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女人如何找到完美的爱情?
如何找到完美的爱情

日期:2020-11-28 14:15:14   来源: 魅力脱单咨询导师    阅读:

  在婚恋心理咨询中,情感导师被问过太多问题:

  “为什么我总是遇到渣男?”

  “为什么我每段恋爱都超不过半年?”

  “为什么我的婚姻这么受折磨?”

  情感导师发现,从中找万例案例中找到了一条通往幸福的规律。

  接下来,情感导师就来聊一聊这个话题:恋爱地图。


如何找到完美的爱情

 

  ➊、你的恋爱是否幸福,归根结底取决于它

  曾经听过这样一句话,叫:孩子是父母的复制版本,如果这个孩子有问题,那一定是“原件”出现了问题。其实,这个复刻的道理放到恋爱里也一样。

  情感世界里,每个人都有属于自己的“原件”——恋爱地图。

  如果你经常在感情里感到痛苦、不适或者怀疑,往往是你的那张恋爱地图出现了问题。

  而这张地图,一般情况下你自己是意识不到的。简单来说,这张恋爱地图由三个方面构成:

  你的目标:在这段感情里,我要实现什么?

  自我情况:你的优缺点、经历、想法信念;

  你的行为方式:为了实现目标,你采用怎样的行动?

  它就像是一个原始导航,无形中左右着你在亲密关系中的一举一动。

  如果这个导航出现问题,就会将你导航到错误地点,导致一段拧巴的情感关系。

  经常有很多女孩向情感导师诉说她们和男友之间的吵架,导师总是问她们:为什么要吵架呢?

  答案往往是:不知道,生气了所以就吵架喽。

  两性关系中,吵架是最常见的举动,但就算是吵架,背后往往也有目的:是为了感情升温?为了让对方更在乎我?为了发泄愤怒?为了解决某个问题?

  如果不把吵架的目的想明白,我们便只能任由本能意识的引导,在感情世界里横冲乱撞,犯各种各样的问题。

  所以,人如果没有目标导航,是件非常可怕的事情。

 

  ➋、所有的感情问题,都是表象

  情感咨询和医学诊疗是一样的原理。

  所有爆发出来的问题,不管是吵架、出轨、冷暴力,这些都是表面问题,根源其实是你的深层系统出现了紊乱。

  情感导师曾接到一位学员琪琪的求助,她说:觉得男友不爱自己了,问怎样做才能挽回?

  情感导师问她:为什么觉得男友不再爱她,具体有哪些依据?

  琪琪告诉情感导师,一开始男朋友经常送她礼物,可是后来送礼的频率越来越少,到现在,不管是日常还是过节,男友都不再为她买礼物了。

  表面来看,男友不再为她花钱送礼物,这确实是一种“不再爱”的表现,可是后来,通过和琪琪的深度沟通,情感导师才找到事情表象下的真相。

  琪琪告诉情感导师,每次男朋友给她送礼的时候,她确实很开心,可大多数时候她都会拒绝对方的礼物,因为害怕男友会觉得她拜金、物质,也就是说,她既希望收到礼物,可是又表现出对礼物并不在乎的样子。

  所以男友便得到错误的信息,认为琪琪不喜欢礼物。

  那么,为什么琪琪会有这么矛盾的举动呢?

  通过进一步沟通,情感导师才知道琪琪这种行为的症结所在。

  这和她的原生家庭有关系。

  琪琪出生于离异家庭,父亲一直在外做生意,小时候一年就见个女儿一两次,出于补偿心理,每次见面父亲都会给她很多零花钱,金额大大超出同龄孩子。

  琪琪那时年纪小,加上家庭原因,缺乏安全感,不擅长表达情感,所以每次父亲给她钱的时候,琪琪只知道愣愣地接住,从来没有其他感情的表达,更别说感恩和谢意了。

  后来到青春期,父女产生隔阂并越来越深,经常吵架,吵到厉害时父亲便对琪琪说:“你跟你妈一样只知道向我拿钱,你根本不在乎我这个爸爸!”

  其实,对于爸爸来说,他特别希望听到女儿表达对他的想念或者问候,很多时候琪琪只要多说一句比如“谢谢爸爸”,又或者和爸爸唠唠家常之类的,父女间的关系便能通畅健康许多。

  可是,在这种情感疏离的原生家庭成长的孩子,怎么会懂的情感的沟通和表达呢?

  于是,在拧结的原生环境下,琪琪滋生出这样一种潜意识:只要收到对方的钱、礼物、好意,对方就会认为我物质,我是个坏女孩,以至于这种潜意识渗透进她和男友之间的关系里。

  而琪琪的男友对这一切毫无觉察,他只是困惑:送礼物她拒绝,不送也礼物她和我闹,我到底应该做什么才对呢?

