恋爱挽回咨询导师 阅读：
断联的前任重新添加好友复联之后，如何让你重新走进他的心里。
如果挽回进展顺利，已经能够让你的前任意识到了你改正的决心，间接的了解到了你正在为改正做的努力。但是这远远还不够，你必须通过实际行动来证明你真的起到了变化，必须让他亲眼目睹这一切的成果，否则这和之前你们之间一吵架你就反悔认错，到头来依旧保持原样的举动没什么区别。
有不少人都觉得，既然相见说明已经成功了一大半，其实并没有，这个时候我们依旧要保持稳中求进，千万不可以一见面就开启以往卖惨哀求的模式，让之前的努力前功尽弃。
01、见面之前最不应该有的2种心态
很多人总是忽略心态，心态看似作用很小，但其实它能决定你整个挽回的成败：心态会影响你的想法，你的想法都会反映在你的言辞、举动之中。一旦你的心态从一开始就崩掉，那么即使掩盖得再好，也很容易露出马脚。
1、刻意的证明自己。
很多人好不容易通过重塑吸引找回了状态，但却在跟前任见面时不经意流露出一股傲气：你看吧，当初非要离开我，现在我变得这么好，你一定是很后悔的吧!你明明是以朋友的身份约他出来，为什么一定要争那口气以敌人的姿态面对他呢?要正视自己的问题，尊重对方当时的选择，不闹小孩脾气才是真正的成熟。
2、迫不及待的向对方证明你的感情。
只要前任说出一句：你变化好大。很多人就开始控制不住自己的情绪了，哭诉着我这些改变都是为了你，我都已经做了这么多了，你回来好不好?你要从心底里告诉自己，你的一切改变都为了自己成长，让自己提高价值，让对方来欣赏我，而不是为了他回来我才去改变的。这样会快速的暴露出你自己的需求，男人会觉得这个心理包袱太沉重了，很容易再次逃避。
02、第一次见面：摸清状况即可
记住，第一次见面时，你们的身份严格来说只是朋友，即使你们曾经相爱过，你也要认清现在的身份。所以第一次见面，你只需要做一件事情：让对方看到你的改变，了解对方最近的生活状况，完成一个简单的信息交换即可。
而第一次见面，你需要至少获取以下的信息，老师才能从信息中获取关键，从而进行下一步动作：
1、对方离开你之后都做了些什么事，状态如何?
2、对方现在的生活节奏怎么样?
3、对方近期的情感状况如何?
前两条是在为后续的动作铺路，只有清楚了对方的状态，才能更好的创造接触机会。而最后一条可问可不问，如果见面的状态足够自然，你可以以开玩笑的方式问一下对方。
但无论你问不问，有一点是肯定的：对方心里依旧有你，如果他彻底死心或者依旧有新的对象，他根本就不会跟你见面。
03、见面之后，高频率小幅度的联系
这里的高频率，不是让你每天早安晚安的聊。高频率的意义是在让你们见面之后加深对你的认知，刷存在感;而小幅度就是要你卡住联系的频率，不要让对方因为你的突然靠近而无所适从。
看到这里可能很多人还是不知道该怎么做，正确的联系方式，其实就是：每周和对方联系3-4次，每次聊天的互动保持5-6句，只聊日常，不升级关系，只是为了重新培养熟悉感。
千万不要试图通过一次见面再加上之前的聊天，就可以让对方彻底改变对你的印象，你的改变和变化，你做事态度的转变，都是需要你的实际行动，你的真实接触去证明的。
所以，你之前朋友圈的记录状态继续保持，并且半个月之内，如果没有特别好的机会，先不要太着急直接约对方，这段时间只要培养出一个熟悉感就好。
挽回说白了，所有的步骤都是很清晰的，什么阶段该做什么事情，但最重要的，就是那个度的把握，当你把握不好这个度，你所有的努力和坚持都可能前功尽弃。如果你自己无法掌握，可以在文末添加老师的私人联系方式，我来手把手教你！
04、“情绪爆发期”：你挽回中的利器
当你们之间的信任感和熟悉感重新建立之后，万事俱备只欠东风了。
那这个东风在哪里找呢?就是每个人都会遇到的“情绪爆发期”。每个人都会有这样的时刻，而且这个时刻并不少见：你总会有几个时刻很迷茫，很焦虑，很渴望安慰，无论是工作上还是生活上的，都会希望找到人倾诉。
而这个时候，谁出现在你的身边，给足你情绪上的帮助，你自然而然会对那个人产生极大的好感和依赖感。
我们就是要在对方情绪的爆发期，引导对方重新希望你的陪伴。那想要抓住这个情绪爆发期，那你就要密切关注他的生活，免得错过这样的好时机。
当你做好了铺垫，对方亲眼见证你的不同，并且对你开始产生熟悉感，他在这期间也一定会向你打开信息口，所以你想要抓住他的情绪爆发期其实并不难。但是需要你迅速切入，及时给予对方安慰和支持，让他意识到你依然是他可以依靠的人。这时候，对方会极大可能重新回到你的身边。
