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异地恋爱该如何维护感情?
异地恋爱该如何维护

日期:2020-12-29 14:37:07   来源: 情感咨询导师案例    阅读:

  很多情侣会经历异地恋阶段,距离远,联系变少,安全感不足,聊天没话题,这些都是问题。

  异地恋会成为分手魔咒不是没理由的,不过说到底,每天都能见面的情侣,以及很长时间才能见一面的异地恋,其实各有好处。因此我们不应该简单把问题归因于异地,想维护好感情,办法有很多,异地恋也能做到好好恋爱。

  大道理就不说了,直接上具体操作。


异地恋爱该如何维护

 

  ➊、每天联系,最好是视频通话。

  通讯的进步发达可以让沟通近在咫尺,只是不知道何时开始,人们愈发变得贪心,不满足于文字和电话聊天了。

  老王当年靠一台诺基亚,无数条短信往来足以承载着沉甸甸的情感交流。

  可是现在不行,既然有更丰富的形式可以实现互动,保持每天在固定时间段视频通话就是一个异地恋的好习惯。

  不想联系、懒得联系的原因有很多,太累,太烦,不想传达负面情绪,每天都是聊差不多的话题,没有新鲜动态的分享,这些都可以是理由,但不足以成为不联系的借口。

  因为再独立的人,总会有焦虑、寂寞、不安的时候,即使无法陪伴在旁,至少还能实时分享喜怒哀乐的心情,让对方感受到我们的支持,或是依赖。

  过于独立,不再保持联系,是异地恋面临分手的征兆;反过来,想要谈好一场异地恋,保持联系,时刻交流日常就是最好的维护。

 

  ➋、异地也可以有一起做的事。

  异地不能同桌吃饭,但可以分享吃饭的动态。

  异地不能一起看电影,但可以分享对同一部电影的感想。

  异地不能陪伴在身旁,但至少还能一起组队打游戏。

  异地恋最怕的就是时间长了,话题减少,各自过好自己的生活,谈个恋爱和单身没有区别。

  为了避免这种“冷落”,我们可以通过增加共同体验,去让感受同步,你可以和网友一起做的事,和TA一样可以,通过共同经历去让彼此产生更多的交流互动机会。

 

  ➌、让冲突更少。

  异地恋情侣双方吵架的机会相对是要更少的,距离远了,矛盾就会少一些。

  但是相对的,一旦吵起来,要和好就不是那么容易,甚至可能因此顺势分手。

  很多小事引发的争吵,两个人在一起的时候,一个温暖的拥抱就能解决问题,如此简单的事,却成了异地恋最大的难题。

  所以异地恋要注意控制好自己的情绪,庆幸的是由于不是面对面,我们可以有办法先暂停对话,让大家都冷静下来。

  心情平复后再进行理智的交流,即使遇到分歧也应该更谨慎处理,而不是直接情绪爆发吵起来。

 

  ➍、注意安全感的给予。

  谈异地恋时,人们独处的时间多了,就容易胡思乱想,想多了会焦虑,心乱如麻。

  为了打消自己的不安,同时给予伴侣安全感,我们需要经常性地重复对彼此的承诺,其中包括结束异地的时间,什么时候结婚等。

  有些话是不怕重复的,一遍遍地强调,是为了加深印象,同时也能有效给对方信心。

  情侣之间很小的事都能引发猜疑,例如TA为什么从来没有在朋友圈公开过恋情?

  这是很具体的涉及细节的问题,如果说在一起可以通过日常互动让对方感受到你的爱,那异地恋的时候,要打消这种顾虑,最好的办法还是发个朋友圈吧。

  本质上这些都是为了提供更多的安全感,多思考还能做些什么,去消除对方的猜疑,让彼此的感情越发坚定。

 

  虽然上面说了几点要注意的,但结尾还是想说,有条件的话尽早结束异地恋吧,终究要结束的,那就越快越好,能提前就提前。

  有条件的多创造机会见面,哪怕一个月、两个月一次,太长时间没有实际接触的感情是很难维系的。

  当然找到一个愿意和你异地恋的对象,至少说明你们感情足够深,在开始阶段对异地恋有信心,所以不用太担心,做好日常维护,注意细节和表达关心,谈好异地恋也没那么难。




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