懂了情况之后,我们要做的第二件事,便是一场拉锯战了,这是你一定要明白的情况,大多精神出轨想要离婚的,并不是短时间可以解决的,更是一场长期的拉锯战,几个星期,几个月都有可能。

  小三既然可以制造矛盾来激怒你老公仇视你,那么你也可以这么做。我们知道了,小三最终目的是为了上位,因此她不可能无限期耗着,当时间拖得原来越长的时候,她会越来越急躁,犯错自然就会变多。

  除了让她自己犯错以外,我们还可以动些手脚,比如让老公的朋友们,在旁边推波助澜,或者从中作梗,但是要注意,这个从中作梗不是打小三啊,也不是威胁什么的, 而是说些耳边风,比如跟小三说,最近这个男的和她老婆出去旅游了呀,或者跟你老公说我看到那个女的和另一个男的去了什么什么地方,也没太在意,就是这种随意的说句话,但是杀伤力是很大的,再加上你在家里这么贤惠,而那边又总是不稳定,自然就想要回家了。

  但是要注意,第一,一定不要触碰法律,不要打小三威胁什么的,第二,一定不要让老公发现,如果他知道是你作梗,你再也没有什么信任度了,就算真的找不到合适的人或机会,甚至你压根不知道怎么做的话,那你就耐心的等,做好自己,给老公提供情绪价值,温暖的港湾,小三一定会犯错的。

  总之,你要明白,你和老公的关系稳定,她是永远介入不进来的,你的对手不是你老公,是第三者,不要去攻击你老公,时间拉长,空间拉长,她就一定会犯错。





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