• 壹生有你情感咨询中心·咨询电话: 17898181987   微信:wongdung  QQ:277199521
  • 工作时间:09:30—18:00

当前位置:首页 > 成功案例 > 正文

如何建立良好的两性亲密关系?
如何建立良好的亲密关系

日期:2020-11-21 13:49:34   来源: 情商提升咨询导师    阅读:

  电影《消失的爱人》里有一句经典台词:“两个人彼此相爱,却没法经营婚姻,这才是真正的悲剧。”

  我们为了爱而结婚,真正结婚之后才发现,任何生活的一个小矛盾,都有可能是婚姻的大考验。

  当婚姻出现问题时,理智的男人可能会选择离婚,而女人总会因为孩子,因为自己多年对这个家的付出,不舍得放弃这段婚姻。

  很多时候闹离婚并不是因为不爱了,在一起这么多年的两个人,感情哪会说消失就消失。

  更多的是因为两个人都不会经营这段亲密关系,越来越不知道怎么相处下去,看不到继续下去的希望。

  面对这样的僵局,你不仅会想:我还有机会重新挽回他吗?难道离婚只能是婚姻问题的唯一选择吗?

  事实上大部分婚姻都是可以挽救的,只要调整好挽回的心态,掌握了挽回的技巧,想挽回他的心一点都不难。

 

  先来看一下学员凡凡的例子:

  凡凡今年36岁,和老公是通过微信附近的人认识的,结婚十年,两个人有个八岁的孩子。

  前几年虽然有小吵小闹,但大体上也是甜蜜多于争吵,老公也经常说要一辈子对她和女儿好。后来凡凡要工作,孩子要上学,老公的父母就来帮忙照顾孩子。

  大家庭小家庭糅合在一起,两个人经常因为家务、孩子、经济问题,老人的问题吵架,矛盾越来越深,两个人提离婚的次数也越来越多。

  凡凡也是个暴脾气,特别倔,只要闹离婚必回娘家,刚开始老公还会低三下四的去他娘家哄她,把她接回来。

  但这次已经过去了两个月了,老公不仅无动于衷,甚至有出轨的迹象,凡凡迫于无奈只能主动回去。

  可这次老公的态度全变了,凡凡是这样哭着跟情感导师讲的:

  “我不知道我到底做错了什么,他竟然这样狠心的对我,明明是他出轨是他在犯错,他还不知悔改,每天早出晚归,没有跟我说过一句话,也从来不跟我在一个桌子上吃饭,甚至都不想多看我一眼,碰都不想碰我,那种厌恶的表情,我至今都记得特别清楚…”

  花了四个小时的时间听完凡凡的故事,发现她犯了大部分想要挽回婚姻的女人都会犯的错,就是心态的问题。

  挽回婚姻的第一步,就是心态的调整,今天情感导师跟大家聊聊挽回婚姻的五个千万不能有的心态:


如何建立良好的亲密关系

 

  、“巨婴”心态

  很多女人在结婚前最讨厌的就是妈宝男,没有自己的主见,父母说什么,就是什么,不敢坚持自己的观点。

  工资要交给妈妈保管,无论遇到什么事,都要跟妈妈讲,找女朋友也是想要找个妈妈一样的可以照顾自己,婆媳矛盾永远都站在妈妈那边。简直就是气死人不偿命的巨婴。

  有妈宝男,自然也有公主女,遇到婚姻危机,就立刻回娘家的小雅同样也是有些巨婴。

  她希望妈妈给她出主意,平常老公一旦哪里做的不对,她就打电话给妈妈讲,独生女的环境,让她对妈妈有着绝对的相信。

  这也给她的婚姻造成了很大的困扰,要知道感情是两个人的事情,一旦牵涉父母,问题复杂,矛盾升级。

  要知道当婚姻出现危机,这个时候请求家人的帮助是不合适的,因为父母经常听到的是你抱怨的话语,提供的方法,往往也带有比较强的主观色彩,很多时候只会越帮越乱。

 

  、“托付”心态

  婚姻中,我们常能听到这样的话:“你说过,你要养我的”、“我是你的人了,你要为我负责”、“我这辈子,幸不幸福,都看你了”、“我的原生家庭不好,你要多迁就,对我负责”……

  抱着这种托付心态,把自己完全交给男人照顾,女人是很容易受伤的。

  因为男人一旦没办法完成女人的托付时,就会产生很大的压力,在亲密关系中,如果对方和我们在一起总是产生消极情绪,那他就会想要逃离。

  因此我们说“托付”心态是婚姻关系中,最具有杀伤力的心理模式之一。

  托付心态的潜台词是,“我不能承担自己的人生责任,希望你能为我的幸福负责”。

  如果在感情中,抱有托付心态,很可能对伴侣的依赖性很强,各种离不开,把生活的重心全都放在对方身上,喜欢不停黏着对方,把男人当成自己的全世界,这种相处模式会让彼此都很心累。

  在男人提出离婚的时候,如果你还是抱着这种托付的心态,去质问他:“当初说好是要一辈子负责的,为什么现在这样对我?”

