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为什么每次恋爱就想分手?
每次恋爱就想分手

日期:2020-12-05 15:16:53   来源: 情感咨询导师案例    阅读:

  「要问喜不喜欢,还是喜欢的,不喜欢就不会开始吧。可是在一起总感觉缺了点什么,自己也说不上来,就是一种感觉,吵架就想翻旧账,翻旧账就想分手,但是想一想,换个对象,该吵还得吵,最后也分不成。」

  恋爱过了热恋期,转瞬间就到了老夫老妻的阶段,不是因为默契,而是没有了那种紧张雀跃的心情,明知道永远保持激情是不可能,内心还是会偷偷向往。

  结果就是,爱还是爱的,关系仍在继续,分手?还没有。但自己都感觉经不起一点风浪,动辄就想分手,只差了一点勇气和冲动。

  也许是习惯了快餐式的恋爱文化,很多95后、00后对情感的需求进入了一种佛系的阶段,恋爱顺其自然,单身并无不妥,不追求、可将就、无所谓,偶尔会怀疑自己是不是情感淡漠,对人没感情,对事没感觉,可是看个电影就泪目,还没到感动片段就哭得稀里糊涂,觉得自己大概是个奇怪的存在。

  一旦进入恋爱关系,新鲜感迅速褪去后,剩下的感觉还是无所谓,又想起单身的好,怀念一个人的自由,分分钟想分手。

  为什么热情来得快,去得更快?

  是不够爱吗?

  还是情感缺失?


每次恋爱就想分手

 

  现实和期待终究有着落差。

  大概每个人心中都有一个理想的伴侣形象,有一段关于理想关系的想象,即使想法未必是很清晰具体的,至少对美好的感情或多或少都有着憧憬。

  没恋爱之前总会把理想形象往对象身上套,就算不是初恋,还是会觉得这次不一样——如果不是满怀着独特的期待去开始,我们很难有勇气走进一段又一段的关系。

  但是随着年龄渐长,恋爱经验逐渐丰富,人也慢慢回归现实,明白到理想和现实是有着落差的,不再去追逐,逐渐变得佛系。

  慢慢地,越来越觉得恋爱单身都可以,偶尔会向往另一种状态,但从不行动,缺了点冲动。

 

  思考一下期望从关系中获得什么。

  在爱与被爱的过程中,每个人都经历过痛苦、挫折,也体验过惊喜和快乐。每个人都渴望建立永恒真挚的亲密关系,但是又害怕付出,怕受伤,怕得不到回报。

  懵懵懂懂恋爱,糊里糊涂分手,在一起是情绪使然,分手是兴致减退。爱情是感性的,但始终凭着感觉走却未必见得结果会好。

  在亲密关系中,如果能多一些思考,学习面对自己最好的和最糟糕的特质,接纳自我的同时,宽容伴侣的不完美一面,想想自己期望获得什么,不忘初心,大概才能找到真正想要的唯一的幸福。

 

  有意识和勇气去做出一些改变。

  当在感情中遇到不可调和的矛盾,你们已经为此吵架多次,却始终吵不出个结果,继续下去很累的时候,或许是要考虑一下改变现状了。

  改变不一定就是指分手,有意识去调整关系也是一种。

  尽管你们之前为同一件事吵了多次,但很多争吵都是在诉诸情绪,达到发泄作用,无法在吵完后实现某种改变的争吵,不过是消磨感情。

  试着放下成见好好沟通,停止人身攻击,即使是谈及情绪时,也只谈“你让我很受伤”等主观感受表达,而非“你这个人就是XX”的谩骂和指责,因为吵架本来就是为了修复关系,你原本的目的根本不是分手。

  如果在努力过后仍然无法平衡,在幸福和痛苦之间不断拉扯筋疲力尽,最后实在想离开了,那就好好告别吧。

  不轻易分手,但也别怕分手。




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