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情感攻略Emotional Strategy

【缺爱心理、自爱能力、内在匮乏、心理内耗、亲密关系】缺爱是这个时代的流行词，许多人挂在嘴边，但很少有人能说清楚。时不时，你便会在生活里遇到让你用“缺爱”来形容的人，或者你自己也感到自身的虚弱。成长经历中的种种不幸似乎蔓延到余生，影响了缺爱者未来的个人发...

05.21 已有1193人学习查看详情 +

【十五年感情、婚外情、承诺落空、中年变心、情感内耗】我今年刚好50岁，在一家企业做财务主管，长相中等，个子不高，气质型。他是跑业务的，虽然和我同岁，但长得非常年轻，是颜值型男人。我们以前是初中同学。不是同桌，座位隔了两排。上初三的时候他给我写过信，当时年...

05.20 已有1216人学习查看详情 +

【出轨、愿意沟通、愧疚悔改、婚姻修复、回头信号】感情里最痛的坎，莫过于枕边人背叛。张爱玲说：“出轨不是婚姻的裂缝，原谅才是——裂缝能补，人心的褶皱，熨不平。”遭遇伴侣背叛，有些女人会一夜白头，反复问：他还能回头吗？其实，答案藏在一个细节里：他还愿不...

05.19 已有1226人学习查看详情 +

【出轨高发期、孕期、婚姻磨合期、中年危机、死亡焦虑】其实，男人会在什么阶段出轨，是有说法的。真相是，男人出轨的时刻，就是你们婚姻抵抗力最弱的时刻。通过近两年的数据总结，我发现婚内变心，有3个高发期。分别是：妻子孕期前后、结婚三五年、50多岁。01、孕期前后。...

05.18 已有1208人学习查看详情 +

【婚姻困境、情绪自救、事实与想象、情感剥离、自我成长】“你问我第N次发现他背叛是什么感觉？我告诉你——不是愤怒，不是悲伤，是一种“果然如此”的麻木，和一种“我到底还要忍多久”的绝望。”玲玲来找我的时候，说出了这句话。第一次发现的时候，她哭了一整夜，他跪下...

05.17 已有1165人学习查看详情 +

【婚姻背叛、自我成长、出轨修复、情绪内耗】今儿回答了一个问题：老公出轨后，怎么才能拔掉心中的刺好好生活？我理解卡在原谅这一步的姐妹们现在的心情：白天像个正常人一样上班、带娃、做饭，甚至还能跟同事开两句玩笑。可一到晚上，躺在那张曾经属于你们两个...

05.16 已有1225人学习查看详情 +

【婚姻背叛、婚姻修复、心理防御、相处模式】遭遇背叛的婚姻，还能和好如初吗？我直接告诉你答案：不能。因为说实话，你们当初本来就没有那么好。我处理过太多婚姻案例，很多夫妻在遭遇背叛之前，从来都没有真正做过自己，也从来没有真正读懂过彼此。很多人对修...

05.15 已有1215人学习查看详情 +

【反复出轨男人、原配反击手段、婚姻博弈、强者思维、婚内创伤疗愈】反复出轨的男人，最怕原配做什么？他不怕你闹，不怕你哭，不怕你不理他。但你只要坚定跟他离婚，他肯定不敢离。你别看他现在态度那么恶劣，明明他是伤害你的那个人，你跟他摊牌的时候，他居然还反过来指责你，大声喊...

05.14 已有1275人学习查看详情 +

【第三者上位、婚姻危险期、自我价值重塑期、家庭高压期、情感空位】第三者能上位，靠的往往不是什么过人的条件，而是踩准了两个极其隐蔽的时间点，偏偏大多数人在这时候一点防备都没有。就好像家里进贼，很少挑你醒着的时候。时间点，才是这里面最关键的秘密。第一个时间点：当他突然...

05.14 已有1259人学习查看详情 +