恋爱挽回咨询导师 阅读：
哪些情况应该及时止损？
➊、低位模式
➋、情绪抽离
➌、打压推脱责任
➊、低位模式
低位模式的意思就是：你在感情中以及对方的心理位置位置都是不太高的，可是对方在感情中所拥有的权利以及在你那的心理位置都是非常高的。
身处这种模式下，无论是你的付出和期待。基本上都是得不到对方过多的回应的。
原因很简单，啥事都讲究一个物极必反， 感情中同样适用。
一次两次的付出包容叫责任， 多次的付出包容就叫妥协 了。而妥协只会助长对方的惰性， 他不会记得回应你的。
久而久之，对方自然就形成了一种有恃无恐 的心态。
他会当你所有的付出都是理所当然的。
因为你一开始就搞错了一件事：
◉ 过度付出这条法则并不适用于感情。因为恋爱中讲究的就是平等。一旦这种平衡被打破就要承担结果。
➋、情绪抽离
很多人在吵架闹分手时有没有遇到过这样一种前景?
无论你怎么说和做对方就是一声不吭，但是你就是有一种自己的情绪被对方牵着鼻子走的感觉。
其实这就是心理学中的情绪抽离。 也就是俗称的冷暴力。
对方之所以对你使用情绪抽离，就是因为他想要通过这种无声的形式来让你的语言或是表态都石沉大海。
慢慢的你就会积攒很多的负面情绪，甚至有时候经常容易怒火中烧。
直至分手之后，你才发现看起来好像都是自己作的后悔不已。 然而这一切可能都是对方在暗中激化你的情绪让你来提出分手。
原因很简单。
他们需要这种被伤害 的姿态来减轻负罪感。
他们不想付出却又羞于启齿。所以想出来这种法子来让你做这个“刽子手”。
➌、打压推脱责任
这个意思其实就不言而喻了。
很多情侣争吵矛盾的开端都是因为另一半的打压和推脱责任。
咨询案例：
◉ 聚会上有异性对方就大发雷霆，事后又改口说是担心你的安全所以才生这么大气。
◉ 平时吵架闹矛盾时他永远会先站在自己那边渴望说服你让你低头认错妥协。
◉ 以及过节不送礼美名其曰是代表不了自己的真心不能去耽误纯洁的爱情。
好奇对方为什么要打压你推脱责任吗？
那是因为他需要通过这种打压来让自己处于道德制高点变相获取安全感和自信
虽然这是人类的一种比较过激的自我防御手段， 但用在感情中实在是自私以及自我。
毕竟感情是两个人的事情，他却只看到了自己的尊严和情绪。
女士们请记住：
◉ 虽然爱你的人也会同你讲道理，但是他们绝对会更重视你的自尊和是非对错。
◉ 遇到这种人不用去内疚自责，因为你的包容理解填不满他自私欲望的沟壑的。
上面说了三点应该及时止损的情况。
再来深度的分析一下背后的原因，以及如何说服自己。
这才是及时止损的真正关键 所在!
及时止损的背后原因与后果：
➊、我们为什么会分手？
➋、这种不舍会带来什么？
➌、如何消除内心的恐惧？
➊、我们为什么会不舍？
◉ 李银河说：如果爱你是一种错的话，我不愿对;如果对等于失去你的话，我宁愿错一辈子。
为什么我们明明知道不值得却还要继续呢?
➀：一厢情愿
明明知道自己的付出会被对方所不珍惜，明明清楚对方心中自己并没有那么高的地位。
可是我们依然会心甘情愿的去付出，难道我们是傻子吗?
并不是，那是因为我们相信爱情是可以靠真诚 打动的。
但是我们忽略了一点，也许你一开始选择的方向和目标，就是错的，那么你再怎么去付出努力都是一种自我感动。
➁：需求感过重
需求感其实就是你对于一个人的依赖和重视。
无论是对方在情绪上还是在生活中给你的影响都很重要。
所以，你比所有人都清楚你们回不到曾经 了。
但是，你也比所有人都顽固的执着于对方不肯放手。
原因很简单，对方能赋予你很高的情绪价值。
也许还有很多能够让你笑的男人，但是能够让你为他哭的却没有几个了。
这种感觉让你依赖到无法自拔。
其实你们之间已经没有感情了。
你只不过是喜欢曾经的对方，喜欢曾经的他带来的安全感。
可是，在感情中纯熟的标志 。
就是慢慢学会给予自己安全感。 给自己一个可靠的肩膀。
“他人给予的安全感都是不具备长期性和稳定性的。”
➋、这种不舍会给你带来什么？
◉ 你会错把妥协当成为爱付出，你会傻到把对方的伤害当成是爱的考验。其实只不过都是你的执着在作祟。
◉ 你会倾注自己所有的注意力和重心到这段感情上，直到后来发现泡沫碎了之后里面满是自己的眼泪。
◉ 你面对下一个人时会敏感自卑，因为一个人你错失了很多对的人以及更好的自己。
◉ 你会失去对其他关系的重视，你冷落了对你好的朋友和家人，就是为了一个都不肯多看你几眼的人。
到最后你会发现：书没有念好，钱没有赚到。他给你留下的只有满身疲惫和伤痕。
➌、如何消除内心的恐惧说服自己
人类总是对已经失去的东西苦苦无法忘怀。
那是因为你的身上还留着习惯和不舍，你需要建立一个新的认知。
这个认知就是：“安全感并非来自外在”。
➀：你要学会去认识新的朋友，建立新的关系。
这样做的目的并非是无意义的，你会发现随着新关系的树立，自己的注意力也会被慢慢放弱。
➁：你要去说服自己这段感情的分开并非是你的问题。
当你尝试过付出和挽留。结局与否就不是遗憾了。
➂：你要尝试着去看清，影响对方选择的并非是你的妥协和退让。
妥协换来的永远不可能是爱情，而是怜悯。
只有你自己真正值得时，离开的人才会后悔。对的人才会蜂拥而至。
➃：换个环境，抑或是把过去的旧物清理掉。
减少视觉冲击带来的回忆。
在新环境里面逃避现实，你也可以尝试着重新开始。