  久而久之,两个人的感情也出现问题。

  这种由原生家庭带来的恋爱积习,会大大影响我们的恋爱地图。

 

  ➌、编程你的恋爱地图,就是掌握感情命运

  为什么说恋爱地图特别的重要,因为它的核心就是信念。

  所谓信念,也可以理解为你的思想。

  思想决定一个人的命运,因为人的思想会变成人的语言,语言会变成行动,行动会变成习惯,而习惯最终铸就成你的命运。

  那些嫁得好、过得好的女人不是“命好”,而是她们早就精心规划过自己的恋爱地图,她们知道怎样的男人适合自己,知道怎么吸引他们,怎么经营自己的婚姻。

  而那些恋爱婚姻生活过得糟心的女人呢,都是被自己的信念和潜意识所操控了。

  简单来说,在恋爱地图里,你相信什么,就会得到什么。

  情感导师有一个朋友天天喊着要脱单,但每次给她介绍的对象,她都打退堂鼓。为什么呢?

  因为她就是内心里不相信自己能觅得良配。

  后来通过深入了解,发现她父母的关系很不好,一方面她不想重复父母的相处模式,另一方面,她身边的朋友闺蜜也经常向她灌输:

  “天下男人一般渣”,“婆媳关系难搞”,“婚姻除了给女人添堵以外毫无用处”......的观念。

  在这些负面影响之下,这位朋友始终无法迈出第一步,脱离单身。

  所以,解药就是,既要意识到原生家庭给自己的影响,也要警惕自己是否处于“有毒“的环境中。

  荣格说过一句有名的话:人的潜意识很强大,如果你能意识到自己的行为是由潜意识在指使,那么你就能控制你的行动;如果没有意识到的话,你便会觉得这些都是你的命运。

  但其实,命运就掌握在我们自己手中。

  那些世界上过得幸福的女人,不管是娱乐圈公众人物——章子怡、孙俪、刘嘉玲....还是情感导师接触的案例,通过研究她们的故事发现一个共同特点:这些女人都有着非常正向和积极的恋爱地图。

  很多人之所以总是无法达到目标,不是因为困难,不是因为自身能力差,而是因为恐惧。

  恐惧往往是人类行动的最大绊脚石。而那些婚姻幸福的女人,她们往往目标清晰,内心无惧。

 

  ➍、你需要一个贴身的专家“教练”

  很多人到如今也不太清楚,情感咨询到底是做什么的?

  情感咨询的最大价值,就是帮助人们设置适合自己的恋爱地图,收获自己想要的爱情和婚姻。

  其实感情技巧上的问题很好解决,最难的,是心理和行为模式的东西,尤其是由于人的原生家庭、童年经历、过往情感、周围人的影响等等造成的潜意识。

  生活中有太多因素在干扰我们,正是这些因素形成我们的潜意识,并最终影响你的行为。

  当一个人没有恋爱地图,或者恋爱地图设置错误的时候,潜意识就控制人的行为,带你走向不想要的生活。

  如果这个根上的的问题没解决,有时学习了太多恋爱技巧,反而会带来负面影响。

  毕竟每个人的经历和问题症结都不一样,普世的技巧不一定适合每一个人。所以,拥有一位专业的情感心理咨询师贴身指导才能保证问题得到有效解决。

  曾经有位学员琪琪,自我诊断说她在感情里最大问题是没有安全感,于是在网上学了许多恋爱话术,比如出现问题时,坦诚地告诉男友说:“亲爱的,我现在没有安全感,希望你能够XXXX。这样的话我会觉得舒服很多。”

  向对方直接提出情感需求,这确实是一种沟通技巧。

  可是琪琪学到这个技巧以后,和男友的关系不但没有改善,反而越来越糟糕,因为她提出的要求越来越多:

  从一开始要求对方多陪陪她,到不允许男友回复任何异性短信,再要求男友交出手机密码、时刻报备行踪等等,索要越来越多,但她的安全感不仅没得到满足,反而更加焦虑,琪琪的男友也到了崩溃边缘。

  并不是沟通技巧错,而是她使用方式错了。

  其实琪琪这时最需要的是一对一的情感心理咨询,帮她找到自己没有安全感的根源,才是当务之急。

  后来琪琪找到了情感导师,原因还是出于她的原生家庭——琪琪的父亲在她7岁那年就去世了,而她最依赖的人就是父亲,所以找的男友大多是年长型,并且将对父亲的依赖投射到了每一任男友身上。

  后来,经过一对一的疏导,琪琪终于能够正视自身问题,并且从根本上化解了焦虑。




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