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两性关系中,最重要的是什么?

2019-12-27 14:56:57   来源: 壹生有你情感咨询中心    点击:

  No1.螺旋式上升的亲密关系

  在两性关系中,伴侣之间所要面对最大的敌人就是亲密关系的冷淡,又叫做两性关系的情感阈值。

  很多恋爱中的人,由于长时间面对伴侣的样貌、本性和生活习惯,所以就会产生一种倦怠的心理。

  这种心理所带来后果是,我们开始主动地放大对方的缺点及生活弊端,相对而来的是生活中不再轻易忍让、矛盾和摩擦会几何式增长。

  也就我们俗称的爱情多巴胺逐渐褪去,彼此之前吸引力降低,两性之间的新鲜感逐渐褪去。

  所以似乎天下的女生在爱情中都会说“你是不是不爱我了?”男生也都会怀疑“天哪,我当初是怎么喜欢上他的。”

  当两性关系走到了阈值,就要懂得再一次的升级亲密关系,否则不进则退,如果长久处于平淡期的情侣,很容易因为某一次无法和解的摩擦而分道扬镳。

  在这里壹生有你情感专家想告诉大家的是,面对两性关系的维持,我们既不能急功近利、又不能无所作为。而是要懂得如何螺旋式上升的亲密关系 才是关键。

  不懂什么是螺旋式上升?打个比方,螺旋式的上升就好比一根弹簧,以环绕式的方式稳步上升。

  在这个过程中,亲密关系就像弹簧一样不断延伸,从整体的两性关系来看,稳固、富有弹性又持续上升。

  那么如果让两性关系处于稳定的螺旋式上升呢?制造新鲜感。

  对于女生来说,假如你天天在家素面朝天、不拘小节的话,你可以偶尔一天打扮的光鲜亮丽一些,做个可爱的发型、再喷一些撩人的香水,搀着他的胳膊和他逛街,他可能嘴上说“打扮的这么漂亮干嘛”,其实内心已经乐开了花,这一天少不了他主动献殷勤。

  对于男生来说,平时朝九晚五、努力拼事业是首要任务,但是也要懂得为她制造些浪漫的小情绪,比如在某个纪念日偷偷定一个酒店,准备一个小资一点的礼物,女生虽然会故作矜持,但是她内心却为你加分不少。

  这就是典型心理学中的:古烈治效应 ,人在本质上都属于喜新厌旧的生物,就让和一个人保持长久的稳定关系,就要懂得在生活中有意识地制造小波澜和小惊喜,展现出自己的生活情趣,让对方不时地像发现新大陆一样,发现爱情的有趣之处,两性关系才能稳固地螺旋式上升。


两性关系最重要的是什么
 

  No.2 保证爱情的核心价值

  想要维持两性关系,就要维持爱情的三大价值:精神价值、性价值和自我价值。

  1、精神价值:彼此生活情绪属于同频状态、懂得包容彼此的价值观以及有着共同社交圈和兴趣圈。

  2、性价值:彼此的表象吸引程度、sex生活和性冲动。

  3、自我价值:彼此的事业、学识、能力的发展程度。

  那情感专家就逐个聊起。

  先来谈精神价值 。有随着两性关系的推移,是不是很多情侣感觉到越来越聊不到一块去,男生不懂韩剧、女生不懂游戏,所以既然玩不到一块去,索性就各过各的,渐渐生活中伴侣的角色变成了床伴,两性关系也走到了岌岌可危的地步。

  所以想要培养彼此的精神价值,就要懂得包容彼此的个性,又要懂得让彼此的生活产生交集,培养一些共同的兴趣爱好,在生活中制造出话题感和共同感,从而搭建起彼此的精神世界的桥梁,简单地说就是有话可说、有事可做。

  那么接下来谈性价值在心理学的调查中显示,爱情中彼此的性冲动最多只能保持5年,因为人的多巴胺和苯乙胺醇的分泌不会长时间处于旺盛状态。

  就好比你如果天天看着迪丽热巴,不出五年你就会看腻。

  所以说,想要维持性价值,就要懂得塑造自身的外在现象,尝试着改变对方眼里那个萎靡无趣的形象,偶尔尝试新的造型搭配,让对方觉得你有新的亮点去吸引ta,同样ta也会在潜意识中提升自己,两性关系也就进入了良性循环。

  最后就是自我价值。长期的两性关系维持,就好比逆水行舟、不进则退

  如果当你想到今天的生活,和明天甚至是后天的生活都会一成不变,那么人自然而然就会产生惰性心理

  当你处于一种安于现状的两性关系之中,失去了危机感而不去奋斗的话,那么爱情也就会随之而然的进入到崩盘的阶段。

  所以,在恋爱中不要过于自信,认为两性关系目前没有矛盾、没有争吵就万无一失了,结果自己开始不求上进、浑浑噩噩地经营爱情,把自己最糟糕的一面展示给了伴侣,随之也就离对方失去耐心不远了。

 

  No3. 对于彼此的认同感

  何为认同感?举一个很简单的例子,在两性关系初期时,如果你打碎了一个杯子,对方可能会说“怎么样,你的手割没割破”,但是在两性关系相处三年以上,就可能会是“你怎么这么毛躁,怎么这么笨什么都干不好。”

  相比于两者,前者对于事情本身更加注重你的感受(认同感高),而后者只是在乎自己的情绪(认同感低)。

  当恋爱中,如果彼此对于自己情绪的表达大于对对方的关照时,那么这就是认同感低的一种体现,这样的情况其实在是很多平淡期情侣们的常态,但是认同感低带来的后果往往争吵和矛盾,久而久之,千里之堤毁于蚁穴。

  所以怎么样要增进彼此认同感,能让对方知道你内心所想、又能让你体察到对方的情绪动向呢?

  这里情感专家就要讲到内在沟通。所谓两性关系中的内在沟通,是指除了日常交流外更多的进行内心想法交换的过程。

  在两性关的平淡期,彼此的交流感往往停留于日常必备的用语之间,缺少了有效的深度沟通,往往会导致彼此产生猜疑和误解,距离感也就油然而生。

  所以面对情感的平淡期,遇到生活上的矛盾不要积攒,而是及时地沟通和解决,主动地去诉说自己负面情绪,找到问题根源并积极解决。

  比如“今天又加班了,好烦呀”“为什么我长了个痘痘”,不要觉得你说来会增加伴侣的负面情绪,情侣之间在生活的烦心事,交流出来很多时候就变成了彼此之间的趣事。

  让对方感受到你的爱并没有与日俱减,这样才有助于增进彼此在生活中的认同感,两性关系才能得到稳固的维持和提升。

  经营两性关系并不是躲在各自的角落里闭而不语,而是走进彼此内心,倾听对方深处的声音。




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