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如何快速让爱情修成正果?
如何让爱情修成正果

日期:2020-12-21 11:43:16   来源: 情商提升咨询导师    阅读:

  ➊、问世间情为何物

  今天,情感导师要跟大家来聊一聊谈恋爱。

  没错,这是很多人很喜欢干的一件事。因为,恋爱的感觉真的是太美妙了。

  每天清晨一睁开眼,想到世界上有了他,就觉得真美好啊。老天怎么会那么大方,让自己遇上这样一个人,从头到脚都喜欢,每个特质都好爱,连带那些忽明忽暗的小脾气都可爱的不行。两个人在一起哦,总有说不完的话,聊什么都开心,做什么都好笑。

  总之,他之于你,你之于他,就是幸福的代名词。一念起心上的这个名字,整个人就像大冬天里喝下一碗红糖水,甜滋滋暖融融,销魂荡漾的不行。有时彼此偷偷拉拉小手,都能脸红耳赤小鹿乱撞一堆化学反应,整个世界都草长莺飞四季如春明媚发光。

  难怪,《神雕侠侣》里就连常年居于古墓的李莫愁,一下个山就完全忘记了师傅的嘱咐,和陆展元谈起了恋爱。要导师说啊,比起修炼《玉女心经》,那绝对是谈恋爱有趣好玩的多。

  但是,谈恋爱虽然有趣,但不同的人谈,结果却各有差异。比如,有些朋友谈着恋爱一鼓作气就谈到了民政局,但是有些却在恋爱途中遭到了埋伏,结果溃不成军。

  就像李莫愁。她这恋爱只谈到半路子,结果就夭折了。因为,她爱的男人移情别恋了。受此情伤,李莫愁因爱生恨,一不做二不休直接杀上门去,结果逼得陆展元夫妻两双双自杀。

  我们当然不鼓励,这么极端的暴力性做法。但是,情伤这种痛苦,可能真的像中了谢逊的七伤拳。外面毫发无损,里面五内俱伤。只能叹一句,问世间情为何物?直教人生死相许。

  恋爱,它也许可以让你到达天堂,也有可能让你抵达地狱。那么,我们不免想问问,恋爱到底有哪些技巧,可以让我们离“天堂”更近,离“地狱”更远呢?


如何让爱情修成正果

 

  ➋、恋爱“达人”:请到碗里来

  技巧➀:爱要大声说出来

  朋友们,你们有没有听过身边的闺蜜,以过来人的身份语重心长地跟你说:

  “女孩子要矜持,怎么能这么主动呢。男人追女人是天经地义的。你要是太主动,说不定对方还觉得你水性杨花呢……”

  “爱情是场战争,谁先告白,谁先说爱,那个人就输了……”

  “男人啊,就是那种生物,得不到的才会珍惜。你傻乎乎地主动表达情感,对方只会觉得,呵,猎物已经到手了,不必再上心了……”

  然后,你可能听进去了。谈恋爱时,矜持得像林黛玉。明明喜欢对方喜欢的不行,但是非要捂得严严实实,像个高冷泥塑女神,不透露一丝儿“我对你有点意思”的线索。从长远的角度来看,这可能是得不偿失的。

  首先,如果你遇到的男性,把女性当做“猎物”来追逐,把爱情当做有输赢的“战场”,把女性的主动当做“不检点”,那么恭喜你,你可以大胆地把这个男人从你的生活中划掉了。

  真的喜欢你的男人,只会从你的主动、表白、说爱中心花怒放。换位思考一下,如果你喜欢的男人,比如胡歌主动对你说爱,你会有啥感觉?难道你会觉得他“不检点”?开玩笑吧。

  其次,曾奇峰老师曾说:男人是一种很自恋的动物,他们喜欢对他们感兴趣的女人。表面上看起来,男人一直都在寻找自己喜欢的女人,实际上他们更需要的,是对自己感兴趣的女人。

  所以,能够把爱大声说出来的女性,对于男人来说,是具有一种难以抗拒的魅力的。这种主动示爱的缱绻柔情、笑靥如花,是极具有滋养性的。它不仅是女性特质的充分表达,也是让男女之间关系更深入的珍贵“礼物”。

  所以,去打开“主动”的那个通道,让爱自然流动,你会发现爱有一千种自然的传达方式。

  “我会把他的名字写得很好看,然后告诉他,这是我遇到过的最好听的名字。”表白+1

  “我会直视着他的眼睛,掰着手指头一一数数,很真实、有才华、有能力、有责任感、很理性……你身上的每个特质都是给我长的吗?好喜欢,捂脸。”表白+2

  “喂,你有没有发现,我的身体好诚实?” 调情+1

  技巧:嗅到了“不被爱”要直接沟通

  很多人谈恋爱的时候,总是难以避免地要生气。

  “我给他发信息,他居然过了半天才回我……”“我最近心情很差,老板给的压力很大,他居然还玩游戏不陪我了……”

  所以,我们生闷气,不理他。不管他怎么解释,都不听。或者是指责他,“你变了,一点都不关心我,你是不是喜欢上别人了……”然后,他可能觉得很委屈,但是,你却感到很痛苦。