  那对方只会更加想要离开你,因为他需要的是一个并肩作战,互相扶持的战友,而不是一个只会处处依赖自己的包袱。

 

  、“受害者”心态

  之前有个学员,每天都去跟闹离婚的老公表达自己的悲伤,把自己塑造成那种“被遗弃的深情者”,本以为可以感动天感动地,但最终没有感动老公,反而让老公彻底删除了她的联系方式,搬去了另一个城市,

  她老公走之前给她发的信息是:“你每天这种要死不活的深情模样,让我觉得我的离开是一种滔天大罪,但是我的离开本身并不是什么大罪过啊,你不用装可怜给我戴一顶罪人的帽子,好自为之。”

  这种受害者心理是挽回中最常见的心态。像小雅最常说跟老公说的话就是:“都是你害的,都是你的错”“你就是一个不负责任的男人,你对得起我吗?”“我都主动回来了,没想到你还这样对我,你怎么这么狠心啊”,聊天记录里满屏幕抱怨指责的话让人窒息。

  其实你的各种抱怨指责对方,都是受害者心态。

  尤其是在面临离婚危机的时候,我们会本能觉得自己很受伤很痛苦,把自己放在了受害者的地位,会用各种受害者的角度去埋怨他,逼问他,责怪他。

  但是我们这样做,就把对方推向了“施害者”的地位。没人会想着背着施害者的内疚心态过日子,这会加速他的离开。

 

  、“交换”心态

  有一种女人,她们认为“只有你爱我、对我好,我才会爱你、对你好。”

  这样的爱已然变成了交换,变成了做生意,看重自身的得失利益,斤斤计较,不肯主动付出,遇到矛盾也是不肯让步。

  但男人也不傻,面对婚姻,面对利益,他们要比女人更理智,更懂得算计。赔本的买卖他们也不会做。

  就算要付出,也要让他们觉得,你值得他这样做才行。比如说他付出了三次,你心里想着等他付出5次,我就也对他付出,当他没有接收到你的信号,只会觉得自己的付出看不到任何的回报,丧失继续付出的动力。

  感情是一件难分你我的事情,我们是要平衡付出和索取的比例,但是总是想要先看到希望再去行动,那收获的也不会多到哪里去。

  就像挽回这件事,从来都不是看到希望才去开始努力,而是你先做出改变,做出正确的努力,才能看到希望。

 

  、“占有”心态

  占有欲可不是男人的专利,很多女人对于男人的占有欲和控制欲也非常强。把伴侣的一切都当成自己的,这就是占有心态。

  在这种心态作用下,就会把伴侣当成自己的私有财产,想尽一切办法把伴侣绑在身边,想要事事知道、时时看见,一旦伴侣要离开,就开启控制模式。

  就像案例中的小雅,因为怀疑老公出轨,只要老公不回复信息,就一个视频电话打过去了,甭管对方是在午休还是开会。

  老公在家拿出手机,打开微信,她就要质问对方:又要跟哪个狐狸精聊天。这种高压式的怀疑和查岗,让他老公只想逃离,更是一句话都不想跟她说。

  但其实这种占有的心态,是你的安全感在作祟,因为怀疑的种子已经种下,或者童年的经历导致让你特别害怕失去另一半,都会造就你这种占有欲。

  想要摆脱这种患失患得的状态,把注意力转移到自己身上,重视自己的成长,找到自己的闪光点,你自然也会慢慢恢复自信。

  相爱容易,相处难,爱不是只凭本能,还需要有爱的能力。

 

  好的感情在于双方的长久“经营”,最终影响感情浓度和质量的因素还需要这几点来决定:

  第一:两个人情感的相互满足

  第二:行为上的相互包容

  第三:生活中的相互体谅

  做到这些,你们就能拥有令人羡慕的亲密关系。




免责声明       电话咨询       立即咨询       微信咨询       留言预约

一生有你情感咨询中心
[上一篇]:外表越强势的人内心反而越脆弱!
[下一篇]:男人出轨前的朋友圈是什么样子的?
  • 挽回婚姻
    无论你是分居已久,已起诉离婚,...
  • 挽回爱情
    每一天,我们都在忙碌,不忘初心...
  • 小三分离
    壹生有你情感咨询中心中国婚姻家...
  • 婚恋课堂
    以心换心是爱,以命换命是情。如...
  • 婚恋心理
    壹生有你情感咨询中心是集婚姻、...
  • 情商培训
    每个人26,36,46岁的样子可能都...

如何建立良好的亲密关系