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如何拔掉心头对方出轨的那根刺?
拔掉对方出轨的刺

日期:2020-07-08 17:05:32   来源: 分离小三咨询导师    阅读:

  很多来访者,在丈夫回归家庭后,无法重新建立信任,来做咨询的时候,会有这样的苦恼:

  “我明明已经原谅了他,可我还是没办法控制自己旧事重提。我总是翻旧账,查他的手机聊天记录,还有各种转账记录,总之,能查的,我都不放过。

  他的出轨,好似插在我心里的一根刺,那种痛,无时无刻不提醒我,他背叛过我……”

  为什么她们会这样敏感?

  当一段关系,信任的基础崩塌时,再重新建立,根本不是想象中的那般简单。

  嘴上的原谅,只是安慰自己,实际上,心里面根本过不了那道坎。伴侣的出轨,就像是一个影子,怎么抹,也抹不掉。

  因此,想到出轨这件事,就会很神经质,敏感多疑,依靠查对方,来给自己找寻安全感。

  结果,出轨者会产生这样的想法:

  这件事不是已经翻篇了吗?为什么还是揪着不放?到底要我怎样,她才肯罢休?

  这样一来,出轨者倒是感觉委屈了,自己明明在努力改正了错误,受害者的咄咄逼人,让他们感觉自己做什么都是错的,完全是凌乱的状态。

  长此以往,矛盾就出现了。

 

  赵女士,38岁,情感专家的一位来访者,出轨的丈夫回归家庭了,她再也体会不到,一家人在一起的快乐时光:

  “我们结婚差不多9年时间了,有一个6岁的女儿。

  我们两个人都有工作,他曾经想让我当全职太太,我拒绝了。

  我认为,女人应该有自己的事业,才能更加有魅力,漂亮,有底气,丈夫才会欣赏自己,婚姻不容易出问题。

  可我想多了,他想出轨的时候,根本不在乎你优不优秀,仅仅只是想出轨,享受那种偷情的愉悦感。

  当我发现他出轨的时候,我尽量控制自己冷静,我问他,什么原因?

  他支支吾吾,他连编个理由应付我,都编不来,就只是道歉,让我原谅他,说,他错了,真的错了。

  我看他跟我服软,我特难过,哭了多久,我也不记得。

 

  隔天,我约了闺蜜出去散心,闺蜜劝我,如果我还爱他,就试着放下吧,原谅他,只要他以后保证不再犯,就给他一次机会。

  散心之后,我冷静了许多,跟他谈了谈,各自作了反省,我发现我可能太强势了,在我们家,什么事情都要我说了算,大小事情都要告知我,所以,他才压力大,遇到一个情绪宣泄口,就背叛了我。

  我检讨了自己,他也写了保证书,说他以后不会再做这种丢人的事情,好好爱我们的家。

  就这样,这件事就过去了。

  他是没什么事情了,我这个坎儿,过不去了。

  我不再信任他,他说的每一句话,我都要问问自己,是不是在骗我?我会不受控制的偷看他的手机,他出差期间,我会去查他的路线行踪。

  我像一个侦探一样,监视他,不放过他的一举一动。

  他忍无可忍了,找到我,问我,这日子到底能不能过?他到底该怎么做,我才能接纳他?现在他感觉无论走到哪里,总感觉背后有一双眼睛盯着他,这双眼睛就是我!如果原谅了,就请我给他一些自由,可以吗?

  我傻眼了,我总以为这种方式,能让自己心里得到些许安慰,哪知道会给他制造这么大的压力。

  我们现在在一起相处,我感受不到他带给家庭的温暖,而是满满的尴尬。

  他的背叛,像一根刺一样,时刻提醒我,让我不敢放松警惕。我感觉自己内心的世界很黑暗,完全不知道未来的路该怎么走?”


拔掉对方出轨的刺

 

  情感专家分析建议:

  面对出轨的伴侣,原谅,不是我们最终的目的,释怀才是。你越是纠结,越能表现出,你对他的在乎,正因为在乎,所以苦恼。

  你跟丈夫之间的信任,已经不存在,你掌握他的一举一动,无非是图一个心里安稳、踏实。可是,这样的举动,会给人造成很大的心理负担。

  换位思考,当你生活中的一举一动,被一个人盯着的时候,你会不会毛骨悚然?

  很理解你的难过,可是,对于婚姻的修复,不该用‘监视’来达到目的,你越是想束缚他,他越是想挣脱枷锁,奔向自由。

  所以,你丈夫才会发出这样的疑问:他到底该怎么做?

  重新评估婚姻的价值感,找到让自己心理平衡的点儿,降低自己内心的负能量,给彼此一些冷静的时间,好好捋顺自己的情绪。

  给出轨者一个方向,如果他能够按照你所制定的方向,态度很端正的去改变自己的错误,那么,你也该试着放下自己的纠结和不安。

  有时候,在感情里,遇到挫折时,我们总爱把自己逼到一个死胡同里,其实,回头看看你们曾经走过的路,你一定不舍得这段感情丢掉。

  感情里,放下,并不代表你认输,而是给彼此一个重新来过的机会。跨过这道坎,才能找寻幸福的感觉。

  奉劝那些出轨的人,请远离出轨,你完全想象不到,你的一时冲动,会给伴侣带来多大的伤害。




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