经手1W+案例,伴侣出轨,情感挽回,魅力脱单实战派!
不讲理论,只给正确的干货!
【意图影响错位、要求退缩模式、沟通过滤器、情绪旧伤触发、冷战循环】我发现很多亲密关系总是因为“一句话”、“一个词”出现嫌隙。二人会闷在被子里纠结谁对了谁错了、谁输了谁赢了、谁得先道歉,把日子过得憋屈至极。最...
【主动坦白、信任崩塌、内在安全基地、自我内核、修复底气】我想,无论是谁,在听到伴侣坦白的那一刻,时间像是被按下了暂停键,紧接着是漫长的混乱。你反复回想TA说的每一个字,试图从中找到“真诚”的证据。...
【创伤应激、容受之窗、情绪接纳、暂缓决策、自我兜底】遭遇婚姻危机后,几乎所有人都急切地想知道:我到底该怎么做?你想要找到冷静理智的榜样,好给自己的未来做个参考。面对另一半的变心,最冷静的处理方...
【顺位失衡、单向付出、情感落差、爱的标准错位、婚姻内耗】前段时间,一位来访者坐在我对面,眼圈发红。她说她和老公是自由恋爱,当初爱得惊天动地。结婚8年,她一直是付出多的那一方——情感上、生活上、精力上...
【需求错位、情绪索取、价值衡量、慕强心理、相处内耗】咨询中,我经常会问来访者一个问题:“你最想要的爱情是什么样的?”答案五花八门——来自不同年龄、不同阶层、不同职业的女性,说出来的话却惊人地相...
【婚姻破碎、无话沟通、自我迷失、信任崩塌、关系对立】现实生活中,有太多人的卡在了婚姻里,离也不是,不离也不是,这种感觉简直是对人的一种折磨。如果说两人一点也过不下去吧,也不能这么说,毕竟两人之...
【反复出轨、婚姻内耗、习得性无助、沉没成本、自我内耗】“面对丈夫的多次出轨,该怎样去应对?”这个问题,看起来是在问方法。但如果你停下来想一想——问出这个问题的你,真的在等一个答案吗?不是的。你等...
【婚姻背叛、社会舆论、情感无力、执念内耗、自我救赎】别指望社会舆论帮你改造犯错的人!最近有人问:越轨的人会受到怎样的社会舆论?生活中,越轨的情形不再少见,大众也经常会对越轨的人评判、指指点点。...
【婚姻背叛、无效沟通、情绪内耗、安全感重建、自我自愈】遭遇背叛后,你或许也曾陷入过这样的沟通僵局:反复追问“为什么,是我哪里不够好吗?”(背叛,从某种程度上构成对自我价值的否定)无论对方怎么回答,...