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如何清除情感障碍增进夫妻感情?
如何增进夫妻感情

日期:2020-07-10 15:28:10   来源: 婚姻挽回咨询导师    阅读:
  在情感专家多年的心理咨询的实践经验来看,婚姻最容易在三个时期遇到“障碍”,包括:婚前婚后、第一胎出生前后、更年期。

  也是在这三个阶段咨询的夫妇最多。

  这三个“障碍”都面临着亲密关系的调整和再适应:

  1、婚姻是从父母的“原家庭”向两人小家庭的过渡。

  2、第一个孩子的出生,一方面有了一个可爱的宝宝,另一方面,夫妻俩的孤独感会大大减少,宝宝也会分享另一半的“爱”。

  3、更年期家庭的孩子大多已经长大成人走向社会是的,逐渐与父母脱离,夫妻二人面临着重新适应“两人世界”的问题。

  接下啦情感专家就给大家分析以下三个阶段的过程!


如何增进夫妻感情

 

  一、婚前婚后

  情感专家见过很多刚结婚的年轻人,在体验世界的幸福之前,他们已经被家庭生活的琐碎和复杂的家庭关系所困住。

  甚至有很多人解决不了问题就去离婚,但是回想其他们相爱的时候,仍然记忆犹新。

  当他们谈论婚姻时,他们会遇到诸如房产、订婚礼物、嫁妆、婚礼等问题。

  饱受这些问题困扰的新婚夫妇既疲惫又困惑。

  结婚后,他们又多了一对“父母”对于他们的家庭来说。

  不是简单的称呼改变就可以融洽。

  他们总觉得改口后的的“父母”把自己当成局外人,还需要适应他我们有各种各样的礼仪和规矩。

  他们的“情人”总是为他们说话,甚至向他们报告他们世界上的小摩擦,这让他们感到无助和无助,完全忘记了以前的誓言和对生命的誓言。

 

  二、第一个孩子出生

  亲爱的宝宝出生后,一家人幸福了,发现很多麻烦随之而来。

  大多数小家庭都需要老人帮忙抚养孩子,育儿观念的差异甚至可能加剧。

  许多母亲说:“如果是我自己可以宽容,但是为了孩子我不能忍受。”

  婆婆说,“孩子的父亲在我小时候就是这样长大的,不也是学业有成,事业有为。”

  丈夫被夹在婆媳之间,左右逢迎而不得,心力交瘁,为此夫妻没少争吵。

  甚至于夫妻俩经常吵架,甚至生气离婚。

  另外孩子的出生分享了另一半的“爱”。

  很多夫妇都把自己的精力都花在了孩子的成长和早期教育上。

  想了想,孩子都已经上了幼儿园。

  但是上一次他们旅游还是在结婚蜜月的时候,其实爱情很脆弱,更多的是家庭关系。

 

  三、更年期

  更年期在这里不是严格的医学划分,这大致意味着男性50-60岁,女性45-55岁。

  本来这是事业的巅峰时期,然而,人们发现中年危机来得如此之早。

  在家庭方面,孩子们已经长大成人,他们在外面学习和工作。

  夫妻二人又回到了他们长期以来从未见过的“两人世界”,再也没有了激情和兴奋,有的是积累成年的家庭矛盾和琐事,真是“剪不断,理还乱”。

  许多中年夫妇发现对方变得易怒和不耐烦。

  他们在外人面前表现得比在家里更优雅,以至于两个人成为最熟悉的陌生人。

  这种“中国式离婚”在这一时期非常常见。

  这个阶段也是婚外情高发期,为了家庭,为了孩子,为了他人,但不是为了自己。

  风波过后隐忍维持下来,发现婚姻已进入冬眠期。

  其实,“第三者”是压垮婚姻的最后一根稻草。

  婚姻的建筑长期年久失修,漏洞百出,一碰即倒。

  情感专家遇到一对夫妇,他们都47岁了,丈夫20年前开始创业,在外面努力工作。

  从一月到二月回不了家一次是很常见的。

  虽然婚姻不尽如人意,家庭矛盾也有,但是家庭还算是顺利,但自从儿子半年前大学毕业离家以后,妻子就一直跟着丈夫做生意,经常因为忙于社交活动,深夜醉酒回家,妻子怨声载道。

