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情感攻略Emotional Strategy

【中年女性、渴望爱情、自我觉醒、找回自我、主体性】在世俗的眼光里，中年已婚女性似乎已经对爱情“祛魅”了，她们大多扮演着妻子、母亲、儿媳的角色，在家庭琐碎与工作间周旋，过着按部就班的生活。人到中年，婚姻里的柴米油盐、夫妻关系经营、育儿、婆媳关系维护等，...

09.18 已有1120人学习查看详情 +

【认知图式、情爱滤镜、婚姻经营、性缘脑、关系解读】你有没有发现，最近当人们聊起大热电影《给阿嬷的情书》，时不时会吵起来？而争吵的内容，往往是谢南枝对郑木生，到底有没有动过男女之情？心理学告诉我们：你选择相信什么，往往不是因为事实如此，而是因为你早已准...

09.17 已有1157人学习查看详情 +

【秩序频道、体验频道、婚姻背叛、付出落差、自我价值】很多妻子在发现伴侣背叛后，除了痛苦于自己的真心被辜负、被欺骗，伴侣的态度更让她们心寒。你累死累活当牛做马，他好像熟视无睹。你多年如一日早出晚归辛苦工作，为家庭、为孩子操碎了心，若是生病头疼脑热，他最多...

09.16 已有1153人学习查看详情 +

【婚外关系、情感上瘾、心理执念、逃避现实、亲密悖论】日剧《昼颜》描述了一对非常奇怪的婚外关系。纱和是超市收银员，北野是生物老师，俩人一次偶然的邂逅对彼此产生了好感，偷偷在一起。可是，这段关系却并不幸福。他们都有家庭，纱和和北野深知对方不会为自己离婚，想...

09.15 已有1078人学习查看详情 +

【体面告别、婚姻破碎、伴侣变心、自我善待、情绪接纳】体面不是忍住不哭，是哭完还能给自己倒杯水。大家好像都在讨论"怎么做才体面"，但没有人先问一句——"体面"对你来说，到底是什么？我今天不写"离婚指南"。我想和你聊一个更基础的事：...

09.14 已有1170人学习查看详情 +

【伴侣沉默、婚姻危机、心理代价、婚外变心、回避沟通】为什么变心后，我越想谈清楚，他却越沉默呢？我们对变心的人都有一种不知从哪里的很天真又不切实际的期待——期待他能主动发起话题主动认错。诡异的是，现实里你期待的悔意歉意都不会从他身上看到，仿佛他从来没有做...

09.13 已有1092人学习查看详情 +

【感受依赖、异性边界、婚姻底线、精神背叛、亲密沟通】在生活中，背叛伴侣的行为屡见不鲜。面对直接的背叛，比如约会、暧昧短信、深夜不归等，我们在情绪上可以大张旗鼓地批判、抨击，甚至可以理直气壮地愤怒。可是，对于一些不那么直白的、处于模糊地带的、暧昧不清的男...

09.12 已有1111人学习查看详情 +

【婚姻内耗、单向付出、沟通误区、原则底线、亲密困境】我先说一句你不爱听的。他敢对不起这个家，跟你的懂事，是有关系的。你先别急着反驳。我知道这句话听着像在怪你，但实际上完全没那个意思，我只是希望你不要在被伴侣重重伤害以后，还陷入无休无止的自责和内耗里。通...

09.11 已有1128人学习查看详情 +

【回归家庭、无效话术、言语代价、事实坦白、出轨修复】●我跟她真没什么，就是聊得来。●我早就想断了，是她一直缠着我。●那天喝多了，我到现在都不知道是怎么回事。●我心里从头到尾只有这个家。●你要我怎么样都行，你说。●我发誓，再有下次我不得好死。这六句，你至...

09.10 已有1146人学习查看详情 +