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分手后该如何正确挽回前任?
分手后如何挽回前任

日期:2020-11-07 10:30:35   来源: 恋爱挽回咨询导师    阅读:
  挽回的道路上不可能随随便便,毫不费力就收获幸福。

  挽回一段感情,是需要付出努力和精力的,尤其是挽回一个男人,难度往往比吸引一个现任要大得多。

  接下来,情感导师就从心理咨询角度,结合心理情感咨询的经验,来全面分析谈一谈和挽回相关的那些事,告诉你怎么才能正确的挽回前任。


分手后如何挽回前任

 

  ➊、挽回前任时心态的重要性

  没有一个好的挽回心态,任何挽回技巧都等于零。

  挽回咨询中也是一样,咨询情感导师的那些想要挽回前任的朋友最喜欢和迫不及待问情感导师的问题就是:

  老师,我接下来应该怎么做呢?

  那就是要断联么?断联多久

  他如果联系我了,我应该怎么回复?

  很理解你迫切想要找到解决问题的最快办法,最好是立竿见影的灵丹妙药。但是,如何针对细节挽回,还是需要具体情况具体分析,因为确实不可能存在一套对所有人都适用的方法论。

  其实挽回是一个长期的过程,是一次真正的自我成长和救赎,而不是几个技巧把对方骗过来那么简单的,所以情感导师从来不提什么百分几多少的挽回概率,因为没有意义。

  比起挽回,更重要的是你是不是自己确实掌握了经营好感情的能力、是不是已经真正的获得了成长、是不是你们之间的根本问题已经得到了解决、是不是他真的重新爱上你了、是不是以后你们真的能好好的在一起了,而脱离这些的挽回,为了形式上复合的挽回没有任何意义,也势必会再一次更彻底的面对分手。

  所以,在情感导师的咨询和理论中,对于挽回,相比于一些技巧和套路,情感导师更加重视求助者自身内在的成长和恋爱思维的提升,因为有了正确的思维就有了自己分析问题和解决问题的能力,当遇见感情的变故和危机的时候,你就可以自己进行更好的应对,而不是每次都是搞砸了再来问该怎么办。

  你感情是你自己的,人生也是你自己的,你总不能一直依赖别人才可以过好自己的一生吧。

  这就是授人以鱼不如授人以渔。

  挽回也是一样,情感导师更愿意看见大家自身借助一次痛失所爱的机会而获得真正的成长,而挽回只是你成长之后顺带的事情。

 

  ➋、分手后挽回的大忌—过度自责

  被他分手后的你,是不是很难做到恨他,相反,你可能会开始不断的自责、遗憾、恨自己没有珍惜好他,恨自己过去对他不够好,明明是他抛弃了你,而你却感觉对他充满了亏欠,觉得都是是自己的原因和问题才搞砸了这段感情?

  从情感导师对挽回的研究和经验上来看,面对被分手,更容易觉得分手是自己的错误和问题:“我没做好,所以才导致分手的”。而那些觉得只要分手都是对方的错,自然也很少想要挽回的。

  所以,对于想挽回的朋友来说,被分手之后绝大多数想要挽回的人缺乏的其实都不是反省、反思和自我惩罚,因为其实你的天性人格,本身就已经决定了你是一个并不缺乏反思的人,你的反思和痛苦其实已经足够足够多了,你不需要借此再来逼迫自己努力的反思和自我惩罚了。

  而这份痛苦的负面情绪,其实并不会增加你挽回的可能性,相反会让你变的更加糟糕,情绪更加不稳定,每天会花费大量时间在自我折磨和自我开解上,周而复始循环往复,然后一天其实什么现实的有意义的行动也没做。

  相信很多朋友都有过类似这样的经历,分手之后,什么也不愿意做,只愿意回忆过去,然后恨自己,后悔自己没做好失去他,然后痛苦的不行,然后去网上找朋友找安慰,之后好一点,然后没多久又开始回忆,恶性循环。

  于是,很多挽回的机会,正是在你不断的自我分析和痛苦中,在你每天沉浸在自责和后悔之中,慢慢的流逝掉了。

  所以,分手后挽回的大忌就是过度自责。

  以前就有个故事:

  女孩问奶奶:

  为什么你们那个年代的爱情,就可以走到最后呢?

  奶奶回答:

  在我们那个年代,椅子坏了,我们第一个念头是修,而你们第一个念头是换。

  所以说,那种永远不分手、不吵架、没矛盾的恋爱,就是不存在的。

  如果真的有,这样没有经历过风浪的温室恋爱,又如何能在婚姻之后,抵住来自社会的狂风骤雨呢?

  如果你此时刚刚分手不久,或者准备挽回,希望你能重新审视下当下你的状态,是不是掉进了过度自责的陷阱里了。

  其实,挽回一段感情是一件特别注重策略、时机和效率的事情,关键在于你愿不愿意改变自己的方法、思维、甚至语气,用正确的方法操作去努力。方法不对,努力白费。

  另外,更重要的是,一定要记住一句话:哪怕在一起的时候,你确实有做的不好的地方,那么,当他狠心抛弃你离开你的时候,你都不再亏欠他了。

 

  ➌、分手后男生会怀念女生么

  答案是:绝对会!

  绝大多数男生在分手之后,当他们真正开始寻找新的合适自己的长期伴侣时,会发现的两个事实:

  ➀:好像能让自己喜欢并且真正满意的女生也很少,之前自己觉得还不错的,现在重新认真审视以长期关系或者是结婚为目标再重新考量,好像也问题不少。

  ➁:追求自己之前暗恋或者暧昧的女神时发现,其实并不顺利,自己并没有自己之前想的那么有魅力。同时,之前觉得可能喜欢自己的,后面可能发现原来也没有那么喜欢自己。

  所以,看到这里,作为要挽回的姑娘,你大可安心一些,不需要那么紧张和慌张,因为你眼中的你想挽回的香饽饽的他,真的未必有你想的那么有魅力有市场,他的新感情之路也未必真的就一帆风顺可以那么容易就找到更喜欢的新欢。

  那么没有解决爱和情感归属的需要,他一样会很空虚和寂寞。对于他来说,其实想解除掉自己的不安、寂寞和焦虑,最有利和简单的方式就是重新考虑前任,甚至和她复合。

  所以这个时候,他很可能会开始想念过去,想念前任,甚至开始后悔。但是,具体想念的程度多少,这个就因人而异了,和他有关系,和这个前任也有关系,包括这个前任在分手之后的做法也有关系。

  到此你应该比较清楚的知道,分手后男生会不会想念女生,以及什么时候会想念,以及这个想念的整个进展和产生过程,包括对于挽回需要注意的地方了。

  挽回中一点一定要注意,感情是复杂的,人也是复杂的,每一段感情都不一样,切忌生搬硬套,具体问题还要具体分析的。如果你判断不了原因是什么,请把分手的过程告诉我们,我们会针对性的分析问题,教你顺利复合。




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