  她觉得自己是她丈夫的保姆,除了衣食住行,处理一些简单的生意单外,他们基本上没有交流。

  丈夫每天晚上喝得酩酊大醉,然后上床睡觉。

  早起后,他吃完准备好的早餐,出去做生意。

  他很少带着自己参加各种社交活动。

  丈夫也很委屈,白手起家,他辛苦了20多年,她取得了很大的成就。

  现在他的事业正处于瓶颈期,压力很大,为了应付各种各样的顾客和关系,他不得不喝酒。

  然而,在和妻子解释之后,她也不理解他,多数情况下不带她去参加聚会是不合适的。

  相反,妻子怀疑他在外面有个“小三”,甚至不喜欢丈夫的女下属,老板妻子的地位很难让她既能处理生意,又能安抚家庭和公司。

  因此,两个人的争吵不减,不断出现冷战甚至是一场大战。

  从以上分析:两人虽然结婚20多年,但相处能力很差。

  虽然是两个人的世界,丈夫并没有改变,还是以前的生活方式。

  儿子离家以后,妻子的情感寄托在丈夫身上,但是丈夫却没有任何回应,于是焦虑和抑郁就产生了。

  她丈夫的回避使她怀疑和怀疑有外遇。

  因此,咨询过程中的建议如下:

  (一)丈夫应压缩商务社交活动,每周至少两次在家吃饭,每周两次与妻子散步。

  他可以培养共同的爱好,比如电影和音乐,一年和妻子一起旅行两次。

  此外,他还可以安排丰富优雅的社交活动,它不是简单的聚餐或应酬,而是可以与家人约好生意伙伴外出游玩,度假也可以带上妻子,这有利于工作和促进夫妻关系。

  (二)妻子应该减少她的心理依赖。

  除了丈夫,她应该有自己独立的生活和爱好。

  情感专家建议她读书和社交,参加所在社区的公益活动,建立自己的人际圈。

  丰富的生活内容可以帮助她转移对丈夫的注意力,缓解焦虑和抑郁。

  她的丈夫也感到压力较小,经过半年的调整,夫妻俩逐渐找到了“两人世界”的感觉。

  事实上,上述三个“障碍”是连续不断的。

  很多婚姻问题都可以追溯到结婚的时候,这预示着危机的开始。

  当时,危机是通过回避、冷战、宽容和力量暂时度过的。

  但是后面的坎未必能度过,越到后来越经不起风吹草动,才有“小三上位”之祸。

  在情感专家的婚姻咨询中,强调了“原家庭”的父母在年轻夫妇刚结婚时对他们的婚姻生活干预过多,或者年轻夫妇过分依恋“原家庭”。

  孩子出生后,我们把所有的爱都给了孩子,忽视了与另一半的情感交流和升华。

  我们本能地爱我们的孩子,但是我们需要和我们的爱人手牵手维持和管理整个生活。

  更年期的生理变化和性激素水平的下降会引起一些情绪问题。

  更何况,他们多年来习惯了夫妻间的习惯性沟通方式,以至于不知道如何与伴侣理性沟通。

  改变是痛苦的,如果你不主动调整,你就只能被动地适应。

  婚姻问题一旦爆发,双方都会受到伤害,没有赢家。

 

  关于婚姻的几个建议:

  1 坚持婚姻关系的核心是夫妻关系。

  任何超越或压抑婚姻关系的其他关系(父子、婆婆、公公、媳妇、嫂子、翁女婿等),都会影响婚姻的稳定和幸福。

  各种婚姻矛盾的核心是夫妻关系松散或存在问题。

  2 为了在婚姻中保持“自我”的独立性,婚姻和抚养子女是一个人生活的一部分,也是自我实现的过程。

  很多人在婚姻中非常委屈,放弃了很多机会、工作甚至青春。

  当他们问为什么时,答案是“为了父母,为了孩子,为了爱人”不是为了自己,所以这种补偿心态,最后会要求回报,会索取很多,这会给婚姻带来麻烦。

  每个人都有自己独立的生活、兴趣和精神追求,他可以在情感上依赖别人,但不依赖别人。

  这样的爱情才能长久,婚姻的果实才能甜美。




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