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老公出轨要离婚要怎么挽回?
老公出轨要离婚
⊙ 日期:2022.04.09  ⊙ 浏览:11040次  ⊙ 来源:壹生有你

我们每个人都面临的灵魂拷问:同样是差不多的婚姻为什么有的家庭和睦温馨,有的家庭却是水深火热,冷暴力吵架,打架甚至出轨离婚?

求助者小忆,大学刚毕业就结婚了,也是同班同学里面最早领证的,闺蜜们都觉得太早太仓促了!

她和老公当初是联谊认识的,他是隔壁学校的,当时追了小忆半年才牵到手,后来恋爱一直到结婚,中间非常顺利,两个人是一拍即合。

婚后不久,老公很想要孩子,但小忆工作压力大的情况下不易怀孕,于是她只能辞掉了心爱的工作,调养身体来备孕。

在调养期间,老公对她无微不至,细心照顾,还时不时请假陪她去医院,可以说家里家外都不用她操心。

由于备孕不顺利,需要吃药跑医院检查,小忆开始焦虑起来,总是控制不住自己的情绪,经常因为小事向老公发火,他老公看她怀孕只能憋着。

老公刚开始还能理解,认为是孕期反应,尽量包容她原谅她,但是随着她情绪失控的持续,老公终于受不了了,开始躲着,早出晚归,不愿意回家,回来也是冷战,倒头就睡。

对小忆有利的是经过辛苦备孕终于生下了一个大胖小子,她非常开心,但是却发现丈夫给自己带了绿帽子。

她在一次无意中看到了老公的手机聊天信息,发现他和一个女人聊的火热,聊天记录里满是第三者的体贴和温柔。

每天和第三者倾诉自己和她之间的矛盾,分享工作中的事情。

而第三者也是很聪明,她不但不劝老公离婚,还让他主动和妻子和好,而面对小忆老公的倾诉,她是鼓励加安慰。

聊天记录能让人感觉到这个第三者不简单,语句里暗示着离婚,这让小忆怒火中烧,又委屈又痛苦恨不得把他们碎尸万段。

和老公大吵了一架,老公果断提出了离婚,表示要和第三者在一起生活。

刘婷伤心又气愤,气到哭不出来:为了一个认识不久的女人,他竟然要离婚,这么多年的感情难道比不上一个小三的言语上的安慰。”“我为了家庭,辞掉了工作,为了生孩子,调理身体时吃了多少药,去了多少次医院,可是这么大的付出,却换来了一句冰冷的离婚,他怎么这么绝情啊?

当时我听完也是唏嘘,两人当年情投意合,未曾想竟然会发生出轨这种狗血的事情,老公给人的印象就是很老实本分,谁会想到这样一个低眉顺眼的人会出轨呢?

可是我不能和她一样气急败坏还得给她想办法解决当务之急!


老公出轨离婚要怎么办,老公出轨离婚怎么挽回


出轨的背后的两大原因

01:缺少对老公的回馈

结婚后女人的心会回归家庭,认为彼此就是一体,理所当然的认为老公是自己一切的支持者和拥护者。

她们也理所当然的认为自己的需求老公必须做出回应,来满足自己所需的情感价值和经济需求。

但是现实生活里是柴米油盐,而不是童话故事,爱是有条件的。

当你把自己定义为公主时,你也必须要给老公王子的待遇,因为你们之间的相处一定是平等的。

男人虽然内心相对强大,但也需要爱,肯定和支持,如果女人只是索取爱,关心和耐心而不回报时,男人也会慢慢心累,甚至用出轨来寻找内心寄托的港湾。

02:缺少亲密感

在中国婚姻中,精神交流是非常缺乏的,日常琐碎的生活已经让人身心俱疲。

如果婚姻亲密感不够,婚姻里就只有柴米油盐,责任,义务和亲情等。

这样最终只有两种可能:出轨】或【离婚】。

小忆在备孕和怀孕期间,她不断的向老公索取精神需求和情绪价值需求,丈夫也力所能及的给予了回应,在情绪价值和精神价值上都有所付出。

但小忆在持续索取却没有回应老公,导致夫妻双方间精神上的交流减少,亲密感严重下降。

没有精神交流没有亲密感,那么婚姻就非常脆弱,一经风吹雨打立马破裂,或小三插足或直接离婚

其实小忆这个问题找到我的时候我是觉得她不应该放弃家庭和婚姻的,毕竟两个人一路走来非常不容易,外人看来觉得过不下去就离婚吧,女人何苦为难女人!但是真正的心酸只有自己懂,一个女人带着孩子,而且并没有足够的力量去应对社会和生活压力。


既然不离婚,那又如何挽回婚姻挽救家庭?

01:评估挽回动机

挽回的动机一般有两种:一种是【现实层次】,比如家庭,经济,社交等方面;另一种是【精神层次】:主要是心理需求,像安全感,渴望被疼爱,害怕失去等。

挽回中要正确预估挽回过程中可能会遇到的困难和心理承受能力,如果值得挽回就坚定信心,做好面临很多困难的心理准备,挽回最忌讳退缩,退缩让挽回成功率大打折扣。

我引导小忆说出了自己挽回动机,她内心是非常想挽回的,一方面放不下孩子,一方面对老公还有感情,她也认为值得挽回这段婚姻,老公是一时鬼迷心窍了。


02:短期回避,做更好的自己

小忆在老公出轨后非常不冷静,和老公吵架动手,这种纠缠式处理婚姻问题容易恶化婚姻。

这时候她要做的是短时间的回避。因为小忆老公已经明确表示要离婚,和第三者在一起,他接下来要做的肯定是拉黑,疏远小忆,这时候无论她做什么,老公都会将她视作威胁,认为婚姻破裂都是小忆造成的。

如果这时候主动联系或者放低自己求得原谅,很容易让老公觉得自己一点错也没有,进而产生厌烦而失去最后的机会。

我让小忆在抽离期间去提升自己,外在方面主要干净利落的一面。同时双方的感情冲突浓度降低这才是最重要的,外在的东西只是第一印象,婚姻中最重要的还是【经营能力】以及【沟通能力】,【换位思考能力】的突破。

总之运用吸引,给挽回带来机会。


03:学会有效沟通,增加亲密感

小忆在处理婚姻危机时最大的问题是缺乏有效沟通,只会一直和老公吵架,无休无止,谁都不想听对方的。

有效沟通能间接了解到男人内心对这段婚姻有什么不满意,他此刻内心真实想法是什么。

我让她回忆和总结了一下她老公喜欢的交流模式,在和对方快要吵起来的时候,学会缓和气氛。

日常需要给他尊重、理解、信任支持和赞美,必要时可以主动示弱和撒娇。改掉以前强势的小性子

慢慢的她老公对她的变化非常惊奇,觉得老婆和之前完全变了一个人一样,这么体贴温柔!

回家的时间越来越早了!而且也觉得内心深处无法割舍下孩子,小忆的性格又变好了,有什么理由放弃一个如此美满和谐的家庭呢?

挽回的过程中有很多的细节,只是大体得说了一些方向,还有关于双方父母之间的助力,还有自身的努力,信心等这些都是缺一不可。

婚姻这艘船不可能一辈子都风平浪静,最主要的还是在合适的实际懂得化解矛盾,处理问题。

如果说一颗小小雷爆炸了之后,你们的关系修复好了,其实感情会比之前更加甜蜜更加懂得珍惜,而不是放任不管,掩耳盗铃的方式处理,这样只能离婚。