• 壹生有你情感咨询中心·咨询电话: 17898181987   微信:wongdung  QQ:277199521
  • 工作时间:09:30—18:00

当前位置:首页 > 情感挽回 > 挽回婚姻 > 挽回老公 > 挽回老公文章 > 正文

如何才能让进入婚姻的死局起死回生?
如何让婚姻死局起死回生

日期:2020-04-16 15:00:09   来源: 婚姻挽回咨询导师    阅读:

  经常有学员问壹生有你情感专家说:为什么男人爱你的时候爱你如命,不爱你的时候视你如粪土?”

  其实,每段关系都会经历一次“幻灭”。婚姻的稳定不在于外表,不在于金钱,而在于能否相见相通,内在是否有紧密联结。

  如果两个人想一起变老,路还很长。虽然曾经相爱,但在漫长的几十年婚姻生活中,两人的脚步总会不一样。当爱情被时间吞噬时,不同的人生观浮出水面,对他们的生活影响越来越大。

 

  学员案例

  学员小姜和丈夫周浩从大学开始恋爱。毕业工作后,经历了两年的异地恋,多次吵架,一次分手,一起经历了很多,克服了很多困难,终于步入了婚姻的殿堂。

  一路上真的不容易,小姜觉得这是一种都在心底珍惜的爱。万万没想到的是爱情往往总是埋在婚姻的坟墓里,小姜心想也许是老公厌倦了自己,没给老公刺激和心悸,老公才会背着自己,变成一只鬼鬼祟祟的猫,到处偷腥。

  去年小姜怀孕了,整个人变得比平时更敏感,只要他说他加班或有社交活动,小姜就会让老公发定位。有一次老公说他七点钟回来吃饭,但回来晚了,小姜啰嗦了几句,老公和小姜大吵了一架,感觉他压抑了很久,小姜很生气,直接回了娘家。

  丈母娘出来打电话给老公,说孕妇情绪波动太大,让他多体谅点,老公向小姜道歉,带小姜回家。但小姜渐渐感觉到老公对自己来说越来越冷淡。每天就说那么几句话,而且他越来越频繁地加班。睡在床上,他总是背对着自己,就如同床异梦般的感受。

  小姜和老公吵架,老公甚至都不想和自己吵架。沉默寡言,暴力横行,比吵架更痛苦。一怒之下,小姜提出离婚。小姜以为他会因为害怕而改变态度。没想到,他竟然同意了!小姜后悔了,但老公坚持要和小姜离婚。


如何让婚姻死局起死回生

 

  根据学员的描述,壹生有你情感专家分析了以下问题:

  1、信任是婚姻的基础

  婚姻最大的杀手不是不忠,而是怀疑。也许是因为太多的爱,总是害怕失去,我们才变得怀疑。

  但“猜疑”是一种不可逆转的心理伤害。这种等待和猜测对方的心态会让人焦虑不安,总是试图控制对方以换取安全感。但爱一个人应该让对方感到温暖和幸福,而不是只想拥有,更不是恶语伤害别人。只有尊重,我们才能交换我们的心。

  在婚姻中,如果你对你的伴侣心存疑虑,他们会像杂草一样迅速腐蚀你内心的荒原。所以你会把你的不安强加给你的伴侣,两个人的不安会变得越来越强烈,直到他们无法忍受并爆发。

  2、沟通使婚姻和谐

  婚姻中最有效的沟通方式是情感共鸣。

  年轻人年轻的时候,很多女孩都会抱怨这样一件事:你感冒了或者生理期来了觉得有点不舒服,给男友发个短信,希望引起他的注意和关心,而他只是回答说你需要多喝点热水,你很生气,你正处于万火俱焚的过程中。原因其实很简单。你想要的是情感共鸣和互动,你想要的是被关心,他反馈的是敷衍的解决方案。

  小姜进一步批评丈夫周浩的性格,因为他没有按约定在7点钟回家:说他不讲诚信,甚至不准时回家,不值得信任。周浩回家晚可能有自己的原因,现在他必须赶回家去接受妻子的怨恨,他内心积压的不满瞬间爆发。

  他们激烈争吵的原因很简单。他们都想要的是情感上的共鸣和互动,他们想要得到关心,而对方反馈的却是不断的批评和不理解。据说女人是感情动物,需要安抚和哄骗;男人是逻辑动物,善于解决问题,但缺乏同情心。是的,但是男人没有情绪?女人缺少理性吗?并不是,他们缺乏情感上的共鸣。夫妻之间缺乏这种关系会对婚姻生活造成极大的危害。

  3、激情是婚姻的防腐剂

  在斯坦伯格的三元爱情理论中,他认为爱情包含三个因素:亲密、激情和承诺。爱情有这三个,才是完美的爱情。

  不仅仅是小姜,包括很多已婚女性,在恋爱期间建立了亲密感。有了结婚证的承诺,他们婚后将直接从恋人关系转变为亲戚关系,而忽略了“夫妻”这一重要关系,忽略了婚姻也需要激情。

