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无话可说的中年夫妻该怎么维系感情?
中年夫妻怎么维系感情

日期:2020-06-03 15:52:33   来源: 婚姻挽回情感专家    阅读:

  爱情是甜蜜的,婚姻是神圣的。

  当激情退却后,迎面而来的是婚后的一地鸡毛,恋爱的温存已不复存在,只剩下对方的抱怨和厌恶。明明是最亲近的人,却没有多余的言语可沟通,人到中年,维系婚姻为何这般难?

  婚姻中,很多看似平静的婚姻,其实早已土崩瓦解。


中年夫妻怎么维系感情

 

  一位女性咨询者留言倾诉:

  “我们结婚14年,有2个孩子,他主外,我主内,近几年,我发现我们之间没有话题可聊。同坐在一张饭桌上,除了吃饭的咀嚼声,几乎没有其他声音。

  躺在一张床上,他侧卧着玩手机,我半躺着追肥皂剧。偶尔他有生理需求,回来找我一下,办完事,便各睡各的,没有过多的情话,没有睡前的晚安,哪怕多说一句话,他都会觉得多余。

  我曾经一直在反省,我们这是怎么了?是不爱了吗?可他明明对家庭很负责任,挣了钱就让我存着,可就是跟我没话可说。每次看他跟陌生人都能侃侃而谈,我越发的感到失落,莫名的出现自卑感。

  老师,中年人的婚姻,都是这个样子的吗?我不喜欢这样的相处方式,可我却无力去改变……”

 

 

  另一位女性咨询者也遇到了同样的婚姻问题:

  “回想起刚结婚那会儿,我就很委屈。

  我们是相亲认识的,我当时并没有看上他,嫌弃他太老实,谁知,他跟媒人要了我的手机号,跟我发消息打电话,带我去吃好吃的,去各种地方游玩。情窦初开的年纪,我接受了他的表白,就这样我们谈婚论嫁了。

  结婚后,往日的甜蜜指数一点点的下降,特别是我生了孩子之后,我们之前的争吵声就没断过。

  他每天就只知道工作,家里的事情一概不管,碰到孩子的教育问题,偶尔还能聊两句,其他时候,各干各的事情,没有话题可聊。

  有一次我怀疑他出轨,他跟我吵了一架,说我污蔑他的人格,跟我冷战一个月。

  结婚12年了,我看着孩子跟他过,只是有时候想想他对我的态度,情绪就会很低落,难过……不知道该怎么调节自己的心情。”

  中年夫妻,并不是没有爱情了,而是在漫长的日子里,生活中的琐碎事,把彼此最温柔的一面磨没了。彼此之间没有了期待感,想沟通的欲望就会降低很 多。

  尤其是到了中年时期,上有老需要赡养,下有小嗷嗷待哺,有时候心事宁可把委屈往肚子里咽,也不想拿出来分享给身边人,不想增加彼此的烦恼。

  于是,两个人渐行渐远,变得越来越没有话题可聊。

 

  那么,人到中年,夫妻之间该如何维护感情?

  第一:摆脱受害者的心态,分析婚姻问题,改变婚姻现状。

  人都是有感情的,不管感情是否变淡,内心深处都会保留对爱人的感情怀念。只是情感的表达,被生活的琐碎所淹没,才导致今天的无话可说。

  当你觉得夫妻两个人感情太过于平淡时,不要把自己当成局内人,所谓‘当局者迷旁观者清’,以第三人的视角来看待你们之间的感情,站在彼此的角度,分析、解决这个问题。

  摆正自己的心态,改变婚姻的相处模式,才能避免自己陷入婚姻的怪圈中。

  第二:当需求没被满足,主动提出来,同伴侣协商共同解决,不要去记仇。

  有时候,夫妻之间遇到问题,不是过激的吵一架,就是各自冷战,谁也不理谁。长此以往,便不再沟通。琐碎事是会磨掉彼此的耐性,夫妻吵架也是正常现象,但是不能记仇。

  冷静之余,表达自己的需求和期望,并希望对方和自己一起面对解决,好好沟通,产生共鸣,相对比遇到问题,直接怪罪另一半,效果要好太多。

  第三:增加夫妻之间的亲密度,敢于表达爱,用亲情感化彼此。

  要善于利用亲情去感染对方,夫妻本是一家人,不要相处的像仇人,好好的说话,才能有兴趣往下沟通。

  中年夫妻不要羞辱表达爱,认为老夫老妻了,讲情话这样的行为过于肉麻、矫情,不好意思。

  把情话藏在心里,羞于表达,渐渐的就会养成习惯,变得不想说,不习惯说。让对方知道,你心里有他,你牵挂他。

  不是有这么一句话吗?鉴别感情深浅的最好方法是牵挂的长短。

  所以,表达对彼此的挂念和爱意,是增加夫妻感情的途径。

  任何一段婚姻都会进入瓶颈期,希望大家能够互相理解彼此,共同努力携手走过这段平淡期,不要轻易放弃婚姻,让彼此成为一辈子的伴侣。




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