  而事实上,在这些痛苦的情绪后面,隐藏的一个核心重点可能是:你从这个冲突矛盾中,嗅到了“不被爱”的气息。这也是,让很多人在矛盾中感到痛苦,甚至失控的原因。

  所以,对待诸如此类的矛盾,我们的应对技巧是:明知山有虎,偏向虎山行。越是嗅到“不被爱”的气息,我们越是要去现实检验它。

  Ⅰ:不要“有罪假设”,客观去了解冲突背后的现实原因

  比如,对方半天后才回你的信息,先不要对这个事件马上下判断。而是给一个空间,去听听对方的解释。“是正在开会,刚好在健身,还是不知道如何回应你的信息,或是最近工作压力太大整个人焦头烂额……”

  Ⅱ:去交叉验证对方的行为一致性

  有些朋友,听完对方的解释,但心里不相信,觉得是借口。这个时候,就需要去做现实层面的交叉验证了。他这样的行为,是长期的还是短期的行为?他对待你,和对待别人是不是一致的?他的为人,是不是真诚的……综合来看,更为客观。

  Ⅲ:去检索彼此相处中让你体验到的“爱的部分”

  再来你还需要去检索下过往相处中的亲密和爱的部分。

  因为,很多时候我们嗅到的不被爱”气息,并不完全来源于他者,也与我们自己的内心世界有关。

  比如,最初不安全型的母婴依恋关系,所有没有办法安心地信任别人;也许和人格中的婴儿心理残余有关,需要的是一段母婴般高度融合的关系,所以无法耐受关系中的空隙;它也有可能源自没有足够稳定的内在客体关系,内心储存的爱不够稳,所以容易摇摇欲坠……

  所以,我们更需要保持一份内省。在嗅到“不被爱”时,更需要有意识地提取和检索过往相处中的爱的部分。

  它也许是你生病时,第一时间给你的关心;也许是相处中,与旁人不一样的深刻的信任;它也许是拥抱时,身体无法掩饰的亲密;或者是地震时,本能地第一时间想到你……

  让这些爱和现实的验证在一起,共同帮助你度过那些难关。

  技巧:增加恋爱的层次感

  谈恋爱,其实有点像做菜。但一顿色香味俱全的佳肴,是需要拥有丰富的层次的。那怎样,才能将恋爱这道菜烹煮得,入口甘甜,细嚼带劲,浓淡合意,酸辣匹配,回味无穷呢?

  我们需要一点点“菜谱”理论的指导。

  “菜谱一”,耶鲁大学的斯滕伯格曾提出一个有名的爱情三元论,激情、亲密和责任。激情和性、欲望有关。亲密则包括理解、交流、支持和分享等特点。承诺,则代表着责任和约定。所以,从他的角度里,要激情和亲密并存,亲密共责任齐飞,这段恋情才是饱满而充沛的。

  当然,除了爱情三元论,这个世界还有很多其它的爱情菜谱。比如,男性心中的理想女性,可能同时拥有多种角色:

  她身上要有妻子的功能,相互扶持,彼此担当,一起建立家庭,一起赚钱养家,一起抚养子女;

  她身上要有小女儿的功能,全身心地依恋着他,崇拜着他,信任着那个“山一样强大的男人”。而这份依恋和崇拜,是男性自尊和自信的重要滋养来源。

  她身上要有母亲的功能,可以好好地照顾他的饮食起居,在脆弱的时候给他一个容器,让他可以允许自己做个孩子,依赖、休息、养精蓄锐。

  她身上还要有情人的功能,妖娆火红,偏爱炙热,像一条蛇一样缠绕在对方的心中,让他无论在哪里一想起她,就感到骚动……

  要谈一段有质感的、有层次的恋爱,我们可以大胆去借鉴这些理论菜谱。不管是亲密、激情、承诺,还是“女儿”、“情人”、“母亲”,请大家针对现在恋爱中的配比,各取所需。

  “你最近咋那么忙啊,本宝宝吃你老板醋了,你把自己借我看看,借我抱抱么……” 激情+1 情人+1

  “当初和我一起看星星看月亮的时候叫人家小甜甜,现在新人胜旧人,你的眼里只有手机了,我想跟你聊聊天呀……” 亲密+1 知己+1

  “我知道你老板最近给你的工作压力很大,没关系的。大不了,以后我养你呗……” 承诺+1 母亲+1

  不妨试试,这种拓展会让你恋爱这道菜更保鲜、销魂、百吃不厌。做个恋爱达人,而他也会开开心心地到你的“碗里来”。

 

  ➌、因为爱情 

  谈恋爱有时候就像唐僧西天取经。

  里面总是出现各种各样的“妖精”,阻挠着我们修得正果。有时候,两个人的相处模式出问题,有时候是觉得情感逐渐淡了,有时候是外界的干扰……

  所以朋友们,我们更加要携带恋爱秘籍,好好修行。无论爱情最后是在一起了,还是分开了,从本质上来讲,这份修行都是我们人生中的宝贵经历。

  因为爱情,我们体验到了把一个人搁在自己心里是什么感觉。那种温暖、幸福、或明或暗、酸酸甜甜的小记忆。

  因为爱情,我们更深刻地认识了自己,了解到也许自己的内心竟有童年的自己留下的“不安”、“被动”,于是你从中慢慢地学习,成长。

  而最后,这些小记忆和小成长,都会汇聚在我们的生命长河里,陪伴着我们,直到走向生命的终点。




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