  想想看。你多久没给你丈夫穿衣服了?有多久没有一点浪漫?两个人有多久没有皮肤接触?不管你做多少家务,保姆都能做到;母亲的责任是认真照顾孩子;作为妻子,你有而且只能完成你的责任,就是做好丈夫“爱人”的责任。

  大多数时候,男人欺骗不是因为他们不爱你,而是因为他们缺乏生活的激情。它们枯燥无味。人是好奇的生物,喜欢追求新事物。你需要能够取悦自己,创造对婚姻的激情,并对他有持久的吸引力。

 

  解决方案

  ①学会信任和减缓你的猜疑心

  信任可以帮助你通过这种现象看到婚姻的本质。当你的爱人回家晚了,你可以用“亲爱爱,你太幸苦了,怎么现在才回家”来代替“你为什么现在回家?”管理你的情绪和信任他人将使你的语言比质疑、怀疑和猜测更具关怀、爱和尊重。

  只有信任,信任超越了语言和行为。信任可以培养夫妻之间“共情”的默契。双方都可以“喜你所喜,悲你所哀”。有了这种默契,夫妻之间的关系就会牢固持久。

  ②管理好情绪和沟通

  当人们生气的时候,他们的智商是零。不要让情绪困住他们的灵魂。长期夫妻之间经常会有冲突和分歧,面对这些,应消除以下消极情绪:

  a、 互相妖魔化

  这是夫妻间最糟糕的事情之一。在争吵和分歧面前,有些人习惯于用镜子互相看对方,无限放大对方的缺点。就像被某种固化的思维“控制”,亲戚就会变成“敌人”。因此,夫妻之间要有冷静理性的沟通,正确对待自己和对方,绝不能拘泥于沉默,不给对方改进的空间。

  b、 傲慢

  一个好学员可以通过不断地问“愚蠢”的问题来进步;智者知道质疑自己,承认错误,必要时请别人原谅他。寻求妥协,放下骄傲,对于谦虚的人来说,是拯救生命和家庭的明智选择。

  c、 只记住了“我”,忘了“我们”

  这是恋爱中的第三个陷阱。当每个人只考虑自己的需要而忽略对方时,只能得到两条不相交的“平行线”。以自我为中心和自私是健康夫妻关系最完全的反面。夫妻之间不互相接受和给予就无法相处,爱的能力比被爱更重要。

  当你想生气的时候,试着转移你的注意力十秒钟。好心情是沟通的第一步。如果你做不到,你可以远离现场,让自己安静下来。然后你就可以交流了。

 

  掌握技能情绪评估

  除了在生活中制造小惊喜,关注这些细节是维系夫妻关系的关键:

  a 、讲真心话

  不刻意隐瞒是夫妻信任的基础。向对方表达你的内心感受,这样他们才能更好地理解对方。

  b 、为共存创造时间

  即使只有很短的时间在一起,聊天、散步、静静地依偎,都能加强感情,让彼此更亲密。

  c 、不惧孤独

  保持自我意识,不要依赖对方的一切幸福,才会真正懂得如何获得幸福。

  d 、善待对方

  在两性关系中,夫妻伤害最大。公平的吵架,处理问题,合理解决问题。

  e 、双方要心存感激

  很有必要感谢你的伴侣为你的家庭做的一切。如果你把感恩作为一种日常习惯,你的婚姻会看起来很不一样。

  在平等和尊重的基础上,以独立的人格为保证,不忘付出时间去维护感情,彼此变得更好,这才是爱情应该有的样子。

 

  如果情感专家告诉你,每个人的婚姻危机都是不可避免要逆转的,或者每个人的婚姻危机都值得挽救,那一定是不负责任的胡说八道。

  有些婚姻危机真的不值得挽救,摆脱苦海才是不错的选择。

  但这些只是少数。在情感专家遇到的各种复杂的婚姻危机案例中,他们中的大多数显然都有机会克服这一挑战,但他们都在尽力往错误的方向走,或者根本不知道如何解决。他们只能悲哀地让危机变成灾难,最终无法挽回。只要你相信爱情,相信自己,情感专家也会尽力帮助你成为一个更好的自我,去更好的恋爱和婚姻。




免责声明       电话咨询       立即咨询       微信咨询       留言预约

一生有你情感咨询中心
[上一篇]:如何解决婚姻生活中的危机?
[下一篇]:男人彻底死心,如何挽回婚姻?
  • 挽回婚姻
    无论你是分居已久,已起诉离婚,...
  • 挽回爱情
    每一天,我们都在忙碌,不忘初心...
  • 小三分离
    壹生有你情感咨询中心中国婚姻家...
  • 婚恋课堂
    以心换心是爱,以命换命是情。如...
  • 婚恋心理
    壹生有你情感咨询中心是集婚姻、...
  • 情商培训
    每个人26,36,46岁的样子可能都...